慧吃慧动减肥教练
很简单，你如果仔细去看一些营养保健品的广告宣传或是成分介绍，最会有说从多种食物或是水果中提取精华而来。说穿了，这些营养保健品大多数都是来源食物或水量，那为什么不直接去吃这些食物和水果呢！
医生并不是反感保健品，有些保健品确实有一定的调理作用，但价格并不便宜，而里面的一些营养成分是食补就可以解决的，如果钱有多，去买这些，当然没有什么好说，问题我国的大多数居民生活水平还没达到这个地步吧！
说起营养保健品，现在很流行一种酵素的东西，说是从日本传过来的，商家把这东西吹上天了，说经常能预防各种疾病，还能减肥。其实这所谓的“酵素”就是一种蛋白质，在很多水果中都有，例如西红柿中。
所谓的酵素就是一种酶，我们人体也有，根本就不需要要额外补充，就算缺少，吃一些水果和生菜叶就行。但这些商家根本不会告诉你（当然他们自己也不是很懂），就是不停的忽悠人去买。
虽然海参也不便宜，但确实大自然中的营养品，体内不但富含氨基酸、维生素和化学元素等人体所需的50多种营养成分，还含有多种生物活性物质如酸性粘多糖、皂苷和胶原蛋白等，而且海参活性物质的药理活性十分广泛。
你说如果有病人确实需要补充这些营养，我们为什么要反对。
王医生谈精神病
这个问题我还有点发言权。我老家是辽宁盘锦的，这边海参育苗和养殖也是主要产业，老公的表嫂是海参育苗技术员，我自家的表哥就是大连长兴岛养海参的。所以，从产供销我都多少了解一些。之前还不太关注，后来我产后有些体虚，加上因为带娃睡眠不足，就是经常腰酸背痛，全身乏力，稍微拖拖地什么的就会冒虚汗。表哥给拿了两斤半干海参让我自己发来吃，坚持吃了差不多两个多月就明显感到睡眠质量提高，可以睡的安稳了，然后身体暖暖的不畏寒，说话有中气，做点家务也不会容易疲倦了，还有就是夫妻生活会更和谐。我自己也查阅了相关的资料，海参主要滋补肝肾，含有忘了是多少种无法人工合成的微量元素，最主要含有精氨酸和赖氨酸，对于男性来说，可以提高性能力和精子的质量。还有一种叫什么物质我忘了，就是类似于可以兴奋性腺的作用，所以可以提高性生活的质量。然后海参有神奇的再生能力，断为两节的海参可以慢慢变成两个个体，好像科学还没有研究出那是什么成分起的作用，但是临床上的确证明外伤手术的患者，吃海参的比不吃的要更早愈合。
至于说为什么医生反感保健品却不反对吃海参？我是这么看的，保健品毕竟是新科技的产物，如果真的是用高端原料萃取加工，价格只会比直接买原材料更贵！而且，加工成粉状、片状、胶囊等各种形态的保健品更加无法分辨其真实有效成分的含量。比如说海参，也是有很多区别的！从品种来说，只有辽刺参才具有滋养功效，其他很多海参可以食用，但跟吃肉没啥区别，只不过没有胆固醇。还有海参的产地也很重要，辽东半岛大连的最好，胶东半岛山东的次之，福建霞浦等南方参最差。然后还要看养殖方式，野生海参不是没有，但是市面上基本买不到！野生一般指的是底播海参，就是参苗是人工培育，扔大海里自然生长，这样的海参跟纯野生的区别不大。另外还有圈养、池养、笼养等很多区别，这些方式养殖的海参因为养殖密度大，海水交换能力差，容易生病，都是要投药的，这种海参吃了有利有弊，海参的营养是有，但是海参中也难免有药物残留，长期吃对人体也不好。
我个人觉得吧，像海参、虫草、燕窝、人参等滋补品在我国有着几千年的食用历史，古代的那些药典上对于功效都有说明，是经过时间考验的，而且这些东西属于食物，只要来源可靠，按量食用，有利无害。而保健品呢，诞生的历史还太短，一瓶瓶一罐罐的到底啥东西做的也不知道，品质也是良莠不齐，而且加工产品都有会添加剂的，这些东西都是需要经年累月长期食用的，没经过时间验证的东西我不敢吃。
下图是我自己发制的海参，自己吃的都是四年以上的大参，很多卖海参的动不动就说自己的海参有七八年参龄，其实不可能的，海参只有十年左右的寿命，七八年参龄相当于人类七八十岁，都开始蜕化了，慢慢进入自融状态，底播也好圈养也好都不会养那么久的！四五年的海参性腺成熟，是最好的时候，这么大的每天吃半根就行了，最开始我连吃了一年，虽然是自家哥哥的东西也是要给钱的，这玩意毕竟不是萝卜白菜，之后几年都是每年冬季吃三个月，已经吃了快五年了。
A楠A179714905
大家好，我是专注于不正经的小医生。
为什么医生不建议吃保健品，而会推荐你吃海参呐？这个问题很简单。
众所周知嘛，对于健康最有发言权的是什么人，医生，所以虽然骂医生的人很多，但找医生帮忙的人更多啦，医生说个什么东西吃了有用，往往能够让人信服的。
保健品，是个什么东西呐？小医生学生时期，搞科研，也涉及药物的研发，药物的研发过程，那叫一个严格，一整套研究下来，没个上千万的资金，不花上十年的功夫，想都别想，没门。所经历的实验，既要做动物实验，看效果，看肚型，看副作用，差不多了还要临床试验，出一点点问题就全盘否决，一切白费。这是历史教会我们的，因为骇人听闻的“反应停”导致婴儿畸形这一类事件告诉我们再小心也不为过。前面说的是药品，那么保健品呢？经过动物实验，只要动物没死，就算过了，国家颁布合格证书。就问这种东西你敢吃吗？不过保健品它会打广告啊，那多牛逼，没学过医的，安能辨它是雄雌？所以，医生是不会建议你去吃保健品的，没用，还危险。
其实也不是所有医生会建议你吃海参的，只是相对于保健品，海参既可以满足你的面子，诶，海参，贵，有面子，还确实有点营养，而且没什么不好的作用。海参富含胶原蛋白，进食消化吸收后的产物，是人体愈合的重要原料。当然，海参也确实挺好吃的。
不过也不是所有医生都会建议你吃海参，比如小医生喜欢让患者吃鸡蛋，因为蛋白质确实丰富，还便宜（小医生是个穷人），还有不同做法可以针对需要不同饮食方式的患者。
最后，小医生再强调一次，小医生对家里人从来不建议他们吃保健品，但外人我不管，不然保健品公司这么大的势力，小医生惹不起，红毛的先例在那血淋淋地提醒着小医生呐。
（千万不能让保健品公司的领导看到这篇文章，小医生还想多活几年）
贱贱的小医生
小编：你所说的反对保健品的都是丁香之类的西医垃圾吧？你有任何数据说医生推荐海参吗？你知道很多西医都不懂中国人是寒性体质，欧洲人是暖性体质吗？你去问一下老一辈的，有人反对保健品吗？西医用三素治疗疾病，治愈了多少人？没有根据的事拿来说事，就是无知，坚持到底就是无耻了。
东风快递TNT
合成的保健品有很大一部分不是来天然的材料，而是把一些化学上的东西合成起来，人体不能吸收反而吃进去后成为人体的负担，比如吃钙片，有很多人因骨质疏松吃了钙片以后骨质疏松反而便厉害了，因合成的东西很难被人体吸收，但是来的天然的食物确很容易被人体吸收，别成天听那些卖保健品的瞎吹，买保建品吃的越多对身体损害越大，这和吃西药的情况一样。有那么多钱买保建品不如多吃一些当季的食物(反季的食物坚决不能吃)比如在比方冬季就吃白莱萝卜，反而吃一些夏季的瓜果蔬菜(这时候的产物大部分都是些寒凉发散的食物)，春生，夏长，秋收，冬藏，这才是人体的自然生长规律。
用户5394219543
翁童
所谓的保健品与营养食品是绝对不同的。医生对于营养状况差的患者，往往是鼓励患者多一些增加营养食品，以便恢复。但绝不会鼓励患者去吃什么保健品。因为保健品里都是些什么、对人体是否有害实在不清楚。
大西洋岸边
真真有保健作用的保健品太少了！90%以上的都是心理暗示疗法起的作用！也就是说90%以上都是假的！很多所谓保健品甚至是对人体有害的！所以医生不建议病人吃保健品！
说尽天下不公
大家以为健康问题都需要请教医生的对吧？
其实不一定的，你生病了请教医生可能是对的！
可是营养这个问题不是医生的专业，医生的专业是用药治病的，你问一下医生：医生有没有认真学习过营养知识呢？对现代的细胞营养了解吗？
如果医生说保健品是不可以吃的，海参是可以吃的，那么说明这个医生是没有营养学知识的，原因是这个医生都不了解保健品是一个很广义的概念，不是所有的保健品都不可以吃的！
阿冬lu
医生不是反感保健品，医生反感的是那些把保健品当成药，只吃保健品擅自停药加重病情的，但是吃海参就吃呗，海参充其量算食补，没听说过哪个吃海参把药停了的
