北京福寿堂
饭后1-2小时肠胃最繁忙
北京中医院王国伟医生讲，食物进入胃肠道后，大约在进食后1-2小时内达到吸收高峰，4-5小时才能完全排空。人们刚刚吃饱后，应该正是需要肠胃功能旺盛的时期。但人体在睡着的时候，往往是机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态，而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中，造成机体部分状态不平衡。长此以往，很容易引起人体消化功能的紊乱和对营养吸收的不良。对于部分人群还会引起营养堆积，导致发胖。
燕歌视频
吃完早餐和睡觉对于人们来说都非常重要，1、早餐是一天中最重要的一餐，人们经过一晚上的消化代谢，早晨起床，胃里面是空的，就会分泌胃酸，这个时候需要食物中和掉胃酸，假如不吃饭，胃黏膜就会长期浸泡在胃酸环境下，就会造成胃黏膜的损伤，长期会容易出现胃炎、胃溃疡，甚至更严重的胃部疾病。2、不吃早饭，胆结石的发生率也会比较高，不吃早饭，胆囊就不能很好地收缩、排空，长期淤胆后，就容易出现泥沙样的胆汁，沉积形成结石。所以说，吃早餐有睡觉对身体好
月牙胖胖
先说结论，身体健康的情况下不会对身体有影响。
首先，身体没那么脆弱，吃了饭睡觉不会睡出什么问题，顶多是吃的太多会胖。
其次，睡觉也是一项体力活，睡觉后，身体的一些器官依旧在工作，在消耗热量。
最后，答主在疫情宅家这段时间也是这样过来哒，体重妥妥的狂飙中啊5555
爱吃海鲜的猫猫猫
吃完早饭之后直接睡觉的话其实是不好的不要，吃饱饭之后不要立即睡觉，应该适当的走动一下，一般来说胃肠道在吃完饭之后也是需要通过运动来消化食物的，如果说你要去吃饭之后需要休息的话，可以适当的运动几，不要直接休息，对肠胃是不太好的'
摩神哥
亲身体会如下👇
吃完饭后特别容易犯困，但是好几次吃完饭就睡，醒过来以后胃就贼难受，估计是影响消化。建议饭后休息一会儿，等饭消化一点之后再去睡（胃特别好的人就当我没说）
呱哒铃呱铃叮呱
不好。
因为饭后1-2小时肠胃最繁忙，很容易引起人体消化功能的紊乱和对营养吸收的不良。
会发胖。
因为这样会让刚吃的食物来不及消化，在胃里沉淀，消化缓慢。堆积到肚子上，时间长了会让自己变胖。
夕夕管理
不好。
因为饭后1-2小时肠胃最繁忙，很容易引起人体消化功能的紊乱和对营养吸收的不良。
会发胖。
因为这样会让刚吃的食物来不及消化，在胃里沉淀，消化缓慢。堆积到肚子上，时间长了会让自己变胖。
卡卡西23
吃完早饭可以过半小时以后再睡觉，如果吃完就睡影响肠胃消化，机体会进入代谢缓慢状态，容易导致消化不良！
用户3831427101570
我不建议吃完早餐睡觉，吃完午餐可以小睡一会儿。
美惠教你做酵素
我觉得不好！
