唐志憲
內心在思考後感到空虛和痛苦,是什麼造成的?與你思考過度有關,與你思考的內容有關。
一、思考過度
消耗過多精力在思考問題上,使得你不知不覺把注意力集中到你想的問題上了,你忽視了應該做的更有意義的事,你醒悟過來時發現,時間虛度了,問題還是問題,現實並沒有改觀,於是空虛、無聊感由然而生。
二、思考的內容
近期長時間宅在家裡,無所事事,受疫情信息刺激,難免想問題想得太多太深。
你是否思考了太多的哲學問題:我是誰?我從哪裡來?我到哪裡去?人生的意義是什麼?
你是否思考了太多的現實問題:疫情何時結束?工作丟了咋辦?孩子學業咋辦?我會不會被感染?
以上問題不是不可以想,但想得太多太深就會耗損很多心理能量,無望感、無價值感向你襲來,使你徒生痛苦。
喜陽羊
現在這個節骨眼,估計是“閒”導致的問題。
在這個全國聯防聯控的疫情時期,長期待在家裡而無事可做或者說事情少,內心的空虛會油然而生,考慮到以後也會有痛苦的感覺。
1,沒事找事幹,在自己熟悉的行業,趁著難得的空閒時間,好好充充電,多多看看書,內心就不會那麼空虛了。
2,勞逸結合撒,學習累了,讀書累了,可以放鬆一下心情,收拾一下家裡,玩會遊戲,關心一下國家大事,追劇,都是不錯的選擇,凡事有度即可。
個人觀點,不喜勿噴。
挖掘內心深處的覺悟
沒有成就感!目前又無所事事!理想太豐滿,現實太骨感!一腔熱血,沒有可以實現的地方!建議你踏踏實實做點事!