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第一，如果是第一次去西藏，應該注意些什麼事情呢？首先，西藏地域遼闊，面積很大，相對於內地而言，是一個地廣人稀的地方。第一次去西藏，一定要做好行程安排，用怎樣的方式進藏，然後要去往西藏的哪些地方？合理安排自己的行程，如果不是自駕的話最好提前預定好住宿和車票。因為在夏天的旺季，西藏的很多地方是一票難求的。
第二，高原反應可能是去西藏旅遊將要面臨的最大的問題。當然，並不是所有人都會發生高原反應。但是一旦發生了高原反應，一定會非常難受，非常痛苦。所以可以提前一些時間，服用一些預防高原反應的保健類藥物，比如說紅景天之類的。如果身體實在不適的話，一定不能硬撐，一定要及時的吸氧，或者到醫院就醫。
第三，西藏是一個全民信仰佛教的地方。這裡的人基本上都很熱情，很友善。但是我們也要尊重別人的信仰，不要對別人指手畫腳，不要對他們的行為太過於獵奇，未經允許的情況下就去拍照。有時候我們可能互相聽不懂對方在說什麼，但是微笑是世界上最通用的語言。所以第一次進藏請記得保持微笑。
第四，西藏是一個氣候差異很大的地方。即使是夏天去，在一些地方也會碰到下雪或者下冰雹。所以一定要提前多準備一些衣物。
第五，西藏是世界上陽光最為強烈的地方之一，所以防曬霜，防曬服也所以防曬霜，防曬服也是必不可少的物品。不然的話是很容易會被曬傷的。
天下第一乖狗崽
我同學去年剛去過西藏拉薩，這是她給我去西藏玩的旅遊攻略。
一.首先，你得把各種證件帶齊全。
港澳遊客你得持身份證或者港澳通行證；如果你想在西藏自駕遊的話，你就得把行駛證和駕駛證帶好；西藏邊境通行證。
二.其次，你得帶點日常生活東西。
1、去西藏的時候，帶上常用的感冒藥，不是說西藏買不到感冒藥，而是西藏有的牌子的藥（自己常用的）真的不好買。
2、帶上點西洋參含片，可以有助於減緩疲勞（很有用的）。
3、帶上防曬眼睛和防曬霜（pa25+）的，那太陽實在是毒的不得了.
4、其實不用帶上很多的衣服的.適季節而定.拉薩再7.8.9.月的氣候都比較好的，氧氣含量也是比較高的天氣沒有想象的那麼冷.帶上2間厚外套.加上一件薄毛衣，珠峰都能應付下來的.帶多呢反而是累贅.
5、吃的話！拉薩還是很方便的24小時營業的地方時有的！地區的話都還是比較不錯的。主要的飯店都是以川菜為主。可能不喜歡吃辣的友友們這下很鬱悶呢吧！反正只要你不挑食一般都不會有很大的問題的啦
6、最好不要抽菸、喝酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應急藥品。
三.對西藏極度缺氧的環境要有準備。
1.須具備良好的心理素質，保持樂觀情緒，過分擔心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導致高原反應加重.
8、初到高原，不要劇烈的運動，不能大聲喊叫，上下車都要輕手輕腳；最好不要洗澡，以預防感冒，引起高原反應；
9、高原反應一般都可自愈，症狀較重的，對症治療即可。
四月天裡的微笑
只要身體條件允許，一生一定要去一次西藏。小編多次入藏，分享一些自己的草根體會。
很多人去西藏旅遊最擔心西藏特殊的地理環境、氣候對身體的影響，對此，小編認為注意以下幾點很重要：
1.防止高原反應：西藏是高海拔地區，空氣稀薄，含氧量低，為防止高原反應要注意以下幾點：①入藏前一段時間要注意休息，把身體機能調節到更佳狀態。②進入西藏後不要劇烈運動，降低身體的需氧量。③入藏前後可服用紅景天，對提高缺氧耐受力有一定幫助，但不要迷信它的作用。④西藏很多酒店有可以吸氧的房間，需要的話可以訂這樣的房間。⑤如果出現頭痛、失眠等高原反應，不要緊張，多休息，如果反應比較強烈的話要及時找地方吸氧。⑥如果有機會的話，先到川西、甘南、青海等地區旅遊，順便檢驗一下自己在兩三千米海拔地區的適應能力，對評估入藏有幫助。
2.預防感冒：在西藏感冒是比較危險的，容易引發肺水腫危及生命。小編以為在西藏預防感冒的頭等大事是科學洗澡，因為在西藏洗澡非常容易感冒。出發前一晚在內地洗澡，入藏後至少三天不要洗澡。西藏晝夜溫差大，選擇在溫度高時洗澡，小編每次基本選擇在下午兩三點洗澡。同時，帶相鄰兩個季節的衣服，比如夏天去的話帶上春秋裝，早晚及時增減衣物。
3.防曬補水：務必戴墨鏡，不讓太陽刺眼到讓你懷疑人生。地球上離太陽最近的青藏高原會讓任何防曬霜都顯得不堪一擊，所以防曬最好的不是防曬霜，而是用長袖、長褲、紗巾等包裹住你的皮膚。高原的太陽和風會讓你的身體水分快速流失，要多喝水。
西藏地區獨特的民族、宗教習慣也需要了解，網上介紹的有很多，不再贅述。當然，大家也不要有過重的思想負擔，大概瞭解就行了，因為旅遊過程中也沒有太多與普通藏民接觸、交流的機會和必要，反而是接觸的拉薩等地的內地人和做生意的藏民會更多。
另外，給大家提示兩點：一是如果自駕進藏的話，除了很多攻略介紹的駕車安全外，注意避讓老百姓的犛牛等牲畜，如果不小心壓到了，很多時候賠起來可不便宜哦。二是最好不要理會布達拉宮廣場、大昭寺、八郭街等景點流動兜售各種工藝品的小販，話都不要搭。到有固定店面的地方去買，而且大膽砍價，很多東西並沒有你想象中那麼貴重。
最後，給大家分享幾張小編在拉薩的照片，願大家西藏旅遊平安開心！
彼亞不再是比利
幾乎一年四季去往西藏拉薩的人都很多，但去西藏還是得注意一些事項，避免踩坑，下面將介紹一下去當地旅遊應值得注意的地方：
1.門票費用
購買門票，因為有些景區只賣第2天的門票，購票方面希望提前1天以上買好。有些景點收費高，甚至拍照都要幾十元，所以在準備去西藏旅行前一定要帶足錢以備不時之需。
2.高原反應
去往西藏，在冬季一些遊客更容易出現高原反應，這個時期一般出現在11月到第2年的5月，就像暈車一樣，有些人在幾天過後就可以慢慢適應這種高原反應。
3.語言交流
由於語言不通，交流十分困難。但是藏民都十分友善，這一點可以放心，他們也十分好客，也有許多會說漢語，如果前往牧區，可以請求當地會漢語的朋友幫忙。
4.遇到騙子
在西藏的旅行途中可能會遇到在路旁要錢的人，比如有時會遇到很年輕的乞討者，還有用修繕寺廟的謊話來騙錢，甚至還有一些假裝扮成穆斯林兄弟的騙子，這些都可以完全不用搭理他們。
5.交通方面
相較於坐飛機，坐火車能更好的觀賞西藏美麗的景觀，若是自駕車前往，還要防範惡劣天氣，以及做好隨時可能會出現汽車故障的預防工作。
6.神牛神羊
在西藏有時會看見有紅色、黃色和綠布標的牛羊群，千萬不能去趕跑他們，更不能與它們為敵，因為這些是藏族朋友們祭拜神靈的專用牛羊。
7.宗教文化
在西藏的旅行，當我們遇到寺院、瑪尼堆或者佛塔等一些宗教的標誌性建築，必須得遵從當地的宗教文化，選擇從左往右進行繞行。
以上7點就是長風想分享的去往西藏旅遊一些應注意的地方，西藏旅行的沿途風景秀麗，祝你旅途愉快！
長風破浪666
☆☆☆拉薩海拔較高，建議坐【火車】，火車每節車廂都有氧氣室，很安全。回家可以坐飛機，但是出來拉薩也會醉氧哦。
★建議到達拉薩報團去景區，我之前在拉薩去珠峰大本營4天，包住宿，景點門票，大巴車，車內導遊還會給大家講本地故事，我覺得很划算哦！一共花了我400玩了4天，你可以參考下。
▼提前準備以下物品
【紅景天】提前1個月到半個月喝，多運動鍛鍊身體。
【手套圍巾】
【藥品備齊】感冒藥，消炎藥，創可貼，腹瀉藥都要準備。
【帽子，防曬霜】高原上紫外線特別的大很容易曬傷。
【水杯，潤唇膏，護手霜】拉薩天氣乾燥，必須帶的物品。
最後到達拉薩3－5天先不要洗頭洗澡，避免感冒。
★如果你要全部玩遍，建議你準備好15天到20天的假期哦~
六月的回憶錄
看是自駕遊還是跟旅行團，自駕遊的話，不用擔心道路，加油，食宿問題，川藏，青藏線基本都是鋪裝路，對車輛無要求，路上加油站充足，中間無任何收費站，吃飯以川菜口味為主，在非旺季三星級酒店約250元左右（帶早餐）不主張住民宿，其衛生堪憂，有高反的就不要去了，輕微高反的，帶一些止痛藥，旅行氧氣瓶，感冒藥，多喝蜂蜜，本地的酥油茶，紅景天沒啥作用，出發規劃好路線和景點，住宿必須提前預訂，千萬別到店才找，另藏區的道路基本是單線行車，大部分限速50公里，路上有許多不確定的因素，如交通事故，落石等，經常堵幾小時，不過現在的道路狀況約來越好，最好選3-8月出發，3-4月災害最少，景點門票全免費，整個藏區無論大小店鋪都可以微信支付，不需多帶現金，一元的零錢要多帶，因整個藏區的洗手間全部收費付現金1-2元，沒有寸步難行，切記，景區有很多乞丐，化緣的給2元就可打發，另帶手機服務商最好是中國移動，基本全覆蓋，聯通，電訊不好用，就說到這了，祝您旅途愉快。
天涯之浪子
去西藏旅遊，是一個高消費，耗時間的事情，可以理解為是一種高端旅行，第一，你至少拿出一週甚至半個月的時間，首先要準備好假期，第二要至少準備8千到1萬塊錢，如果自駕遊，可能準備的更多一些，總之來講，人均一萬塊錢，可以玩的更好一些。
至於說其他的事情，個人覺得，第一要做好防曬，這些準備一定要做好，防曬霜，面膜，帽子，眼鏡，圍巾等等，都要準備好，要不回去成了黑人，就不好交代了，第二是要帶好衣服，在西藏一定要防寒，必要的情況下，帶點薑茶，預防寒冷帶來感冒的風險。
除了這兩點以外，剩下的就是預防高原反應，記住，禁止劇烈運動，一般情況下，可以預防98%以上的高原反應，當然，還要放鬆心情，有時候焦慮和緊張，也會讓你的身體耗氧量增加，晚上記得早點休息，哪怕睡不著，也要躺下來，保持足夠睡眠，多喝水，每天早晨喝一罐熱紅牛或者咖啡，即可。
超級自駕遊
隨著社會現代化進程的推進，環境變得越來越差，現在甚至看一眼碧水藍天都是奢求，因此越來越多的人選擇前往西藏旅遊。因為西藏地處高原，很少受到工業的危害，所以不論是空氣質量，還是水質，都要比其他地方更加的純粹，這也是西藏一直以來受到眾多“驢友”歡迎的原因。
隨著科學技術的發展，人們前往西藏旅遊的方式越來越多樣化。首先就是廣受眾多學生旅遊的方式——窮遊，其次就是自駕遊，再其次就是包車進藏，最後也是最不推薦的方式那就是乘坐飛機或者火車。為什麼不推薦乘坐飛機或者火車前往西藏呢？旅遊最根本的意義就是欣賞沿途的風景，如果直接到達目的地又有什麼意思呢？
如果是窮遊，我們需要注意什麼呢？顧名思義，窮遊就是花很少的錢或者說是不花錢，前往西藏旅遊。如果選擇的是窮遊的話，就要做好迎接各種考驗的心理準備，畢竟西藏是一個地廣人稀的地方，期間發生任何的事情都是有可能的，能否完成這趟旅遊就要看你自己的智慧了。在這裡不推薦女生自己窮遊，原因自己體會。
如果是自駕遊的話，需要注意些什麼呢？自駕遊是進入西藏眾多旅旅遊方式中最受歡迎的，因為自駕遊可以欣賞到各種壯麗的風景，不論去哪裡，欣賞美景的時間長短都是由自己決定的。現在的川藏線已經和原來的線路有著本質的區別，只要順著國道走，就是家用轎車也是可以進藏的。到了西藏之後，你就會發現，開著五菱進藏旅遊的人也不在少數。
值得一提的是，自駕遊進藏旅遊的話，最需要注意的就是車子在出發之前一定要保養一下，順便做一個全面的檢查，尤其是輪胎、發動機等，一旦壞在了旅途中就麻煩了。其次就是在川藏線上遇到加油站，一定要把油加滿，即使還有半箱油的情況下。因為在進藏的路上沒有油是一件非常棘手的事情，每個加油站至少相隔2、3百公里。其次就是西藏地處高原，含氧量極低，汽車的油耗也會隨之增加，很難預測汽車能夠跑多遠。
那麼，如果是包車進藏需要注意些什麼呢？包車進藏也是一種既能欣賞到美景，又比自駕遊省心的一處進藏方式。因為開車的老司機們已經不是第一次進藏，不論是在經驗上，還是在處理突發事件的應急措施上都是要高於我們正常人的。但是也有不好的地方的，那就是花費可能會稍高一點。
如果是包車進藏的話，務必不要貪圖一時的便宜，找一家不太正規的租賃公司，這樣是對自己極其不負責任的表現，輕則影響自己外出旅遊的心情，重則甚至人身安全都會受到威脅。如果找正規的租賃公司的話，也要注意司機的駕齡，這一點很重要，畢竟駕齡較高的人對當地的習俗也是比較熟悉的。
絲路智庫
去西藏旅行是很多人的夢想，很多人有夢想就是沒有決心，其實有時候咬咬牙、狠狠心就能出發了!去西藏因為是高原地區，很多人害怕高反，只要精心準備，大部分人都會很快適應，有人說預先服用紅景天沒有多大用處，我覺得服用還是有必要的。去西藏之前要做好路書，安排好每天的目的地，路況允許的前提下，提前定好賓館，省的到目的地很晚了還要到處找賓館，忘記賓館會很緊張的，而且有些店坐地漲價，到時候貴也得住。到高原地區注意不要興奮，走路、說話節奏慢一點，爭取三天左右就能適應高原環境。等你適應了，跳幾下也不要緊的。[捂臉]如果高反嚴重，喝點葡萄糖，如果還不行，就只能吸氧了，車上備幾個氧氣袋，當地醫院衝氧很便宜的。西藏是個去了就一定會再去的地方，祝你成行！
喜歡西藏新疆青海的人
以下幾條注意
1.西藏海拔比較高小心高反
2.做好行程規劃，要去的地方提前查看天氣備好衣物。不建議直接到高海拔地方
3.儘量不要洗澡，以防缺氧
4.確保資金足夠。無論到哪兒帶好身份證
5.不要買紀念品，淘寶都有還更便宜。比起紀念品更值得買和準備的是氧氣瓶與葡萄糖
6.尊重藏民信仰，喝熱水，注意防曬
7.以下地方需要邊防證才能去
日喀則地區：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣；
山南地區：錯那縣、隆子縣、洛扎縣、浪卡子縣；
林芝地區：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣；
阿里地區：普蘭縣、扎達縣、日土縣、噶爾縣；
