橫澤隆史
一個人獨處久了，養成了獨來獨往的習慣，進入了安靜無擾的生活狀態，擺脫了人情世故的煩惱和錯綜複雜的人際關係。
一個人的生活確實很清靜，很自由，靜下來的時候，會專心去思考一些問題，專注於自己喜歡的事情。
但是，每一個個體，都不是獨立存在於群體之外，每一個人也不可能脫離人群，獨立於社會集體之外。個人和集體是相互依存的，個人生活和工作的方方面面，都不可能離開集體。同樣，集體是有無數的個人組成，個人的一言一行、一舉一動都會影響到集體，影響到社會。有人害怕再回到集體中，怎麼辦呢？
首先，要培養自己愛集體、愛組織的意識。只有你熱愛集體了，才能對集體有一種歸屬感。一個人工作的順利開展和事業的發展，離不開社會、集體和組織的支持與幫助，個人單打獨鬥是行不通的。要學會關愛別人，尊重別人，才能得到別人的關愛與尊重，這對你的事業和前途都有好處。
其次，多參與集體活動。很多事業的成功都是集體努力的結果，在集體中，大家分工協作，合作共贏，互惠互利，擁有很強的團隊精神，才能無往而不勝。要相互學習，學習別人的長處和優點，把自已的經驗和智慧分享給別人，大家一起進步，共同成長。
第三，要懂得感恩。一個人能風風雨雨一路走來，沒有他人的幫助，沒有集體的支持，無論如何都是不可能的。在這個世界上，無論任何人，無論幫助到你多少，無論別人的幫助有沒有用，都要心存感恩。
黃泛區人
我的.真實感受就是這次的疫情，讓我感覺到了一個人獨處是多麼的孤獨和寂寞。我想這次疫情過後，每一個人都會深深的體會到，大家庭是多麼的溫暖。每個人都要調整好自己的心態，去面對現實的生活，一切都會好起來的。
密八
＂君子慎獨＂！一個人獨處，既然“久了”，便說明自己已經適應或者享受這種獨處的生活，而＂很害怕再回到集體中”說明自己從內心深處是抗拒以前喧鬧複雜的生活的，我認為不要強求自己，其實，“靜”的力量是非常巨大的！
一、靜能修身。諸葛亮的《誡子書》記載：“夫君子之行，靜以修身。”意思就是說德才兼備人的智慧，是依靠內心安靜，精力集中來養成的。由此，只有靜下來，認真感悟生活的美好和真諦，才能修身養性。
二、靜能生慧。很多時候，人在遇到緊急事情，難免會驚慌失措，自亂陣腳，但這樣只會更容易出錯。遇到越是緊急的情況，越是要心靜如水，沉著應對。而人心在特別安寧平靜的狀態下，自然擁有辨明是非，正確處理一切問題。
三、靜能清醒。林清玄說：“當我們的心靜下來，煩惱喧譁，彷彿生命中的汙泥，但我們也等待著，或者會有一朵蓮花，一些清淳的智慧，從無明的、未名的角落，開起＂。因此，只要心靜，煩惱自然會消失。只有懂得靜下心來，我們才能傾聽到自己的內心的聲音。萬物的本質就是靜，只有靜才能迴歸生命。
＂一花一世界＂，每個人從出生那一刻起，就帶著自己獨特的基因密碼，有人開朗活潑，喜歡熱鬧的場所，而有人淡然篤定，喜歡安靜閒適的生活，其實我也是第二種性格的人，自樂其樂，不慕山高，不慕水深，感覺充實而豐盈，這沒有什麼不好，不要強迫自己像別人一樣，你的快樂比什麼都重要！
燈光361
一個人獨處久了，很害怕再回到集體中怎麼辦？
一個人獨處久了，就會逐漸和外面的世界脫軌。再要想再融入集體中去我有以下幾種觀點。
一、首先，你要有勇氣走出去，走到外面去。到了新的環境你要先學會用心聽，再嘗試著與人勾通。多瞭解周圍的人和事。
二、本著一顆真誠的心與人交往，力所能及的事能幫人一把就幫一把。
三、在一些小事情上不要太計較得失，俗話說，吃不得虧，在不得一堆。心胸放寬一點。
四、放勤快點，有些小事能做就把它做了，群眾眼睛是雪亮的。
一個集體，就象一個大家庭，和和氣氣的才是最最開心的！一起加油吧！
皖南李姐
我覺得這要從兩個方面分析，然後再找出辦法：
第一，“一個人獨處久了”，說明這個人的舒適區是一個人獨處的時候。
第二，“再回到集體中”，就是到一個不常待的圈子裡，這個圈子是人和環境組成的，而如果這個圈子空無一人的話，那麼它還是你的舒適區。通過這一點，可以看出“很害怕”是怕的人，不知道與人怎麼交往。
第三，其實在與人相處的時候，別人也在揣度你的心思，如果這個人在交流時迎合你，這種情況無需要害怕，順其自然就好了；如果別人不主動和你交流或很少說話，也許他本身就不喜歡說話或者是和你一樣害怕的人，這種情況大家一起靜靜的坐著，看看手機，忙忙自己的事，順其自然；如果在一個喧囂的環境中，自己感興趣的話題可以說兩句，不說也不要緊，在邊上微微的笑一笑，順其自然；不一定要迎合對方沒話找話，弄得自己很難受，你不說，人家還以為你高深呢，說不定人家還主動和你說呢。
總之，一切順其自然，不用刻意為之。
阿萊的終身成長
很多時候，我們都是封閉自己的！由於個人對社會的不同認知，有的人樂觀開朗，有的人內向孤僻。所以，他們在集體中會有不同的表現！
我個人認為，無論獨處多久，開朗活潑的人，總能感染到周邊人群，他們只要出現在集體中，就會被關注。人們總是會找到一些理由，讓自己相信假定的現象，而怯懦於承認自己的孤僻或包裝。你本來是可以很開朗的和外界接觸，是什麼阻礙了自己的天性呢？
我有一個同事，他看人的時候，眼神經常躲閃，在向我陳述事情的時候，經常低著頭，一旦我提出疑問，或者打斷他的陳述後，就會不知所措，再也說不出話來。有一次，我主動提出請他喝酒，結果喝醉後，他神采飛揚，滔滔不絕，而且很多內容都很有見地。後來，我把他和我喝酒的視頻給他看，他沉默了一陣子，然後再和我聊天時，就放開了很多！
事實上，我們潛意識裡，在保護自己，對外界的懷疑，甚至敵視，讓我們自己把自己關在籠子裡。也會因為不自信，太在乎外界對我們的看法，而讓自己變得躲躲閃閃。親愛的朋友們，在乎我們的，只有我們自己，你今天的怯懦而不敢發表意見，只是做了個影子，又有誰會記得你，在乎你呢？
好好做個開朗的自己，那怕只做給自己看，做個開朗，陽光，自信，充滿正能量的人！就算站在那些處於巔峰的人群中，我們又何懼之有呢？！！
希望我的回答能幫助到你，歡迎大家評論和指導！
大豐記錄
答案是：調整狀態，迴歸集體，融入生活。[玫瑰][玫瑰]
“一個人獨處久了，很害怕😨再回到集體中”。這種情況我所見不多。正常情況下，對絕大多數人來說，獨處時間久了應該感到憋悶、煩躁和不安。就像這次疫情迫使人們“居家”一樣，很多人已經待夠了，只想解困後馬上上班，開始正常的工作生活。所以我想，提問者原本是集體中人，之所以有這種想法肯定是有原因的：是根本就抵制集體生活？還是受到過傷害？抑或……
但不論什麼原因，都不應該成為封閉自己的理由。因為人具有社會屬性，是社會中人，不可能長期獨立生存。特別是在這個快速發展的時代，更需要強化人與人之間的交流溝通和團結協作，形成命運共同體，壯大力量，實現共同發展！所以只有融入集體，融入社會，才能感受到來自大家庭的呵護和溫暖，才能充分依託集體力量實現自我進步、提高和發展！
所以希望你儘快調整狀態、修正心態，排除不良情緒干擾，樂觀對待生活，以積極健康的心態迴歸集體和社會，融入生命的大家庭……同時注意加強學習，用知識武裝頭腦、豐富內涵、開闊視野、提高修為……
俗話說的好：只有打開窗子，陽光才能進來。希望你變得堅強、勇敢，相信你是最棒的！加油！[玫瑰][玫瑰]
老盧悟生活
獨處的環境比較單一，不需要面對形形色色的人群，不需要偽裝自己，不需要委曲求全，在一個人的世界，每天的中心都是圍繞自己轉。在這種環境裡，很容易形成個人主義。
從一個人的世界裡走出來，每天面對的人和事都會複雜起來，內心就會膽怯，害怕面對這些複雜的事物，不知道如何去處理這些頭疼的東西。另外，為人處事的視角也會改變，要站在集體的角度考慮問題，不能再以個人為中心考慮問題。從個人主義轉變成集體主義，也會給心裡造成不適感。
面對相處環境的改變，我們需要做到以下幾點，才能很快融入集體：
1.我們要學會人情世故，學會交際，懂得如何跟別人相處
2.學會站在集體角度考慮問題，要有集體主義
3.自身綜合能力的培養，讓自己具有某些方面才藝，才能在人群裡更有自信
4.學會穿衣打扮，良好的個人形象，有助於增加吸引力
5.注意跟別人交流時，談吐得體，幽默風趣
通過以上幾點的學習，我們才能很快被集體接受，博得別人的好感。害怕，解決不了問題，只有自身的改變才能幫助我們走進集體。
隨心的筆記
成為獨處者，有很多原因。或害怕面對現實而逃避者。逃避尋得心裡安慰，那只是一時不能一世。或人生盡已得意者，選擇獨處悟道，有成佛，跳出滾滾婆娑世界之意。或現實中遇到瓶頸者，需要靜心思考，這時就為清修。
遠離塵世越久，已經痴迷。再難以脫其心，被禁錮在自己的小空間裡，難以自拔。越是這樣，越害怕失去，失去自己現在的空間。若到了這種情況，或出家，或入道，亦或是尋醫。
出家或入道，可為俗家弟子。也可隱身於終南山。也可尋找能醫治這種“病”的良醫。解鈴還須繫鈴人，從內心自覺吧！
四眼井
我們每個人都有自己獨特的性格，有的人喜歡和大家打成一片，這樣的人就是性格外向的人；而有的人就喜歡自己獨自坐在角落裡，默默地做自己的事情，那麼這樣的人就是內向的人。我的朋友小楠就是一個內向的人，他特別喜歡獨處，但是在工作場所難免會接觸到其他同事，不喜歡和大家交流。
其實這個問題也是很多朋友關注的問題，那麼接下來就為大家提出幾點建議，希望我的建議可以幫助到喜歡獨處的朋友們。
建議有四點
第一點，改變自己，適應環境。有人說工作很累，甚至害怕和同事相處，我覺得如果是在生活中，你喜歡獨處是你的私事，別人沒有權利干涉你，但在工作中不得不與人打交道。所以，你應該適當的改變自己的狀態，試著去接觸同事，在接觸中尋找共同的話題。儘可能融入集體，這不僅有利於提高單位的工作效率，也有利於充分發揮你的個人才能。事實上，與同事相處融洽並不難。只要你是真心對待每一個人，你就會受到別人的愛戴，因為每個人都需要別人真誠以待。
第二點，勇敢嘗試與同事溝通。你現在害怕人際交往，其實是你一直以來的性格導致的，這種性格是很難改變的，但你仍然要努力嘗試和同事溝通，平時多留意同事喜歡的話題，這樣你就可以在和他們交流時有話可說了。可能你認為只有你在獨處時工作效率很高，其實你的同事也是這麼認為的，當然，你不必強迫自己不與他人合作，只是在工作不緊張時，請儘量與你的同事合作，你可能會驚訝地發現，團結就是力量。總之，你要走出自己的獨處世界，勇於嘗試和同事溝通。
第三點，你需要不斷提高自己的能力，讓身邊的人認識你。其實，良好的人際關係非常重要，如果你真的沒有什麼天賦，那麼請花時間去給自己充電，讓自己充實起來，讓身邊的人都認可你。試想一下，你願意和一個無所事事、沒有能力改善人際關係的人合作嗎？
第四點，每個人的性格是與生俱來的，如果真的不想改變，那就完全可以不改變。你只要對待工作認真負責，做好每一件事情，每天都能很好地完成自己的任務，也不必總是刻意地去結盟，只要不妨礙別人就可以了。其實，不管同事喜不喜歡你，只要你把工作做好就可以了。無論是內向還是外向，只有工作是最重要的。工作做好了，你就能超越自己，讓自己在工作中脫穎而出。所以說，喜歡獨處的人如果想在職場中生存，其實也不用很刻意的去和他人交往，先把自己的工作做好，讓同事認可你，人際關係自然而然就變得不那麼困難了，你會發現一個獨處的人也可以輕鬆地融入職場。有些時候不必做別人喜歡的樣子，如果你喜歡你現在的樣子，那就按照自己的內心去做，作為一個有個性的人，我想別人會喜歡你的，只要在獨處的同時做好自己的本職工作，你的職場生活就不會有太多的煩惱。歡迎大家評論留言！
