面對疫情，
老年人往往是脆弱的。
對於新冠肺炎，人群普遍易感，老年人及有基礎疾病者感染後容易發展為重症，這對老年人的心理會造成很大沖擊。
（圖片來源於《抗疫·安心——大疫心理自助救援全民讀本》）
特殊時期，老年人容易出現哪些不良心理表現？
雖然絕大多數老年人能夠坦然面對、積極配合防控工作，但有的老年人由於認知能力下降，加之信息渠道不如年輕人豐富、暢通，也會出現不同程度的不良心理表現，具體有：
存在僥倖心理，固執地認為疫情不會波及自己，不聽勸阻；
疑慮過度，憂心忡忡，整天提心吊膽、注意力狹窄，每時每刻盯著負面消息，稍有不適就認為感染了；
情緒不穩，稍有不順就大發雷霆；
孤獨無助，不停地嘮叨、打電話。
幫助老年人順利度過特殊時期，可以怎麼做？
1
儘可能陪伴老人，主動與家裡老人聯繫，主動詢問老人的身體狀況、睡眠飲食情況，以及精神狀態；主動向老人報平安；耐心聽老人嘮叨。
2
積極與老人溝通，曉之以理，動之以情，耐心解釋疫情的發展過程，防控的必要性；認真傾聽老人對疫情的看法。
3
主動向老人傳達闢謠信息，積極與老人討論謠言不實之處，啟發老人審視謠言，不批評、不嘲笑、不諷刺老人。
4
鼓勵老人多看好消息，主動向老人分享有利信息，強調治癒率，特別是老年人治癒出院的信息。
5
鼓勵老人規律生活，多聽聽音樂，多聊聊天；陪老人在家跳跳舞，唱唱歌，做一些放鬆的活動。
6
引導老人及時尋求幫助，並提供可獲得幫助的正規渠道。
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