02.26 立春后,吃饺子就吃这个馅的,含钙量比牛奶鸡蛋高,才3块钱一把

立春后,吃饺子就吃这个馅的,含钙量比牛奶鸡蛋高,才3块钱一把

时间一天一天的流逝,不知不觉中,正月已经过去三四天了。进入春天也快一个月了,大地回春,万物复苏。之前说过春天最适合吃的食物,其中有一样就是春天特有的野菜。刚好因为疫情的原因,不能去人多的地方,田地里人少空气又好。阿代也还没有回去工作的城市,农村老家的田间地头有特别多的野菜,所以阿代就去了田地里找野菜。还别说,阿代收获了两大袋野菜——面条菜和荠菜。

立春后,吃饺子就吃这个馅的,含钙量比牛奶鸡蛋高,才3块钱一把

荠菜,在我们老家叫做白花菜,是一种食用性很强的野菜,同时荠菜也是一种中草药,有很好的药用价值。现在很多地方都在种植荠菜,新鲜的荠菜市场价也不贵,一袋也就两三块钱的样子。不过阿代感觉还是自己动手挖来的野菜最好吃。通常阿代会用两种烹饪方式消灭荠菜,一种是凉拌,一种是包饺子。今天我们就来说一说用荠菜做馅包的饺子。虽然阿代过年期间吃的最多的就是饺子,但是换一种饺子馅就相当于换了一种食物,阿代还是吃的很开心。下面一起来看一看具体的制作方法吧。

立春后,吃饺子就吃这个馅的,含钙量比牛奶鸡蛋高,才3块钱一把

【荠菜饺子】

准备食材:荠菜,猪肉馅,大葱,生姜,十三香,食盐,味极鲜,老抽,食用油,芝麻香油,清水。

立春后,吃饺子就吃这个馅的,含钙量比牛奶鸡蛋高,才3块钱一把

制作方法

第一步:把荠菜的根和黄叶摘,用大量清水冲洗干净,沥干水分。起锅烧水,水开后放入清洗干净的荠菜,煮到荠菜变软就可以,把荠菜捞出来放在冷水中在,浸泡至荠菜变凉再把荠菜捞出来,并挤掉水分剁碎,备用。

立春后,吃饺子就吃这个馅的,含钙量比牛奶鸡蛋高,才3块钱一把

第二步:将大葱和生姜全部去皮并清洗干净,剁成末,将多好的葱姜末加入肉馅中,再加入味极鲜、老抽、食盐、食用油和芝麻香油调味,搅拌均匀后腌制一会,最后加入切碎的荠菜,再次搅拌均匀,备用。

立春后,吃饺子就吃这个馅的,含钙量比牛奶鸡蛋高,才3块钱一把

第三步:另外准备一个干净的和面盆,将面粉倒入和面盆中,再加入适量清水,水要少量多次加入,一边加水一边用筷子将面粉搅拌成絮状,最后揉成光滑的面团,醒发一会后拿出面团,将面团搓成长条并切成均匀的小剂子,再一个个压扁它们。

立春后,吃饺子就吃这个馅的,含钙量比牛奶鸡蛋高,才3块钱一把

第四步:真正考验技术的时候到了,用擀面杖将小剂子擀成中间厚四周薄的饺子皮,在擀好的饺子皮中间放上适量的荠菜肉馅,再将饺子皮对折捏紧,一个圆滚滚的饺子就包好了。

立春后,吃饺子就吃这个馅的,含钙量比牛奶鸡蛋高,才3块钱一把

第五步:按照上面的顺序,包好全部的饺子。再次起锅烧水,水开后放入适量饺子,再次煮开。

立春后,吃饺子就吃这个馅的,含钙量比牛奶鸡蛋高,才3块钱一把

第六步:锅中加入饺子后第一次煮沸,不要盛出饺子,要在锅中兑入少量冷水继续煮沸,兑两次冷水煮沸后,再将饺子捞出来。

立春后,吃饺子就吃这个馅的,含钙量比牛奶鸡蛋高,才3块钱一把

第七步:装盘、拍照、开吃。

立春后,吃饺子就吃这个馅的,含钙量比牛奶鸡蛋高,才3块钱一把

小贴士:

1、荠菜中含有大量草酸,食用前一定要焯水才可以去除草酸,不然那会影响惹你对钙质的吸收;

2、擀成中间厚四周薄的饺子皮包成饺子既不容易破皮、露馅,也不会捏紧的地方面太厚煮不熟;

3、有多余的饺子吃不完可以在煮之前冷冻到冰箱里,下次想吃的时候可以随时拿出来煮。

立春后,吃饺子就吃这个馅的,含钙量比牛奶鸡蛋高,才3块钱一把

美味的荠菜饺子完成了,喜欢的小伙伴赶紧收藏起来备用,并分享给其他小伙伴一起做荠菜馅饺子吃吧!

唯美食与读者不可辜负,我是爱生活、爱美食的阿代,一名优质的美食领域原创作者,关注阿代,每天分享不一样的美味。


分享到:


相關文章: