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第一，如果是第一次去西藏，应该注意些什么事情呢？首先，西藏地域辽阔，面积很大，相对于内地而言，是一个地广人稀的地方。第一次去西藏，一定要做好行程安排，用怎样的方式进藏，然后要去往西藏的哪些地方？合理安排自己的行程，如果不是自驾的话最好提前预定好住宿和车票。因为在夏天的旺季，西藏的很多地方是一票难求的。
第二，高原反应可能是去西藏旅游将要面临的最大的问题。当然，并不是所有人都会发生高原反应。但是一旦发生了高原反应，一定会非常难受，非常痛苦。所以可以提前一些时间，服用一些预防高原反应的保健类药物，比如说红景天之类的。如果身体实在不适的话，一定不能硬撑，一定要及时的吸氧，或者到医院就医。
第三，西藏是一个全民信仰佛教的地方。这里的人基本上都很热情，很友善。但是我们也要尊重别人的信仰，不要对别人指手画脚，不要对他们的行为太过于猎奇，未经允许的情况下就去拍照。有时候我们可能互相听不懂对方在说什么，但是微笑是世界上最通用的语言。所以第一次进藏请记得保持微笑。
第四，西藏是一个气候差异很大的地方。即使是夏天去，在一些地方也会碰到下雪或者下冰雹。所以一定要提前多准备一些衣物。
第五，西藏是世界上阳光最为强烈的地方之一，所以防晒霜，防晒服也所以防晒霜，防晒服也是必不可少的物品。不然的话是很容易会被晒伤的。
天下第一乖狗崽
我同学去年刚去过西藏拉萨，这是她给我去西藏玩的旅游攻略。
一.首先，你得把各种证件带齐全。
港澳游客你得持身份证或者港澳通行证；如果你想在西藏自驾游的话，你就得把行驶证和驾驶证带好；西藏边境通行证。
二.其次，你得带点日常生活东西。
1、去西藏的时候，带上常用的感冒药，不是说西藏买不到感冒药，而是西藏有的牌子的药（自己常用的）真的不好买。
2、带上点西洋参含片，可以有助于减缓疲劳（很有用的）。
3、带上防晒眼睛和防晒霜（pa25+）的，那太阳实在是毒的不得了.
4、其实不用带上很多的衣服的.适季节而定.拉萨再7.8.9.月的气候都比较好的，氧气含量也是比较高的天气没有想象的那么冷.带上2间厚外套.加上一件薄毛衣，珠峰都能应付下来的.带多呢反而是累赘.
5、吃的话！拉萨还是很方便的24小时营业的地方时有的！地区的话都还是比较不错的。主要的饭店都是以川菜为主。可能不喜欢吃辣的友友们这下很郁闷呢吧！反正只要你不挑食一般都不会有很大的问题的啦
6、最好不要抽烟、喝酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品。
三.对西藏极度缺氧的环境要有准备。
1.须具备良好的心理素质，保持乐观情绪，过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重.
8、初到高原，不要剧烈的运动，不能大声喊叫，上下车都要轻手轻脚；最好不要洗澡，以预防感冒，引起高原反应；
9、高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可。
四月天里的微笑
只要身体条件允许，一生一定要去一次西藏。小编多次入藏，分享一些自己的草根体会。
很多人去西藏旅游最担心西藏特殊的地理环境、气候对身体的影响，对此，小编认为注意以下几点很重要：
1.防止高原反应：西藏是高海拔地区，空气稀薄，含氧量低，为防止高原反应要注意以下几点：①入藏前一段时间要注意休息，把身体机能调节到更佳状态。②进入西藏后不要剧烈运动，降低身体的需氧量。③入藏前后可服用红景天，对提高缺氧耐受力有一定帮助，但不要迷信它的作用。④西藏很多酒店有可以吸氧的房间，需要的话可以订这样的房间。⑤如果出现头痛、失眠等高原反应，不要紧张，多休息，如果反应比较强烈的话要及时找地方吸氧。⑥如果有机会的话，先到川西、甘南、青海等地区旅游，顺便检验一下自己在两三千米海拔地区的适应能力，对评估入藏有帮助。
2.预防感冒：在西藏感冒是比较危险的，容易引发肺水肿危及生命。小编以为在西藏预防感冒的头等大事是科学洗澡，因为在西藏洗澡非常容易感冒。出发前一晚在内地洗澡，入藏后至少三天不要洗澡。西藏昼夜温差大，选择在温度高时洗澡，小编每次基本选择在下午两三点洗澡。同时，带相邻两个季节的衣服，比如夏天去的话带上春秋装，早晚及时增减衣物。
3.防晒补水：务必戴墨镜，不让太阳刺眼到让你怀疑人生。地球上离太阳最近的青藏高原会让任何防晒霜都显得不堪一击，所以防晒最好的不是防晒霜，而是用长袖、长裤、纱巾等包裹住你的皮肤。高原的太阳和风会让你的身体水分快速流失，要多喝水。
西藏地区独特的民族、宗教习惯也需要了解，网上介绍的有很多，不再赘述。当然，大家也不要有过重的思想负担，大概了解就行了，因为旅游过程中也没有太多与普通藏民接触、交流的机会和必要，反而是接触的拉萨等地的内地人和做生意的藏民会更多。
另外，给大家提示两点：一是如果自驾进藏的话，除了很多攻略介绍的驾车安全外，注意避让老百姓的牦牛等牲畜，如果不小心压到了，很多时候赔起来可不便宜哦。二是最好不要理会布达拉宫广场、大昭寺、八郭街等景点流动兜售各种工艺品的小贩，话都不要搭。到有固定店面的地方去买，而且大胆砍价，很多东西并没有你想象中那么贵重。
最后，给大家分享几张小编在拉萨的照片，愿大家西藏旅游平安开心！
彼亚不再是比利
几乎一年四季去往西藏拉萨的人都很多，但去西藏还是得注意一些事项，避免踩坑，下面将介绍一下去当地旅游应值得注意的地方：
1.门票费用
购买门票，因为有些景区只卖第2天的门票，购票方面希望提前1天以上买好。有些景点收费高，甚至拍照都要几十元，所以在准备去西藏旅行前一定要带足钱以备不时之需。
2.高原反应
去往西藏，在冬季一些游客更容易出现高原反应，这个时期一般出现在11月到第2年的5月，就像晕车一样，有些人在几天过后就可以慢慢适应这种高原反应。
3.语言交流
由于语言不通，交流十分困难。但是藏民都十分友善，这一点可以放心，他们也十分好客，也有许多会说汉语，如果前往牧区，可以请求当地会汉语的朋友帮忙。
4.遇到骗子
在西藏的旅行途中可能会遇到在路旁要钱的人，比如有时会遇到很年轻的乞讨者，还有用修缮寺庙的谎话来骗钱，甚至还有一些假装扮成穆斯林兄弟的骗子，这些都可以完全不用搭理他们。
5.交通方面
相较于坐飞机，坐火车能更好的观赏西藏美丽的景观，若是自驾车前往，还要防范恶劣天气，以及做好随时可能会出现汽车故障的预防工作。
6.神牛神羊
在西藏有时会看见有红色、黄色和绿布标的牛羊群，千万不能去赶跑他们，更不能与它们为敌，因为这些是藏族朋友们祭拜神灵的专用牛羊。
7.宗教文化
在西藏的旅行，当我们遇到寺院、玛尼堆或者佛塔等一些宗教的标志性建筑，必须得遵从当地的宗教文化，选择从左往右进行绕行。
以上7点就是长风想分享的去往西藏旅游一些应注意的地方，西藏旅行的沿途风景秀丽，祝你旅途愉快！
长风破浪666
☆☆☆拉萨海拔较高，建议坐【火车】，火车每节车厢都有氧气室，很安全。回家可以坐飞机，但是出来拉萨也会醉氧哦。
★建议到达拉萨报团去景区，我之前在拉萨去珠峰大本营4天，包住宿，景点门票，大巴车，车内导游还会给大家讲本地故事，我觉得很划算哦！一共花了我400玩了4天，你可以参考下。
▼提前准备以下物品
【红景天】提前1个月到半个月喝，多运动锻炼身体。
【手套围巾】
【药品备齐】感冒药，消炎药，创可贴，腹泻药都要准备。
【帽子，防晒霜】高原上紫外线特别的大很容易晒伤。
【水杯，润唇膏，护手霜】拉萨天气干燥，必须带的物品。
最后到达拉萨3－5天先不要洗头洗澡，避免感冒。
★如果你要全部玩遍，建议你准备好15天到20天的假期哦~
六月的回忆录
看是自驾游还是跟旅行团，自驾游的话，不用担心道路，加油，食宿问题，川藏，青藏线基本都是铺装路，对车辆无要求，路上加油站充足，中间无任何收费站，吃饭以川菜口味为主，在非旺季三星级酒店约250元左右（带早餐）不主张住民宿，其卫生堪忧，有高反的就不要去了，轻微高反的，带一些止痛药，旅行氧气瓶，感冒药，多喝蜂蜜，本地的酥油茶，红景天没啥作用，出发规划好路线和景点，住宿必须提前预订，千万别到店才找，另藏区的道路基本是单线行车，大部分限速50公里，路上有许多不确定的因素，如交通事故，落石等，经常堵几小时，不过现在的道路状况约来越好，最好选3-8月出发，3-4月灾害最少，景点门票全免费，整个藏区无论大小店铺都可以微信支付，不需多带现金，一元的零钱要多带，因整个藏区的洗手间全部收费付现金1-2元，没有寸步难行，切记，景区有很多乞丐，化缘的给2元就可打发，另带手机服务商最好是中国移动，基本全覆盖，联通，电讯不好用，就说到这了，祝您旅途愉快。
天涯之浪子
去西藏旅游，是一个高消费，耗时间的事情，可以理解为是一种高端旅行，第一，你至少拿出一周甚至半个月的时间，首先要准备好假期，第二要至少准备8千到1万块钱，如果自驾游，可能准备的更多一些，总之来讲，人均一万块钱，可以玩的更好一些。
至于说其他的事情，个人觉得，第一要做好防晒，这些准备一定要做好，防晒霜，面膜，帽子，眼镜，围巾等等，都要准备好，要不回去成了黑人，就不好交代了，第二是要带好衣服，在西藏一定要防寒，必要的情况下，带点姜茶，预防寒冷带来感冒的风险。
除了这两点以外，剩下的就是预防高原反应，记住，禁止剧烈运动，一般情况下，可以预防98%以上的高原反应，当然，还要放松心情，有时候焦虑和紧张，也会让你的身体耗氧量增加，晚上记得早点休息，哪怕睡不着，也要躺下来，保持足够睡眠，多喝水，每天早晨喝一罐热红牛或者咖啡，即可。
超级自驾游
随着社会现代化进程的推进，环境变得越来越差，现在甚至看一眼碧水蓝天都是奢求，因此越来越多的人选择前往西藏旅游。因为西藏地处高原，很少受到工业的危害，所以不论是空气质量，还是水质，都要比其他地方更加的纯粹，这也是西藏一直以来受到众多“驴友”欢迎的原因。
随着科学技术的发展，人们前往西藏旅游的方式越来越多样化。首先就是广受众多学生旅游的方式——穷游，其次就是自驾游，再其次就是包车进藏，最后也是最不推荐的方式那就是乘坐飞机或者火车。为什么不推荐乘坐飞机或者火车前往西藏呢？旅游最根本的意义就是欣赏沿途的风景，如果直接到达目的地又有什么意思呢？
如果是穷游，我们需要注意什么呢？顾名思义，穷游就是花很少的钱或者说是不花钱，前往西藏旅游。如果选择的是穷游的话，就要做好迎接各种考验的心理准备，毕竟西藏是一个地广人稀的地方，期间发生任何的事情都是有可能的，能否完成这趟旅游就要看你自己的智慧了。在这里不推荐女生自己穷游，原因自己体会。
如果是自驾游的话，需要注意些什么呢？自驾游是进入西藏众多旅旅游方式中最受欢迎的，因为自驾游可以欣赏到各种壮丽的风景，不论去哪里，欣赏美景的时间长短都是由自己决定的。现在的川藏线已经和原来的线路有着本质的区别，只要顺着国道走，就是家用轿车也是可以进藏的。到了西藏之后，你就会发现，开着五菱进藏旅游的人也不在少数。
值得一提的是，自驾游进藏旅游的话，最需要注意的就是车子在出发之前一定要保养一下，顺便做一个全面的检查，尤其是轮胎、发动机等，一旦坏在了旅途中就麻烦了。其次就是在川藏线上遇到加油站，一定要把油加满，即使还有半箱油的情况下。因为在进藏的路上没有油是一件非常棘手的事情，每个加油站至少相隔2、3百公里。其次就是西藏地处高原，含氧量极低，汽车的油耗也会随之增加，很难预测汽车能够跑多远。
那么，如果是包车进藏需要注意些什么呢？包车进藏也是一种既能欣赏到美景，又比自驾游省心的一处进藏方式。因为开车的老司机们已经不是第一次进藏，不论是在经验上，还是在处理突发事件的应急措施上都是要高于我们正常人的。但是也有不好的地方的，那就是花费可能会稍高一点。
如果是包车进藏的话，务必不要贪图一时的便宜，找一家不太正规的租赁公司，这样是对自己极其不负责任的表现，轻则影响自己外出旅游的心情，重则甚至人身安全都会受到威胁。如果找正规的租赁公司的话，也要注意司机的驾龄，这一点很重要，毕竟驾龄较高的人对当地的习俗也是比较熟悉的。
丝路智库
去西藏旅行是很多人的梦想，很多人有梦想就是没有决心，其实有时候咬咬牙、狠狠心就能出发了!去西藏因为是高原地区，很多人害怕高反，只要精心准备，大部分人都会很快适应，有人说预先服用红景天没有多大用处，我觉得服用还是有必要的。去西藏之前要做好路书，安排好每天的目的地，路况允许的前提下，提前定好宾馆，省的到目的地很晚了还要到处找宾馆，忘记宾馆会很紧张的，而且有些店坐地涨价，到时候贵也得住。到高原地区注意不要兴奋，走路、说话节奏慢一点，争取三天左右就能适应高原环境。等你适应了，跳几下也不要紧的。[捂脸]如果高反严重，喝点葡萄糖，如果还不行，就只能吸氧了，车上备几个氧气袋，当地医院冲氧很便宜的。西藏是个去了就一定会再去的地方，祝你成行！
喜欢西藏新疆青海的人
以下几条注意
1.西藏海拔比较高小心高反
2.做好行程规划，要去的地方提前查看天气备好衣物。不建议直接到高海拔地方
3.尽量不要洗澡，以防缺氧
4.确保资金足够。无论到哪儿带好身份证
5.不要买纪念品，淘宝都有还更便宜。比起纪念品更值得买和准备的是氧气瓶与葡萄糖
6.尊重藏民信仰，喝热水，注意防晒
7.以下地方需要边防证才能去
日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；
山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；
林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；
阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县；
