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具有“森林奶油之稱”的牛油果，是美國醫生推薦給寶寶的第一口食物。牛油果的口感特別像奶油，軟綿綿的，又含有豐富的葉酸、蛋白質、纖維素、不飽和脂肪酸等營養物質，是一種高能低糖的水果，有促進寶寶大腦發育，提高免疫力等作用，非常適合寶寶吃。
7個月的寶寶可以吃牛油果了，首次添加時候要少量，並且注意觀察寶寶反應。吃的時候，每次的量不要太多，因為牛油果的不飽和脂肪酸，吃多了容易不消化。
7個月寶寶牛油果輔食推薦：
牛油果切開就可以直接吃了，但但吃的味道比較淡，寶寶若不喜歡的話你可以試試這樣做：
牛油果奶昔
食材：牛油果、配方奶
做法：牛油果切開，挖出果肉，放到網篩裡，用勺子按壓果肉後取篩子背面的果肉泥；沖泡好配方奶，倒入牛油果泥中混合均勻即可。
土豆牛油果泥
食材：土豆、牛油果、配方奶
做法：土豆去皮切小塊上鍋蒸熟；牛油果去皮切小塊，配方奶用溫水沖泡好；三樣食材一起放入輔食機內攪打成泥即可。
土豆和牛油果富含膳食纖維，對添加輔食後容易便秘的寶寶，有一定的改善作用。這兩樣食材組合在一起做出來的泥，有香濃及綿密的口感，寶寶也喜歡。
牛油果香蕉泥
食材：香蕉、牛油果
做法： 牛油果和香蕉去皮切小塊，放入研磨碗中或者輔食機內攪打成泥即可。
牛油果香蕉泥是非常經典的組合，出來的果泥口感是一級棒，是就連大人吃一口都會愛上的快手水果泥，強烈建議媽媽們去試試。
最後附一張牛油果可食用的成熟度的圖給大家看看。因為小小一顆牛油果價格挺貴的，媽媽們購買時候沒買到成熟的牛油果就打開吃了，有點浪費。
牛油果在顏色發棕、手指輕柔稍感軟度時就代表可以吃了。剛買來的牛油果大多是上圖中第一、二種的樣子，需要放置幾天後才能吃；過度成熟的牛油果也不要購買，內裡有可能已經是長黑絲甚至爛了。
以上這些就是我的回答，希望對你有幫助。
我是在全職育兒路上越走越遠的傲嬌喵嗚，歡迎你們在評論裡分享你們的育兒小經驗。當然也非常歡迎你們給我點贊贊贊……一隻傲嬌的喵嗚
是可以的，但是寶寶不能吃顆粒狀的，一定要弄成泥狀，就做成牛油果果泥，這樣寶寶才能食用，如果是顆粒狀會容易導致寶寶誤吸到氣管裡，導致寶寶窒息，嚴重者可能造成寶寶死亡。
而對於這個階段的寶寶來說大鬧正在發育重要階段，而牛油果裡也含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠促進寶寶的大腦和智力發育，也能預防寶寶出現便秘這種情況。
而對於其他年齡階段的輔食介紹：<strong>
