建设网民
苦大仇深只是一种心理体验，事实上不见得有那么严重，这种人说到底还是自身不够强大，或者性格缺陷，不能很好处理问题留下的后遗症，要想解决就只有多学习，努力提高自身的“价值”，让别人觉得你有用你值得尊重，这样才不会有人所谓欺负你蔑视你之类，只有价值或者成功才是解脱你心里理障碍的唯一路子，指望别人劝，或者自我解脱，甚至是读一些心灵鸡汤来麻痹自己，都是表面功夫，不能解决实际问题。
芳华啊芳华
苦大仇深的心理，认为社会阶层对立 矛盾不可调和。
保障国家每个人平等自信生活 社会公平。
各阶层平衡利益， 完善法制，通过案例 让人们相信任何问题都可以通过法律公正解决。
借鉴 国外法制完善国家法律法规， 完善国家法律条款。
欢迎补充
式子
一种就是放下，放下包袱才能轻松！
一种就是努力让自己的变得优秀，等你足够优秀的时候，对于苦大仇深的人就需要一个眼神，就可以确认他将永远无法超越！
其实以上两种方式的目的都是让我们学会放下，跟懂你的人不去解释，不懂你的人解释也没有用，有些时候很多的成功都需要巨大的动力！我们应该有个好心态，享受生活才是主要的，而不是为了跟生活过不去
清思静远3215
这个是当事人长期性的生活在某个扭曲的环境下被迫的扭曲了人性本善的人生。对症下药。这个过程漫长而复杂，条件允许下让其离开原来所生活的环境去到一个有着活泼开朗的性格的又具爱心的群体里。让那个环境的善良来感化他吧！
潜力点
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