02.26 发生感冒时能跑步吗?

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不能跑步。因为感冒时身体会启动一系列应急机制来对抗病毒,这时运动会导致身体过度消耗,不利于身体修复,即时感冒症状消失后建议也要再等两天再开始跑步。


慧跑


不能,感冒剧烈运动会增加病情,甚至会诱发心肌炎!


老实人79237982


不能不能不能

1.免疫系统在打仗,需要能量。

2.饮食清单(不清淡的饮食消化时费能量,此时能量分配影响战争走势)

3.不作不死,别唧唧歪歪长点心吧。


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