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希望您工作能開心快樂
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快樂的小夫妻
首先，要調整自己的心態。每次上班都非常難受，這說明你的心態沒有調整好。如果一個人沒有正確的心態去對待工作，那在工作當中就會處處不順利，工作當中處處不順利，反過來又會影響到他的心態。所以一定要注意到這一點，積極的去調整自己的心態，努力讓自己以比較愉快的心情去上班，這樣工作慢慢就順利了，你的心情也會變得越來越好了。
其次，要增強職業認同感。上班感到難受，很大程度上是因為缺乏職業認同感，也就是不認同現在所說的工作，認為現在的工作不符合自己的人生理想，認為現在的工作沒有太大意義。所以，要深刻認同自己的工作，必須要理解自己工作所具有的意義。我們即使是去生產一枚螺絲釘，也要看到螺絲釘是機器運轉不可或缺的重要部分，我們的工作也是很有意義的。我們即使是去做一名清潔員，也要看到清潔工作對於城市的重要意義。我們即使只是一名建築工人，也要看到我們是在為人們提供溫馨的生活場所。增強了你的職業認同感，你就會感到自己的工作有意義，你就會覺得自己的人生有價值，你再去上班的時候，就不會那麼難受了。
第三，要在單位建立良好的人脈關係。上班感到難受，很多時候是因為你沒有很好的融入單位這個集體，沒有與大家建立良好的關係。所以，要主動放開自己，主動與大家交往，和大家做朋友，這樣你上班時就會好受的多。
法之大翼
上班難受的，原因有很多
1、因為懶，不想幹，那就沒辦法了，這是命裡帶的如果家庭好，有家底有人養可以解決，不上班就不難受了
2、沒那命的話，必須得上班而且還難受，還有以下幾種情況
a 你做的這個工作你不喜歡，不專業，處處不如別人，總是做起來很吃力，信心被打擊了，所以難受，好的解決方法是提升你的個人專業能力，增強自信，超越別人，如果公司太大了，沒有那麼大的能力超過人家專業的，那就改去一家小一點的公司，有句老話說的好“寧做雞頭不做鳳尾”，小公司有更多的機會表現自己，更多實踐的機會，有助於提升自信心，實踐是檢驗真理最好的辦法，專業提升也更快
b 其次你的專業能力非常強，甚至超過你的老闆，事實呢你還得替他打工，你心裡不服，嫉妒所以不舒服，像這種情況唯一的辦法是你先踏踏實實做一段時間，存下自己創業的第一桶金，自己出去獨立門戶當老闆，不受人管制就不難受了
加油吧！你是最棒的！！！
英英2019426
工作讓自己很抑鬱，每天都很難受，一般有如下原因：
1、不喜歡工作的內容
工作內容本身就是自己不喜歡都類型或者工作內容對自己來說，比較困難，長期的挫敗感，讓自己恐懼去上班，工作的內容讓自己很難受，大部分人都是不喜歡自己工作的內容，所以，才會不想去做那些工作，這時候還要逼迫自己去做時，就會很難受、很抑鬱。
2、不喜歡上班的環境
工作環境也會影響到上班的意願及心情，工作環境可以分為很多類型的，比較輕鬆的和很壓抑的、而每個人能接受的工作環境是不同的，有些人本身比較安靜，不愛說話，那在一些比較壓抑的環境下也能接受。但你讓一個很愛說話、很活潑的人去到一個不能怎麼可以說話的環境，那對於他來說，是很折磨的。
3、不喜歡領導、同事
工作中，遇到的領導和同事雖然不能決定我們的心情，很能很大程度影響到我們工作的心情，領導和同事是上班的每天都要見到的，如果是領導性格十分讓人難以接受。\n
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美景與人生
相對於健康而言，其它都是次要的。
記得某個人說過這樣一句話：不要帶著情緒去上班。因為這樣，不僅影響自己也影響他人。所以，不管是什麼樣的原因，你感覺上班很難受，不願去面對，那就停下來，休假一段時間，看是不是可以調整過來，如果可以就繼續上班，如果不行，那就考慮辭職了。
因為，你這種強迫性的上班，時間久了不僅會帶來身體上的不適，比如失眠、焦慮，百更會引發心理方面的疾病，比如抑鬱症，這是很難徹底更治的。
因此，面對種種，放下就是最好的選擇。
走出來，才能面對陽光！
面朝大海，春暖花開。
風停霧染在人間
社會主義下的人如果許多人每天早上去上班都很難受，那一定是社會制度出了問題。但是就事論事，一個人早上去上班就很難受，就要仔細分析令自己難受的原因。1當前工作收入不能滿足當前與以後的生活需要，盲目的工作生活而心裡沒有安全歸宿。2工作性質令自己容易患上職業病。從這兩個基本問題可以延伸出更多問題，比如工作能力，競爭程度，員工關係，家庭關係，身體健康等。對號入座，能解決的問題就解決，如果真是社會問題，那也沒辦法…該吃吃該喝喝，能過一天是一天，調整好情緒，不和家人發脾氣，該孝順父母就孝順父母，該教育子女就教育子女，該履行的義務要履行，該承擔的責任要承擔…
腦控受害者自述
來...來...來...坐下喝杯茶，慢慢聊。
咱先來分析分析，你為啥上班就難受尼？
你乾的活(工作崗位)不喜歡？難度大？危險高？
小錢錢(工資待遇)掙的少？
環境(工作氛圍)憋屈？看誰不順眼？老闆變態？同事咯掰？被排擠？有不公平待遇？
...
仔細想想，掰開了揉碎了的想。究竟是啥原因難受？是工作本身還是現在的工作環境與人？究竟難受到啥程度？這些需要你自己剝開現象找到讓你難受的本質！
如果是現有的工作環境讓你難受，能改變和調整的，就去改變調整，相反，該捨棄就捨棄。
如果是工作本身，就要好好深思熟慮一下了。
我們只是凡人。工作的本質是為了賺錢，是為了生活。如果是工作本身讓你難受，不想朝九晚五的工作，那你就要考慮考慮自己有啥特長不？除了上班，有啥其他賺錢的途徑？如果有，那就選擇自己喜歡的來唄。人生不易，不影響生存的前提下，當然是怎麼舒服怎麼來。說白了，只要能達到你理想中的生活標準，你可以盡情選擇你喜歡的生活方式。
當然最難受，就是你除了工作上班啥也沒有。沒特長沒技能，在單位混的也不咋地。離了這個單位也找不到更合適的。咋辦呢？暫時難受，提升自己！社會價值的體現是讓自己有核心競爭力，只要你行了，在選擇讓自己不難受的方式來唄。
最後，人生這條路走上去，就回不了頭了，選擇自己喜歡的方式，撒開膀子往前跑吧。
光影人參
你好，不知道你從事的什麼工作。如果覺得這份工作不合適，那就換一份工作。如果改變不了環境那就改變自己。千萬不要自甘墮落！
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指間談笑tt
每次上班都很難受，你該怎麼辦？
每次去上班都很難受，是有原因的，我來分析一直下，順便說一下解決辦法。
第一，在單位工作努力，卻得不到重視。這種情況很普遍，很多人在單位工作很努力，業績很好，但是領導不重視，每次開會得不到表揚，每次加薪提職自己不在名單中，這種情況確認會讓人很難受，對於心裡是很受煎熬的。出現這種情況，我們應該反思，是不是我們自己沒有處理好各種關係，恃才傲物，自以為業務突出就目中無人，對同事不夠友善，對領導不夠尊重？沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。多從自己身上找問題，如果真是一個品學兼優的員工，這種事情很難發生。
第二，收入不高。收入不高，在很大程度上會影響工作的積極性，每天混日子，過一天是一天，這種情況，你能高興起來？但是話有說回來，找工作的時候，待遇是提前說話的，如果你對待遇不滿，就不應該去上班，既然去上班了，就不應該因為工資問題，心裡難過。
第三，專業不對口。對於專業不對口，你可以找公司協調，爭取把你調對口的崗位，這樣可以提高你的積極性，也可以讓你為公司創造更多的價值。如果沒辦法調換，建議你辭職，找一個對口的工作，這樣你就不會每次去上班都難受了。
第四，領導同事關係處理不好。這個情況大部分人都會碰到，同事關係處理不好無非就是計較的多，做的少，脾氣大。同事之間，應該多禮讓，對於無關緊要的事情，一笑了之。對於工作，多做點。領導安排的工作，積極點。在同事面前謙虛點。同事關係和諧，上班自然不會難受了。
以上情況可能不全面，但是能把上面的情況處理好了，每次去上班，都會高興的。
宸視
你好
我是阿明88 很高興回答你這個問題
每次去上班都很難受 其實這也是相對正常的一種現象
你需要從下面幾個方面開始問自己
首先從你的年齡開始思考 今年多大年齡了 從事這行多久了 如果剛畢業的大學生 那估計是擇業期的焦慮 是比較正常的
然後從你的興趣愛好開始 當初為什麼選擇了這份工作 只是為了過度的無奈之舉還是選擇後才自己不是自己興趣的工作
最後就是自己的規劃 什麼樣的工作你才能開心 那麼你就默默的提升發展自己 朝喜歡的方向去努力 那麼你將很快找到答案
希望我的回答能夠幫到你 祝你工作順利 謝謝
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