新农人冉阿周
去年的债务压力，加上今年的疫情影响，我快变成抑郁症，该咋办？
心态，心态，心态。
重要的事说三遍。
只要是一个善良的人，有了债务后都想在第一时间去偿还。既然自己去年的债务，已经是实实在在的存在着，相信你肯定会想在最早时间还给人家。这也说明你是一个善良的，守信用的，知道感恩的人。否则，你不会感到因无法快点去赚钱还给人家而抑郁的。从中也可看出你是一个好人。
心态，心态，心态。
今年疫情时间拖得太长了 ，对大家影响很大，特别是对有债务在身的朋友，压力会更加的大。但是，债务存在是事实，现在疫情存在也是客观事实。怎么办？
用平常心去对待。因为，哪怕你每天二十四小时，每分每秒不停地去只想这些，也只能是给自己平添更多心忧伤和烦恼而已。
要调整自己心态。定下心来，慢慢思考，不要心急。要想到，疫情是全国性的，现在甚至是世界性的了，自己要坦然接受这个事实，不能把它作为引起自己产生抑郁的因素。然后，分柝所欠债务的轻重缓急，找出最佳对策。要与家人沟通，一起面对，共同出谋出力。利用这段时间，做出具体计划，具体到某人干某事，完成时间等。疫情结束，全家立即行动。不可只做思想上的巨人，而是行动上的矮子。相信自己。
湖南平安是福
很理解你的困境，因为现在我面临着和你一样的问题，我有大半年没工作了，且没有存款却有着万余元的负债，眼看就要逾期了，对于没有副业的我也在想这个问题，负债虽不多但逾期了就会影响信用，这是困扰我的一个大问题，毕竟对于没有额外收入的我来说，在目前情况下只有干等，而且还不知道要等到什么时候。心慌的一批，所以我们必须要想想解决方案，我目前的想法是这样的：
①准备鼓起勇气向父母开口先借五千解决逾期问题，刚出来工作那几年的收入也都寄回去给家里了，从十六岁开始就没有向他们要过一分钱，我想借五千块应该问题不大，顶多唠叨一下，借父母的钱承诺疫情结束后三个月内归还，而且还是双倍归还。
②对于心理这一块，我去年是在网上报名了自考大专，这一天天呆在家里除了吃饭睡觉玩手机，还会在网上学习学习，有时还会心血来潮做做美食和手工，这是我感兴趣的一些东西，以缓解心中的不安。
楼主可以根据自己的实际情况来想办法解决负债问题和心理问题，也可以和同事朋友多联系，多聊天，以免真的会抑郁。
通过这次对金钱的无助，对灾难的无奈，让我想明白了，等疫情结束后要努力工作，尽快还清所有债款，然后自己要有存钱理财的观念，存上一笔正常情况下哪怕自己三年不工作也可以维持自己的生活正常运转的资金。2020我们一起加油，共同迎来万物复苏，车水马龙的春天！
大改123
或许有人说和抑郁没关系，可那种情况下，人真的会抑郁，只有自我调节。前两年，我公公脑出血住院近一年，我老公基本一年都在医院，后来还是没救回来。我自己带孩子，每天把大的送学校，带着小的做生意，刚开始我老公三天两天打电话要钱，因为异地医保医院不能直接报销。我们这几年刚买的房子，生的二宝，因为没赶上政策，孩子是罚款的，几乎掏空了家底。每个月房贷，还有医院的钱，还有几个孩子的开销，压的我都快疯了，整夜整夜的睡不着。真是什么想法都有过，好歹我挺过来了。你呢，尽量找人述，排解一下，放宽心态，相信一切都会过去的，就如今年的疫情，活着才是最重要的。
伤透的心不再将就
首先说一下债务的事儿。现在这个社会几乎每个人都有债务压力。钱少的可能会有车贷房贷。也有还需要借钱才能生活的。钱多一点儿的那个生意人，企业老板。他们也有很多债务，因为他们需要进行贷款进行周转。我也正背负着房贷，以前也是非常不愿意欠别人钱的。包括欠银行的钱。可是现在没有办法呀！为了买房，除了欠银行的还欠亲戚朋友的。我有压力的时候，我就在想，那些有钱人比我欠的还多呢，还有一些人没买到房子呢。一点儿点儿还呗，主要自己努力，现在只要出力气，就不愁挣不到钱。人生何尝不是要享受这种努力奋斗的滋味。至于钱车到山前必有路，有人有健康，才是更有钱。看到特别的多的人，因为得了绝症，把大笔的钱都撒到医院撒到地上。所以得出结论，有钱没有健康，没有生命，都是徒劳。所以有生命有健康，比有钱更重要。健康就是财富。所以第二个问题，疫情当下。你保证自己的健康。就是为你的人生创造最多的财富。因为就在这说话的瞬间，也许就全世界有很多人或因为新冠病毒或因为其他天灾人祸，丧失了生命和健康。所以不要抑郁。健康就是财富。有人就能有钱。有生命就能有一切。加油！
正能量的心怡
看到你的这个题目，我真的太有感触，我也快抑郁了。房贷车贷，上帝啊，我压力山大！要不然疫情严重，我儿子也该上幼儿园了。但是，看着每天确诊的数字在上升，想想还是在家吧，而且，我现在就算敢去上班，单位都不敢开工，忍了吧。题主，希望你多多做点别的事情，比如，研究美食，或者做做运动，转移一下注意力，为以后的工作提前养好身体！
雪薇和小七
债务已经形成，疫情还在继续，这些是事实，我们左右不了，只能接受。接受不是死等，现在是疫情期间，不能外出，也不能上班挣钱，那就利用这个假期好好整理一下自己的思路，制定一个切实可行的计划，然后坚定的去执行。
我感觉现在社会，只要你有思想，肯付出，就算你没有一技之长，挣点钱也是不难的。
昨天东莞的一个朋友来广州找我咨询，她是一个四十多岁的女人，去年投资装修了一个200多平米的门面房，计划开中医诊所，她本人还不懂医，聘请别人一起经营，经过几个月的试运行，效益很差，不知道今年该怎么办？
首先我和她一起分析：
第一，现在的社会状况，疫情的发生，促使人们更加重视健康，做健康产业是对的，肯定有发展。
第二，你不懂医，且国家对医疗诊所的开办要求越来越严格，所以开诊所不适合。
第三，分析她现有的资源，她有个老乡是生产保健品的，且产品效果不错，她也一直在兼职做，已经入门了。
根据上述情况，我建议她把诊所变为健康咨询，体验店，她除现有保健品外，在寻找几款家具护理仪器，放在店里，顾客可以随时到店里体验各种仪器，咨询各种健康问题，店里不定期搞健康讲座，不忽悠，不促销，不压单，全凭顾客自愿，你的任务就是详细解答客人的问题，有一说一，实实在在，做好顾客的服务，顾客可以选择在店里购买，也可以在网上购买，真正做到先为顾客考虑，其次才是销售产品
她很开心的接受了我的建议，我相信她今年的效益一定很好。
用户瀚文中医
坚持吧，我早抑郁了，去年一年没挣到什么钱，年前，还裸辞了，又赶上了疫情！焦虑也是一天，日子就这样熬着过！现在太多人如此，普通打工的，丢了工作，没有工资，当老板的生意急剧下滑，疫情面前冰凌破产的大有人在，还有疫情的家庭生离死别的痛，只能希望疫情早点过去！同时真是恨死了那些吃野生动物的人呀！真想把那个大神找到，打入十八层地狱！
信念一千零一夜
淡定一些，咱们状况差不多，我负债不多
我身体不好去年做了两次手术
有一段时间也有点抑郁了不想说话，目前都不开微信电话，不是为了躲债欠的都是信用卡，分期中.
只是不想说话
渐渐的我觉得不行所以开始健身
我觉得健身缓解了我很多，推荐你试试
我现在一点一点的开朗起来
一颗牛奶糖
我的处境跟你差，去年买房借了几十万，还有房贷。本来去年我想今年初二三就出来打工，但天不随人愿。不过急也没用，今年我想多打几份临工，天佑勤人，困难一定会过去。楼主，我们一起努为，过完2020年，一切都好起来。
用户占啸妈
你所遇到的问题，困扰着很多人，心急吃不了热豆腐，凡事都需慢慢来，着急也没用，循序渐进的解决问题才是根本。即便正在经历的、已经发生的，或即将发生的，我们都需要总结经验，思考一下如何去做，更好的如解决问题的办法，如果没有办法时候，需要等待，尽心尽力做好当前的事情，尽力而为就好，我们每个人都会或多或少会有些疑虑，痛苦，难过，痛苦一定是漫长的，可是我们还是面对，也许需要等待时间与时机的到来吧！
用孟子的《生于忧患、死于安乐》中的一句话来激励我们自己，《天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能》。上天将重大责任降落人身上，一定是要先使他的意志遭受磨砺，筋骨经受劳累，身体饥饿消瘦，全身困苦疲乏，做事总是遭受困扰麻烦，这样，便可使他的意志更加坚定、性格更加坚韧，增加他所不具备的能力。
让我们最为措手不及的就是这次疫情，多年后都需铭记于心，或多或少会是历练于我们的内心，凡事都会成为过去，也许就是说：我们就是时代的产物，因为现代化的科技发展迅速，一切都日新月异，思维方式的区别，缝缝补补又三年苦日子早已过去，很多现代九零后都是月光族，年轻人的理念也和过去老一代的思想有质的区别，大都以借、贷过日子，而老人们总是喜欢留下许多东西为日后留作他用，以缓解捉襟见肘的窘迫，也为突然面临的一切意想外的事情，如疫情突然到来的错手不及，这些也是老人们的防患意识，也许真的需要结合一下老传统的一些方法。
这突然出现疫情的也是对于我们有一个警示提醒，什么时候也需要向老鼠搬家一样懂得储存，以免难以度过寒冬，这些经历似乎很痛苦，但凡我们经历了才会有真切的有切腹之痛，这次的疫情谁也不知道会突然来临，再有钱也难以买到东西时，真实的体会才会改变一些、一部分年轻人的想法，我想说：“所有的事情都无法预料，既然来的的事情，我们必须接受事实，如何度过寒冷灰暗的日子，都需要学会承担责任，改变心态，忍耐克己，努力尽心就足够了”如何度过难关就需把一些急功急利的思想扔掉，一件件事着手做好，当这个寒冷灰暗的冬天过后，春暖花开的季节依然会到来，打起精神来努力做事情就可以了，等待丰收的果实是最好的状态……
