02.26 如何改變自己缺乏安全感的性格?

閆孫


如何改變自己缺乏安全感的性格?

缺少安全感,是一些人患上心理疾病的根本原因,有一些症狀已經沒有的心理疾病患者,好像自己好了,但遇到一些意外刺激有發作了,就是缺少安全感的性格沒有改變造成的。所以提升自信,變得內心強大,有安全感是家庭教育和心理諮詢的重要工作。

沒有安全感,並不是遺傳來的,而是家庭環境不好,從小被否定,經常受到指責造成的,所以從家庭的角度,父母要懂家庭教育,不斷地鼓勵孩子,讓孩子從小參與家務,鼓勵孩子大膽嘗試,做壞了不批評,而是一起分析原因,找方法,不斷的體驗成功,會增強自信。

對於已經形成沒有安全感性格的人,如果已經有了心理問題,就是總焦慮,有症狀,先要消除症狀,症狀消除以後,再結合自己的工作學習,不斷體驗成功,獲得自信,自信心好了,安全感就會好。


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