焦澤山
近年來，很多大學生都出現了厭學情緒。導致大學生厭學的原因有很多，比如：學校教育教學方式不當、就業壓力增加、社會不良風氣等諸多因素。
如何克服厭學情緒，應該從以下幾個方面入手
1、培養良好的學習興趣
興趣是在認知的基礎上形成的帶有強烈情緒色彩的心理傾向，是人的需要的反映。大學生的生活及學習的目的自由度很大，完全可以通過自學或選修課程滿足自己的興趣愛好，但又不能放鬆專業的學習，因為寬泛的知識面和目前對人的綜合素質的要求以及未來職業的非確定性都需要一個人對學習有廣泛的興趣。
2、多交朋友
宿舍裡，和舍友們打成一片，可以說舍友是大學朋友中最重要的，你和他們生活一起最多。在班上，和同學們保持良好的關係，大學同學對你以後的事業很有幫助。還可以在學校裡多交一些朋友，有了這些人你的大學生活會更有趣。
3、參見學生組織，鍛鍊你自己
學校裡有很多組織，廣播臺、學生會、社團等，去加入他們，這些組織很能鍛鍊人。我曾親眼看見一個極度對自己缺乏自信的同學，在社團鍛鍊了一年，能力突飛猛進的提升，後來成為社團負責人。
4、應具備正確的學習態度
學習態度，是指學生對學習的看法和情感以及決定自己行動傾向的心理態度。對於學習的看法，即是學生對於學習目的、意義的看法。對於學習的情感，即是在學習活動中的情緒狀態和情感體驗，如喜歡或討厭，愉快或不安等。行為傾向，即是打算如何學習，如何達到學習的目的。在學習態度的三個因素中，情感因素是核心，起決定作用。
最後，大學生還可以找老師和家長傾訴自己的厭學情緒，讓老師和家長來幫你走出厭學的誤區。
嘟嘟寶寶789
大家好，分享一下個人觀點。
本人大學剛畢業，到了社會一工作才發覺自己虛度了大把大把的光陰。大學真的是把自己興趣愛好寄託的最佳場所，有什麼完不成的心願都可以在大學找到歸宿。
大學一定要找到自己的興趣愛好，千萬不要虛晃過三年，大學時光很快的，你根本都來不及反應，甚至都沒什麼可回憶的，你說可怕不可怕，本人學建築的，班長大部分都是男生，所以你懂的，三年幾乎所有時間都是在網吧度過的，不是吃雞就是聯盟，有時甚至都是一宿。要不就是宿舍窩著一群頹廢青年。
現在想起最後悔的就是圖書館的座椅，那才是精神寄託，提升自己的絕佳地方，那麼多的書沒來得及看，那麼的知識沒來得及學習。
所以提醒廣大莘莘學子一定不要荒廢光陰，儘可能提升自己，將來的你一定會感謝現在的自己。祝大家學業有成。
一張舊郵票
有一位大學生，在家鄉很被父母、親戚、鄉親給予厚望，盼望他早日成才、出人頭地，幫助家鄉的人過上好日子。可當他來到北京上大學後，馬上發覺自己在學習上成績平平、又沒有特殊的才藝、不善交際,在知識、見聞方面等等方面與城市的學生有顯著的差異。經他衡量,知道要在學校出類拔萃是不可能,而且將來在社會上也不會出人頭地,很可能要辜負親人們對他的期望，但他不忍心讓家人與鄉親們失望,只有拼命用功學習。但在巨大的精神壓力下,他的學習效率很低,學習起來很費力。
由於經濟貧困,他在生活消費、娛樂活動上與周圍的大多數同學有很大的差距,又沒有可以自豪的特殊才華,他在同學面前覺得低人一頭,非常自卑。平時他極少與同學們交往,總是獨來獨往,心裡孤單的痛苦沒有人可以訴說。他也有很強烈的與異性交往的需要,但是同樣強烈的自卑使他無法與女生接近,僅僅是與女生呆在一起,就會令他恐懼得發抖。這種孤單與痛苦的滋味使他對生活感到絕望,時常想要退學。後來他終於鼓起勇氣聯繫了心理諮詢。
這個案例在我們諮詢的大學生厭學案例中比較典型。大學生產生厭學情緒，很多時候是因為學業、人際關係、感情生活等方面遇到了挫折，幾經努力卻看不見轉機，由此而對自己失去信心，悲觀絕望而出現的狀態。
建議及時聯繫學校的心理輔導或者專業的心理諮詢機構，通過心理諮詢找到心理問題的根本原因，針對性地加以改善，一般都能夠順利重返校園，開始正常的大學生活。
心理專家劉愛民
這個問題應該佔據大學生50%以上，產生這種困擾的原因有很多，但其主要原因還是在大學生對在校學習的目標較為含糊有關，在這些“厭學”的學生中很多都是隻想著有一本大學學歷證明而已，沒有為自己今後有一個長遠打算，計劃不明就容易產生對學習的厭倦，除了每天必須要學的課目(其實也是被逼無奈)之外整天就無事可做，除了手捧手機玩遊戲上網聊天之就再也沒有別的事可做了，這樣的日子日積月累就連他(她)自己也覺得煩，不產生厭學才怪呢，反過來也印證了一個真正的人才都是鳳毛麟角的，傑出的人才都出自努力加刻苦勤奮的結果，所以大學四年的時光是短暫的，可要在這短短的四年裡想爬到象牙塔尖上沒有錐股的精神是很難做到的。
華仔37441273
十八歲是一個成年人的標準，只要你認為自己有獨立自主的能力，走向社會是必經之路。成年人的世界不會因為辛苦而放棄生活，責任是一種力量和勇氣，同在一所大學但每個人生環境都不一樣，人有貧富差別，縮小貧富差別的辦法只有不斷努力，有多少父母願意成為巨人，只為給子女更高的起點，然而巨人也會累，但是沒有選擇，因為一個月拿不出生活費，大爺們更會生無所戀！說實話:大學生也不容易！別人有的自己沒有多沒面子，自己一頓飯吃幾百有面子，那怕父母整天吃青菜那也是追求健康生活。談個戀愛不得上萬，就算父母不吃不喝借也得借來給你，避谷修仙餓一餓更健康[捂臉]錢以外有誰會問一下最近父母身體可好？最近工作可還順利，地裡的小白菜發芽了沒有，豬生了幾條腿，狗長了幾隻耳，電話一響:A我最近缺錢，B要多少，A…，B好，真是上輩子的冤家，有錢要錢，沒錢要命！最後還厭學了！
雲泉溪
學是一個容易惹爭議的字眼，它不限於課本，也不限於當下，而是始於於一個人對自己的定位與認知。
我們所處的是一個浮躁的社會，大學裡也不例外，如今大學生厭學已經成為一種常態——好不容易擺脫12年的“監管”，這個時候不放鬆那不是傻嗎？然後一個宿舍幾個哥們整天吃、喝、酒吧、唱K，他有奢侈品我也該有，錢不夠就問家裡要，實在不行透支信用卡，花唄借唄雙管齊下，舒舒服服。。。
這就是現在大學裡普遍的現象。等四年時光一過踏出校門，突然發現“怎麼這家工廠工資那麼低啊，這家企業怎麼那麼多規矩啊！不行！這不適合我，然後眼高手低的你不停地更換工作，一年下來發現連自己都養不活了，然後一晃你都二十四五了，直到有一天看到自己想要的東西買不起，心儀的女孩子瞧不起你的時候，這就明白了原來社會是這樣，原來賺錢是這樣的艱難。
所以，一切的一切都來自於自己的認知，厭學也不是一句話就能夠定義的清的！有的人覺得搞好學習他就是學，而有的人覺得做自己感興趣的那也是學，相反有明確定位與認知的這類人他們踏出校門過得更遊刃有餘，歸根到底，只能靠自己的定位與領悟！
良師益友66
很高興回答這個問題，大學生產生厭學情緒應該是有原因的，我覺得應該是這幾種。
1、沉迷網絡遊戲，特別是男孩子一玩遊戲就不管不顧了，飯也不吃，更別說學習，自制力差的慢慢就產生厭學情緒了。
2失戀，很多大學生在大學期間遇到心儀的人會產生愛慕之情，也想談一場轟轟烈烈的愛，但是便不是所有的愛情都會走向成功，所以有的人一失戀就自暴自棄。既然你考上了大學，說明你是一個很努力的人，你應該從那裡跌倒就應該從哪裡爬起來，因為你是大學生，思想覺悟應該比別人高，這就是我的一點觀點，謝謝！
湖南田姐
大學生產生厭學情緒該怎麼辦？
大學生的厭學，和中學生的厭學原理基本一樣，是條件性厭學情緒，是想學學不進。
解決的方法原理都一樣，解釋條件性厭學情緒形成過程，改變一些不合理認知，如我不是學高數的料，我很笨，我學不活某科等等。再讓學生學會放鬆的方法，讓他在輕鬆的狀態下體驗高效的學習狀態，如果是責任心比較好的學生，效果會很好。
霍體清
大學生也是普通人，厭學很正常，關鍵就是看厭學原因，每個人厭學原因都不一樣。有人因為各種家庭原因而厭學，有人因為社會風氣影響而厭學，有人因為自身各種原因而厭學，還有因朋友人脈圈子而厭學等，不管那種原因，都影響了成績，最終都是因為成績不好而厭學。所以說，幫大學生糾正影響成績的方方面面，自然幫其提高了成績，成績起來了，感覺也會有奔頭了。
有話要說一陽文正
我覺得大學生厭學的源頭是自身的浮躁，因此要解決厭學問題就要客服浮躁。
首先，大學裡的課程是相對比較輕鬆的，所以不存在課程壓力太大而導致學生變得浮躁;其次，這是一個網絡時代，人人擁有一部甚至幾部手機，我們即可以瀏覽我們所感興趣的事物，也可以發佈自己的想法，所以這些電子產品很容易讓學生分心;最後，大學校園裡有一個普遍的現象:攀比！越好的學校裡學生的家庭條件越好，寒門學生雖擠進了學校但很難融入其中。
所以，要想解決浮躁，厭學情緒;要做好以下兩點，第一，適當放下手機，多去圖書館讀書，使得自己靜下心，也可以報名參加一些考試，這樣也會逼自己去複習去靜心。第二，應該深刻認識到，大學生的知識已經滿足不了社會的發展，多參加社會實踐活動，在實踐中進一步學習，拒絕攀比，別人過的好與壞都與我們無關，一切都應當作為激勵我們前行的動力。
