温
有的人容易感到失落，而有的人却不怎么容易产生失落感，或者说能很轻松地战胜失落感呢?细想一下，这些表面上看起来所谓“不可抗拒或改变”的失落，其实很容易被战胜或打破，那就是：克服内心的恐惧、惰性、虚荣和脆弱。
“过去的我是多么优秀，样样都出色，可到了这个城市，只能一声叹息!”、“我曾经是领导身边的红人，可是新领导来了之后，无论怎么努力都得不到重视，怎么办?”、“以前大家都喜欢我的热情、幽默，可现在朋友们却一个个都不爱理我了，我不知道自己做错了什么”……
生活中，我们时常会陷入这样那样的失落之中，就像有一种有形或无形的力量，强行剥夺走原本属于你的某些非常重要的东西，让你难过、懊恼、消极、自责、怨恨……
在局外人看来，失落感是因为“重要”的东西被强行夺走，并且自己“无力回天”。可为什么有的人经常产生失落感，而有的人却不怎么容易产生失落感，或者说能很轻松地战胜失落感呢?细想一下，这些表面上看起来所谓“不可抗拒或改变”的失落，其实很容易被战胜或打破，那就是：克服内心的恐惧、惰性、虚荣和脆弱。
强烈的失落感，会使人沉浸在痛苦的感情中，忘掉了如何去改变、战胜自己所面临的生活危机。因此，一个人一旦被强烈的失落感所左右，他就会在哀伤和痛苦中苦苦挣扎，整天沉湎于消极情绪之中，甚至忘掉了以后“该做什么”和“怎么去做”，最后，只会被痛苦的失落感所压垮。
因此，并不是失落有多么可怕，而是我们脆弱的心害怕、懒得、不愿意去改变自己，适应现实。总是留恋于美好的过去，就给“失落”留下了更多的机会。甚至忘了提醒自己：只要接受现实，树立新的目标并为之努力、结交新的朋友并真心相待、投身有意义的工作并热爱它，我们就能走出失落的深渊，创造全新的生活。
总是失落的人，内心必定是脆弱的。因为失落的原因只不过是你的“心魔”，是看似可怕、实际一捅就破的“纸老虎”。正确的态度是：从失落中检视自己，感受和学习生命的真谛，从中发掘出珍贵的人生。
B站壹杯羹
有吧！
高中时，因为学校离家有一段距离，便给父母说想要一辆自行车，那时我很多同学骑的都是山地车，我没敢期待那么多，只要一辆自行车就行。
他们买了一辆二手的，有点大，我坐上面座调到最低脚够不着地，我说这辆车有点大不好，母亲说不大啊，你看骑上去多好啊，她还上去转了一圈，说是可舒服，她身高165，我身高155。
我骑着蓝灰色车去上学，有一天去的晚了，车子支撑架有点不牢固，半天都弄不好，我就找了块石头稍微垫了下，急急忙忙跑到教室签到。中午放学，车子倒了一片，旁边的同学不停骂我把他的新自行车压坏了，那时特难受。
后来，推着自行车慢慢吞吞的回家，从此只愿意提前30分钟出来，走着去上学，爸爸问我怎么不骑车，我说我想锻炼身体多走走，他就不再问什么了。那时，感觉特失落，感觉不被人爱。
弟弟小学毕业要上初中了，一辆崭新的24山地车，我看着他骑着向我走来，只用一只脚点地就可以把车稳稳的停住了。
失落又一次来了。
工作后，我经常给他们寄一些我都不舍得吃的营养品，父母都说我孝顺，可是转过去他们就给弟弟买最新款苹果手机。
可能太想得到爱，一直很讨好，一直期望被父母认可，所以一次又一次失落了。
次数多了，慢慢就没有期望了，没有期望就不再失落，接受了不被父母所爱这个事实，好好的生活，努力活出自己的想要的样子。回过头看看，其实那些都没有什么了。
deer1998
失落是一种心境，当某件事超过自己预期而没有完成，即在意料之外时人们通常会产生一种失落的感觉，而这个感觉往往和挫败感相连，我想大家和我一样都会有这样的情感体验吧。
人在生理上有周期，心理上也会有过渡的周期。我们不可能一直笑下去，有时候必然会产生失落无力感，做事提不起精神，无所事事。
我在生活中产生失落感大部分是在即将天黑的时候，四周暮霭降临，独自静静待在一个角落里，忧郁困倦又睡不着觉，想新开始一件事，却发觉黑色沉降的很快，没有了兴致。一天下来了，我没哟心思去期待规划第二天，我也不知道我为什么会突然低落。听着厨房锅勺碰撞，外面的汽车鸣笛，冰箱无时无刻不在响着，朋友圈刷不出一条内容，我不知道我该干什么，呆愣着直到有了新的使我振作起来的理由。
这样的我有时候会怀疑自己是否抑郁，我去问了人，发现我们都一样。我于是成了一个忧郁而又快乐的“坐”家。
文友说事
人总会有失落时，比如：失落常有时。这句话你怎么读。失落是常常有吗？不是失落对大多数人来说是有时而已。我们的失落感来源于品尝到美好事物而又失去，心里会有很大的落差感。大多数人的失落感来自生命中心里重要的人事物，突然间消失没有人和事物可替代它在我们心里的位置。久而久之就会感觉到失落感。长期的失落感对身体会有很大的影响，情绪压抑，体内会产生毒素，导致内分泌紊乱，会生病，也会减少寿命的。
心里总是觉得缺少了什么，有些的人外在无法完整完成一件事情，虽然他觉得那件事很重要，但依然无法完整完成。原因是他处在失落的状态。只能渺小化自己感觉完整，无法让生命全然绽放。如果失落感非常严重，可以求助心理咨询师帮忙引导让情绪得以释放。经由一次次的面对失去的受伤情绪，疗愈好伤心后，失落感就会变轻或是消失。也可以上一些情绪疗愈的课程帮上忙。
有些的失落感来自情感的背叛，某人在我们心里的位置突变，导致心里防线绷溃，感觉心碎了，无力挽回，由此对某人关了心门，犹如对他心死了一样，就会感觉到很深的失落感。有些的人再也不敢爱了，有些人就变的内向了，不敢把别人再放心上。甚至有些人，开始口是心非，以便阻止别人看透他的心，进入他的心。这样对于身心都是不利的。
怎样从失落里走出来呢？首先要给自己独处空间，让自己去消化过程中所有的情绪不舒服。
1.可以去给自己放个假，离开原来的环境，去远方让身心在大自然美景空气中疗愈。
2.参加集体徒步，每走一步，就放下过往一些。等你徒步完成后，你会感觉很棒。
3.参加静心活动，在静心中完善你的心。
4.可以参加一些健身运动，透由出汗也可以帮上忙。
5.可以找首你喜欢听又能触动情绪的歌曲，让你的眼泪排出来。眼泪流出来颗颗是珍珠，眼泪吞进去，会变成毒药对身体不好。
6.失落感里面是一堆的不为人知的伤心，你可以尝试用纸笔写信给当事人，表达你的情绪，过程中让情绪自然流动。想哭就好好地哭一场。哭完后把信烧掉就0k。当那个伤心释放掉后，失落感就变轻了，甚至沒有了。
97的天天
不会 因为性格所致 什么事都会看的很开 遇到任何事出现任何结果 都不会去钻牛角尖 让自己心里添堵 这都没必要的 一切都顺其自然…所以 你是不是遇到什么失败的事了 如果有 或感觉经常失落出现负面情绪 可以去找心理医生咨询下看看 如果没有 仅仅是个提问 那就得了
云龙天道
少年时代后悔童年时代玩的不够，青年时代后悔少年时代读书不用功，中年时代后悔青年时代工作不努力，老年时代后悔中年时代对身体不够爱惜，临死时后悔这一生碌碌无为不够尽力！我们一生都活在后悔当中！所以不管你现在处在人生的哪个阶段，请尽所能努力一把试试，也许以后你得到的不是后悔，而是“还想再活五百年”可是到后也只是徒劳，失落，自卑，伤心(´;︵;`)
果染诗亦嘉
人的一生不可能一帆风顺，肯定会遇到一些挫折，一些不如意，这个时候肯定就是会情绪低落。那么怎样才能赶走坏的情绪呢？
首先就是要搞清楚自己到底是因为什么原因情绪低落的，可以找自己的朋友诉说，逐渐找到问题根源，寻求解决办法。
也可以自己探寻问题的根源，看看自己到底是哪一方面存在不足，然后想方设法制定出措施，去解决。
情绪低落时，可以看看自己喜欢的电影，电视剧或者娱乐节目，或者是自己喜欢做手工等等来舒缓自己的情绪。
总之，最好的解决办法就是解决问题，或者想通一些事情，不再在意。
祝早日走出低落情绪，笑对人生！
我从晨光中走来
的确，有些时候我会和你在生活中的态度是一个样子的，我有的时候也会有一些失落，对于什么事情我都不会上心。对待生活的兴趣也会逐渐减少，在我看来这是一个非常可怕的现象，很有可能就是我们得了抑郁症，所以很多时候我希望我们每个人都能够乐观的面对生活中所遇到的困难，并且积极乐观的将这些困难解决，这才能让我们觉得生活是有意义的，同时我们才会发现人生还是有好的地方。
同时有些时候或许在患上这种伤心难过心态的时候，我会努力的去看看外面的世界，因为我知道外面有很多美好的事情在等待着我们发生生活中的美好的事情，也还在等待着我们去进行，所以我相信我们每个人只要拿出最好的态度来面对人生，那么很多时候我们也可以得到美好的回报，我也相信我们只要积极进取，那么很多时候我们也可以得到相应的结果。
同时我也希望你能够对生活有一个最起码的思想和见解，有的时候生活中遇到困难并不可怕，我们要想一想怎样将这些困难解决，有些时候或许我们会觉得人生没有任何意义，同时也会对生活失去兴趣，在我看来是非常值得我们去考虑的一个现象，很多时候我们或许被生活压话，同时我们也有可能在生活中遇到的困难，也没有办法去好的解决，但是这个时候千万不要倒下，我们要知道生活中还有更好的事情，等待着我们去发现我们要昂首挺胸来迎接这些困难，这样才能让我们的人生更加有意义。
并且我也相信我们能够更美好的解决生活中的全部困难，同时我们也可以在困难到来的时候，用一个比较积极向上的态度来解决这些问题，因为也只有这样我们的人生才会朝着好的方向去发展，我们也才会把情绪压的稳定下来，这样我们才能够更美好的来面对幸福的生活，我也希望你能够清楚到我的建议，也祝愿你越来越幸福。
liuliu7
当然会，失落是日常生活中必不可少的一部分，每个人在生活中不可能是一帆风顺的，我们在生活中都会经历许多的不如意。像考试考砸了，恋爱失败了，求职被拒了，说了些不妥当的话…但是正是因为了许多的失落，我们才会反省自己，一步步的改善，生活也才会越来越好[玫瑰]
怀旧XY
人虽然能够做他所想做的，但不能要他所想要的
