實惠得力
在感情中，婚姻一直是人們討論不斷的話題，有的人婚姻過的非常幸福美滿，但是有的人的婚姻卻是總有痛苦相伴，可以說經歷一段婚姻特別的不容易，在此之中兩個人需要更好的付出，如果一個人沒有達到對方的標準，就很可能有矛盾發生，婚姻中更多的是相互體諒，相互寬容，但是往往有些人明明知道這個理，就是控制不住自己的情緒，鬧矛盾的時候都會去爭吵，在婚姻中如果對方愛你，喜歡你，對於你的無理取鬧你不會急，因為對方明白你是一個善良的人，但是如果對方不愛你，甚至有些討厭你的話，對與你的無理取鬧很可能會導致你們的感情破裂，所以在婚姻中，如何調整自己的心情避免吵架？需要學會這幾點就可以了！
第一：學會說服自己
在婚姻中的兩個人往吵架，都是因為一些小矛盾甚至一些小問題，很輕易就能解決的問題，但是由於意識，情緒處在那個不穩定的點上面，所以就跟就開始了爭吵，我要正確的去看待發生的問題，有些事情也是必然發生的，你如果吵鬧的話，不僅問題解決不了，而且也會讓兩個人的感情不和，這時候發生事情的時候，我們要想辦法去補救而不是爭吵，如果這件事情是偶然發生的，那麼我們就需要積累經驗，避免下次再發生這樣的問題，所以在兩個人吵架的時候，首先要先說服自己，先看看是哪個地方出了問題，然後找到對方把彼此內心的想法說出來，而不是一味的選擇去爭吵，這樣才能讓你們更好的去解決問題，從而使你們的婚姻過的舒心。
第二：多看到對方的優點
很多人在婚姻中吵架的時候，也是說對方這個缺點那個缺點，他的這些缺點在你眼裡看來是非常的不愉快，畢竟人無完人，每個人都有他的缺點也有他的優點，我們不是把對方的缺點無限放大，而是要多看到對方的優點，畢竟你們的是生活一輩子的夫妻，生活的態度是你怎麼看它，它就會怎麼樣對待你，如果兩個人都往好的一方面去努力去發展，都想著對方的優點的話那就會往好的方面走，如果兩個人都只想著對方的缺點那麼只會讓你們每天都陷入爭吵之中，更多的是婚姻不幸，婚姻中更多的是包容對方，而不是去一味的不理解對方，這樣只會讓你們的感情越走越遠，多看到對方的優點，才可以調整您的心情，避免你們吵架，生活中的小矛盾少了，你們夫妻的感情就好了，這樣才會讓你們的感情持續升溫，一起走到最後。
第三：可以制定一個小規矩
俗話說的好，沒有規矩不成方圓，如果婚姻中兩個人經常吵架，會影響你們的婚姻質量下降，畢竟這是你們倆都不願意看到的結果，這時候雙方就可以定一個小規矩，比如說誰犯錯就給對方送禮物，或者是誰犯錯就直接先道歉最後做家務都可以，因為人還是很物質化的，拿到禮物之後必然會心情釋懷，這樣不僅能增加你們夫妻的感情，更有利於你們解決家庭的矛盾，也會讓你們更好的經營自己的婚姻，這樣還能顯得婚姻之中你們非常的有情調，我相信為了這個規矩，你們兩個人也都會剋制自己發生矛盾，也能更好的去解決很多問題，那也可以開開心心的過好自己的生活，從而幸福美滿。
婚姻本來就是非常不容易經營的，兩個人不要因為一些小矛盾而且導致你們的的感情不合，這樣是很不正確的做法，在婚姻中一定要注意那些小的細節，只有小的細節處理好了之後，你們才可以更加努力幸福的去生活，一些幸福美滿的感情更多的是包容和理解，如果你們做到了這幾點，你們的婚姻不幸福也是很難的，你們婚姻也是幸福的嗎？你們還有哪些更好調整心情避免吵架的方法也可以評論到下方，今天就到這裡了，我們下期再見！
飛哥V1
你好，我是星星，很幸運能看到這個問題並寫下一些自己的想法·婚姻生活中有一些小矛盾，一些不開心，那是再正常不過的事情了，而我們需要做的，就是要懂得調結自己的情緒，建議題主從以下幾個方面去做一些嘗試:
1.約定哪些話不能說，哪些底線不能破~
有些話真不能隨意說出口，說出來即便是這件事過去了，傷口好了都會留下疤！我與我丈夫新婚時就有過約定，以後無論怎樣爭吵，不能說分手，不能提離婚，不能指責對方的父母，不能當孩子面吵架~無論吵到什麼地步，不能動手打人~幸運的是我與他戀愛到結婚已經十多年了，這些底線我們還不曾觸及過！不要小看這些約定，或許大家會覺得這些沒有意義，一旦脾氣來了哪還管得了這麼多，其實這些約定就好比一個相處的標準，沒標準就會無所謂，但有了標準出於對家人負責的心裡， 自然就會在心裡有敬畏感~
2.當出現了爭吵一定不要想著爭個高低，分個對錯！
家不是一個講道理的擂臺 ，家是一個充滿愛的港灣！所以一家人在一起， 是說不清楚什麼是對，什麼是錯的， 我們需要的是包容，是幫扶，是愛！當有了爭吵之後，建議啤氣稍好的一方儘量刻制不要搭理他，就讓他囉嗦去吧，一個人唱戲唱多了也就累了~我與我老公就是這樣，他發他的脾氣，我玩我的手機！這個時候無論他說什麼，一定要沉住氣。放心好了，等到他沒了脾氣，就輪到咱上場，有一說一了，誰收拾誰還不一定呢~
3.定期多誇誇對方的好！多想對方的優點
所謂男人要捧，女人要哄~人前人後，要懂重給另一半多一些讚美，一些鼓勵~讚美是最對自己的另一半最有力量的肯定。社會上總有一些負能量的話，什麼老公總是別人家好，家花不如野花香，編出這些話來的多數是吃不著葡萄說葡萄酸的心理，自己的男人自己不捧，就會有別的女人來捧；自己的女人自己不哄，就有人別的男人替你哄~自己的男人（女人）好了，優秀了，不也就等同於自己好了麼~
當然小婚姻生活中大家相處的小技巧還有很多，而每個家庭每個人的性各都不盡相同，所以方法再好，還得因為而異·
星星情感故事
我的婚姻愛情觀：保持對婚姻的積極態度，會改變情感的持久度。每個人都渴望願得一人心，白首不分離，理想的婚姻狀態當然是美滿的，當然這個主角如果是您，那就更完美了。
針對您的這個問題，我發表下自己的看法：
婚姻現實中彼此滿意的很少。
很多的女性在婚姻中，只要與丈夫發生一些矛盾，發生一些爭吵的時候，她們就感覺與丈夫實在是很難得在走下去。
然而我們都是以自己的世界觀、價值觀、思維在衡量別人，我們總是覺得自己是對的，別人是錯的。執著於這個想法中，往往也是對自己的一種束縛。許多事情其實不是隻有一種標準答案，別人未必就是錯的，我們自己也未必就是對的。
不妨放下自己的立場與堅持，不再一味覺得自己是對的，對方是錯的。而是自己可能也有不對的地方，對方可能也有對的地方。
所以在這種情形和情緒下，不管是和誰的婚姻，也都不會是令自己感覺完滿的。當在婚姻內實在感覺不舒心的時候，更多的是調整自身的情緒和狀態，而不是想著逃離這個人。即使真的逃離，其實終究也難得收穫自己想象的美好。
只有這樣才可以更加努力幸福的去生活，一些幸福美滿的感情更多的是包容和理解。
以上就是我針對您提出的這個問題的最終解答，希望您在婚姻愛情的路上越來越好。
當然，婚姻生活必須靠兩人共同運營，必須兩人相互寬容，只有這樣的婚姻生活才能幸福快樂，才能長期。
北愛情感
兩個人可以溝通到滿意，因為婚姻是一個磨合的過程，總要有一段時間的不諧條，這是很正常的事，都到痛苦的地步，那就是你們都忘記了婚姻的本質
擁有一場轟轟烈烈的愛情不難，維持一段地久天長的婚姻卻不易。很多人會覺得戀愛和婚姻的溫度是不一樣的，戀愛是火熱的，而婚姻不溫不火，不知是因為彼此太熟悉，抑或真的“婚姻是一座圍城，城外的人想進去，城裡的人想出來”。
1.要經常溝通，雙方保持一定的透明度，無論是在心裡還是生理上，我們對一些事情的觀點，對孩子的教育，對事情的處理都會有分歧。我們有不同的態度，不同的解決辦法，有些時候意見不和就容易大動干戈，其實我們換個方向，只要我們互相溝通，互相理解有什麼解決不了的問題？特別多人向我請教在戀愛時從未出現過這些矛盾，因為那時候你們是兩個人，現在是一個家庭，以前只要你們兩個不會餓到開心就行，可是現在你們要考慮孩子，上學，吃飯，生活花銷，生病，還有雙方父母，壓力大了自然脾氣就大了，只要有了合適的溝通一切問題都能夠很好地解決。
2.換位置思考能夠提高互相的理解程度，但你們出現矛盾時不要一味的覺得自己就是對的，找一個你們共同的朋友去幫你們評論對錯，而且男生女生都要有，因為男生和女生在看待問題時的觀點本來就是不一樣的，他們不像你們正在氣頭上，他們能夠很公正的評判，將事情的經過合理分析，合理探討才能討論出最好的方案。爭吵是沒有用的，只會增大你們感情的破裂。3.所有人都覺得自己的婚姻不幸福，不完美，永遠都是在羨慕著別人，這種想法就會在我們之間造成隔閡，夫妻應該互相理解，相互鼓勵，寬鬆對方，這樣婚姻才會走得更遠。
我們要意志堅定一個觀點婚姻是自己的，不能讓父母來過多地干預，有些父母不喜歡孩子的結婚對象，所以婚後一再攪和，讓自己的孩子失去了對自己婚姻的控制權和決策權。有些父母總把過錯怪在孩子身上，可是有時候就是因為你們管得太多。孩子都很想努力將婚姻經營得很好，但是有時候就是因為父母的打擊讓孩子失去了對婚姻的信心。我一直反對把結婚當成一件事業去做。有很多人就因為到了年紀家裡一直在催所以就隨便找個能看得過去的相親對象，可是就是因為這個隨便導致了多少家庭破裂？
如果一個婚姻沒有愛只有責任那必定是不能長遠的。在家庭理財方面也一樣存在很多問題，很多婆婆想讓自己的兒子管理財產，而好多母親都想讓自己的女兒管理，這也會造成兩個家庭的矛盾，我認為錢是最不應該起爭執的地方，如果因為錢財的管理產生爭執那就太不值得了。你們何妨不嘗試一下財產公開，共同管理，真的會少了很多問題。我認為婚姻關係更多的還是應該考慮孩子，我們一時的衝動可能就會害了孩子一輩子，男人應該多同愛老婆，很多女人在生了孩子以後就經常發脾氣，其實那是正常行為，男生應該給予更多的包容和理解。
琉璃小築
為什麼這樣說呢？情人眼裡出西施。當你喜歡某個人時，你看她哪都好，做什麼事都順眼。當你討厭一個人時，他對你再也好，你都懶得理他。
在婚姻中怎樣調整不滿意的事情？我認為首要問題是兩個人多溝通，每一件重要的事情需要做決定時，雙方都要經過深思熟慮，共同做出的決定。就算不是很滿意，至少結果會在自己的意料之中。
都說婚姻如鞋，穿上舒不舒服腳知道。為什麼很多人會覺得相愛容易相守難呢？我認為主要的原因還是，個性的差別。比如兩人性格都比較外向，遇到兩個人意見不和時，經過一翻唇槍舌戰，可能心裡的不痛快全吐出來氣也消了。如果兩個人都是那是那種遇事好猜疑，對方不解釋也不願問的人，那遇事只能擱心裡了。一件件，一樁木莊……
時間久了，兩個人就會越來越看不清對方。
我認為要想調整婚姻中的不滿意，還要心胸開闊，遇事多往好處想，平時多關心對方。千萬不要誤認為，結婚久了，沒那麼多廢話了。其實想想，每個人一生當中，有多少次聊天是為了重要的事情？人生需要多姿多彩的生活，更需要一些看似無意義的相互交流，因為真理都是在生活中總結的。
幽默姐
婚姻有一段磨合期的，兩個家庭的生活方式容為一體，難免會發生一方不滿意的事情，出現這種現象雙方及時溝通，化解與不滿意一方的分歧，靜下心來共同商量，意見達成一致。不要爭吵解決不了問題。婚姻中要相互包容對方的缺點，磨合一段時間後，處起事就知道彼此的容量和底限了，就不產生一方不滿意了。
用戶276072884
儘量大度一些，有事商量，多溝通。俗話說，和氣生財。但也有特殊情況，有的家庭一方積極溝通，得不到回應，忍讓大度被認為軟弱可欺，被對方破口大罵，甚至摔東西，動手打架。在這種情況下，為了孩子，選擇了忍讓，到外邊尋找情人，以排解心中鬱悶。
wypbeauty
首先具體哪方面，哪些事不滿意？
要是對整個婚姻都不滿那就困難了。
兩個人由陌生到熟悉，走進婚姻組建家庭，一路有很多美好時光和回憶，當有矛盾、看對方不順眼時多想想從前的日子。
事情分正反兩面：1.發生的事情不如人意。2.事情本身沒問題只是你看著不滿意。
歸根結底是自己，調整的心態，換個角度看問題，反問自己婚姻是否重要？如果是，那就以寬容、理解對待！
地產資深置業顧問
對於對方一些你看不習慣的事情，可以告訴對方你的感受，讓對方去改變。
但如果對方不去改變，那只有你去包容對方的行為了。
如果這兩條都沒有作到，註定婚姻是不幸福的。
診愛
男人度量大一點小事情不跟女人記交女人喜歡聽好聽的話多關心妻子可能她就會感覺有個溫暖的港灣有肩膀靠靠多好啊女人也一樣溫柔體貼有什麼事情倆個 人商量商量這就是生活吧相互理解互相體諒[機智][機智][機智]
