小概念啊

首選，肩寬的定義是什麼呢？兩側肩點寬於臀部最外側，我們就叫寬肩體型。同理，兩側肩點窄於臀部最外側，就是窄肩體型。溜肩的人多半會肩窄，端肩（聳肩）的人多半會肩寬。現在來說說給肩寬女生穿搭的三點建議：

1、穿無肩縫設計的衣服。

2、用裝飾物豐滿臀部，不裝飾肩部和大臂。

3、不穿齊肩或過肩大領的衣服。

具體是什麼意思呢？跟著小櫻來看看，你就懂了。

1、穿無肩縫設計的衣服，肩縫是指袖子與肩部連接處的垂直縫合線，無肩縫的衣服，就是沒有這條縫合線。

沒有肩縫的衣服，可以很好地淡化視線對肩部的關注，肩部的其他裝飾也要捨去，款式越簡單越好。

在春夏季，無肩部設計的衣服是肩寬妹子的首選。比如無肩無袖的吊帶衫，八字形吊帶設計，可以削弱肩部的寬度。如果你喜歡穿褲子，最好選擇寬鬆肥大的版型，再配合口袋這些裝飾，可以讓你的臀部看起來更豐滿，有助於削弱肩寬。下圖的吊帶衫，就很適合肩寬的妹子。

披肩式的上衣也是屬於無肩縫的款式。還有連袖衫，袖型寬大的蝙蝠衫，大多沒有肩縫設計，都是寬肩妹子的最佳選擇。

通常無肩縫的衣服，袖子和肩部的縫合線會改道，插肩袖就是最常見的肩縫改變，可以很好地削弱肩寬。比如下圖這樣的

插肩袖款式，讓寬肩顯得較為瘦削。再搭配有腰帶裝飾的下裝，又會加寬臀部，用來平衡肩部。

2、用裝飾物豐滿臀部，不裝飾肩部和大臂，是運用了“臀大則肩小”的原理。

肩會顯得寬是因為跟臀部做了比較，臀大則肩小，要記住，臀與肩的大小是比較而來的。所以應該強調下身，弱化上身，尤其應該把腰部以下和臀部作為設計重點。

多穿能增加下身膨脹感的衣服，下裝裝飾設計相對豐富一些的。肩部和上臂的款式越簡單越好，不穿泡泡袖，不要寬大的半袖、肩章、墊肩這樣的設計。

下襬寬鬆、肥大的下裝，A字裙，都可以豐臀，總之，要通過加寬臀部讓視覺產生肩與臀等寬的平衡感。下裝選擇有厚度或有硬挺度的面料，這樣的裙子有較好的蓬鬆度，自然也會為臀部增肥。臀部用荷葉褶皺裝飾，會有更加豐滿的感覺，臀大，則肩小。比如下圖這樣的裙子

上身選擇深色衣服，這樣可以削弱結實的肩部，下裝搭配花裙子或者花褲子，來增加下身的豐滿感。比如下圖這樣的搭配：

袖口寬大的半袖衫不適合肩寬的妹子，袖長最短也要5分長才好。春夏季選擇無袖衫，上身款式簡單的細吊帶裙，臀部豐滿的荷葉層疊裝飾最好。

3、肩寬的妹子不適合穿齊肩和太大領子的衣服，領子必須小於肩膀，領子的大小控制在脖子與肩膀之間最好，領口寬不能超過肩寬的2/3。

寬肩的妹子適合穿垂直走向的領口，比如瘦長的深V領。比如下圖這樣的：

方領、長橢圓領、上窄下寬的梯形領，都可以穿。細長的尖領，可以拉長上身，尤其能使“肩部”瘦身，令結實的寬肩變瘦變窄。

外套、風衣或者大衣的肩部不要有肩章、紐扣這類的裝飾物，記住肩部越簡單越好。比如下圖這樣的款式：

肩寬妹子穿衣搭配的3點建議，說完啦。如果你還想看溜肩、窄肩、脖子長、脖子短怎麼穿衣服，請到櫻桃搭配的主頁查看哦。

如果覺得有收穫，能不能點個“關注”，鼓勵一下小櫻呢？

林小櫻

我肩寬骨頭粗，而且還比較胖，有140斤，但朋友都說我一點不顯胖，哈哈哈，給大家分享一下我的穿衣技巧。

一、先說說不能穿的

1.不穿橫條紋的衣服

我從來不買橫條紋的衣服，這種衣服會有拉寬肩膀的視覺效果，穿了反而會顯得更胖，所以就算再好看也不買。

2.不穿圓領的衣服

以前買了很多圓領的衣服，看著還可以，但是穿在我身上發現自己跟個大熊似的，有種虎背熊腰的感覺，主要是圓領的衣服缺乏立體感，所以肩寬的妹子不建議嘗試。

3.不穿無袖和吊帶

夏天的時候，一個衝動就喜歡買吊帶裙無袖衣之類，但是對手臂粗肩膀寬的妹子實在是不友好，一下子就把所有缺點暴露了。

4.天冷不穿有墊肩的衣服

一般到了春秋天，或者是冬天的時候，就會有一些有墊肩的衣服上市，模特穿起來是很有造型和立體感，但對於我們肩寬的妹子們來說，看起來是真的很壯實呢。

5.遠離皮草和針織毛衣

冬天的皮草很受中老年歡迎，覺得穿著很貴氣，很有氣場，其實多數肩寬微胖的買回來試了就後悔了，因為很多都是沒有領子的設計，加上皮草外邊的皮毛又加寬了一圈，120的體重都能給你穿出150的感覺，所以像皮草這樣的衣服還是適合100斤左右的妹子穿。

二、適合穿的衣服

1.V領的衣服

V領的衣服或者是裙子都是非常適合胖胖女生穿的，如果是肩膀比較寬，有領子的衣服會好一些。

2.長款連衣裙

長款連衣裙具有收腰拉長效果，所以是很顯身形的。

掌上樂購

我肩膀也寬，根據我多年的穿衣經驗，給你說一下我的一些小心得。

先說一下我的情況，165高，120斤浮動，上身偏瘦下身偏胖，肩膀也是比較寬的，達到40！整體屬於梨型身材，歸於微胖人群。但是，我給人感覺卻是偏瘦的，這得歸功於我的穿衣搭配哈。

我的穿衣原則：

1、外穿的打底一定不穿高領緊身款，因為這樣的衣服使肩膀線條完全暴露，會顯得肩膀更壯實更厚重，所以打底最好選用低領的，圓領V領都ok，只要漏出鎖骨和肩膀最瘦的那一點點就好，就會很顯瘦。

2、如果外面穿大衣的話，打底衫就不要求那麼多了，有時候緊身高領打底衫搭配修身外套會顯得更瘦呢。

3、肩膀寬最好不要穿太寬鬆的衣服，我是這麼認為的，寬鬆的衣服瘦子穿了更顯瘦胖子穿了更顯胖！

4、還有一點，就是我很少穿沒有肩線的衣服，我覺得肩線會讓肩膀更有線條而不會顯得渾圓。但也有人和我正好相反呢。你可以試一下比較一下，只要顯瘦就是最好的！我是肩膀比較有肉的那種，如果你的肩膀比較骨感那要求就沒那麼多了。

就這點小經驗吧，希望對你有參考價值。

願你幸福106697081

身為165cm+肩寬一族，看到這個問題差點沒哭出來，鬼知道為了藏這40cm的肩我都經歷了什麼，別說咱們精緻的豬豬女孩了，就連女明星也使盡渾身解數掩蓋寬肩。畢竟有一顆小鳥依人的心，只能靠穿搭來力挽狂瀾了，擦乾眼淚分享一下~

1- 首先，你是寬肩嗎？



一張圖解釋為什麼要根據肩形選擇穿搭



2- 肩寬什麼不能穿？（敲黑板，個個是雷區，勿踩！）

a- 小領口（高領/小圓領等）：領口越小，衣領到肩頭的距離越大，肩寬一覽無餘（前方高能）



還有一種高能，叫高領遇上露肩



模特、網紅們穿穿就算了，咱們豬豬女孩還是要慎重

b- 過度肩部修飾（泡泡袖/墊肩等）：這幾種都適合肩窄的妹子，寬肩勿碰，絕對的“此地無銀三百兩”，視覺效果一目瞭然，就好比大胸妹子穿增厚bra，來體會一下



c- 橫條紋：這一點大家都耳熟於心，不多贅述，直接上圖



d- 緊身背心：這算是赤裸裸地叫喧：看我這大寬肩，服不服？！



e- 廓形oversize：肩寬顯壯，穿上oversize只會更壯，畢竟“衣架子”基數大



稍安勿躁，娘娘開心就好

f- 修身蕾絲：蕾絲極易顯胖，蕾絲+修身=顯胖plus，能跑多遠跑多遠，千萬別留戀



g- 無腰線：肩寬不等於腰粗，但要是踩中無腰線雷區，基本就是腰和肩同寬了



h- 厚毛衣：看到各路網紅、明星穿厚毛衣，小鳥依人外加我見猶憐，那叫一個小巧玲瓏，但自從試過一次後，至今不敢再有什麼想法了（微笑臉）



3- 雷區這麼多，到底該怎麼穿呢？

一個原則：盡其所能拉伸縱向視覺效果，把重心轉向其它地方

基本建議：大領口+高腰/收腰

以下是安全區，快躲過來

a- V領：不僅給人知性、性感的既視感，還能完美修飾肩寬



b- 斜領：不對稱領口設計非常獨特，可以修飾肩部比例，顯肩小、顯氣質



c- 插肩：一般選用不同色拼接的方式，骨架分分鐘小一號，效果絕對看得見



d- 豎條紋：縱向效果越明顯，肩顯得越小



e- A字裙：勒出小蠻腰，有了腰線怕顯壯嗎



f- 揹帶褲:揹帶褲是明星減齡標配，肩寬的妹子不妨試試（細肩帶慎選），穿搭重心無疑會落在揹帶褲上，肩寬？沒看見啊！



以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！

Twippo法國時尚傳媒

肩寬的女生，特別會有那種明明很瘦卻很壯的既視感，並且衣服穿不好，立馬胖十斤，因此肩寬女生搭配衣服的時候有以下幾點雷區，千萬不要踩

1泡泡袖

甭管別人說的泡泡袖有多麼的公主風，多麼的少女感，肩寬的妹子，這元素絕對是你人生中最不可觸及的雷區，你想啊，你肩本來就寬，穿衣服在給你向外闊一度，更寬了。

2，墊肩

墊肩這個設計也是肩寬女生千萬千萬不要碰的，即使你是滑肩又寬肩，就像讓自己身板肩部顯的筆挺，尤其是穿西裝，但“騙子”我也要告訴你，墊肩這不可以。

甭管明星，時尚潮人怎麼穿的好看，總之放咱身上就是嗷嗷寬就是了

3，選擇正常有明顯肩線的，不要選落肩

正常肩線款服飾就是能呈現出你肩正常的寬度，但是落肩款會從視覺上讓你的肩向下延伸，進而肩部更顯寬。

4一字領露肩款不要選，大V領是真愛

肩寬的妹子穿一字領不是赤裸裸讓別人看到自己肩寬嗎，夏日想要露出性感的鎖骨，大V領才是正確的選擇。

掌握以上肩寬穿衣要點之後，推薦幾個肩寬女生適合得，好看的穿搭

雖然近幾年很流行上寬鬆下中長款百褶裙或紗裙的搭配，感覺很順溜很休閒，但是這種搭配方式對肩寬女生來說真的不合適。

肩線明顯的襯衫+高腰短裙相比前一種搭配瞬間讓你瘦十斤，並且非常顯瘦顯高

穿的休閒又熟女，落肩T恤就不要選了，換成復古短款，肩線明顯的小上衣，超顯瘦，關鍵是還很有格調。

2，吊帶搭配法

對肩寬妹子來說，細吊帶的單品，無論是上衣還是連衣裙都是超合適的，外搭垂墜感的薄針織開衫，或者是比較修身的西裝外套都是很潮，又很淑女的搭配。

3，馬甲

寬肩女生夏日穿搭，真的可以考慮看看馬甲這件單品，它本身無袖的設計，真的會有很好的視覺讓肩變窄的效果，並且顏色，面料不同，可以很休閒，可以很正經。

4，V領連衣裙

懶人夏日穿搭，視覺不顯肩寬，一件V領連衣裙是最好得選擇了，相對來說，領子越大對肩的收斂效果越好，如果還想顯瘦顯高，高腰收腰的設計，請碼住。

詩與遠方的騙子

說到肩寬當年看臺灣偶像劇《命中註定我愛你》的時候，裡面女二安娜著實是我見過肩膀最寬的女生了，放兩張圖你們看看

175的身高加上寬寬的肩膀，楊冪在她旁邊簡直是小鳥依人，骨架大的女孩紙傷不起啊(T＿T)而且稍微長點肉你就慘了完全是虎背熊腰的漢子。

肩膀寬穿搭禁忌1——墊肩的衣服

墊肩的設計本身就會讓肩寬的特性暴露無遺且無限放大，像唐嫣這種身材高挑但肩膀窄的人穿上就比較合適，而且具有氣場。所以肩膀寬的妹子在外套的搭配上儘量選擇無墊肩設計的短款

肩寬穿搭禁忌2——高領衣服

領對脖子短和肩寬的人都不友好，一穿高領會拉短了你上身的比例，會顯得你更加的魁梧

肩寬穿搭禁忌3——泡泡袖

知道嗎，也許泡泡袖看起來感覺很高貴，但是它會拉長你肩的左右長度，本來就已經肩寬，再穿泡泡袖無疑是雪上加霜

拋掉這些版型的衣服，我們應該選擇怎樣的衣服才會讓我們看起來更加纖細呢？往下看

肩寬完美選擇

1.吊帶背心

無論是吊帶背心還是吊帶連衣裙都可以，因為只有一條細小的帶子，在視覺上可以縮小你的肩寬，而且有鎖骨的小姐姐還可以露一下，手臂粗的可以在外面加一個薄罩衫擋下肉肉

2.V領

穿V領真的是不但可以顯肩小還可以拉長脖子，會顯得整個人很有精神，穿V領在視覺上真的給人很纖瘦還有一點點小性感哦，對肩寬的人來說簡直是奈斯✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

3.方領

方領的效果可能沒有V領好，但是也是可以選擇的一種版型，方領的設計也比較特別，直角的方領邊也是在視覺上調節了肩寬，越低的方領的效果是越好的〔只要不走光哈〕

4.低領襯衣

不是所有的襯衣都會讓你顯肩小，甚至有一些還會有反效果，襯衣要選那種低領的而且不要把釦子扣到最高，對縮小肩寬效果也槓槓的

回答完我自己都想去買這些衣服了，天呢( • ̀ω•́ )✧

圓臉的犇犇

肩寬的女生應該如何穿衣搭配？知道了自己體型的缺陷通過穿衣搭配技巧揚長避短一樣可以穿出身材好比例。

一、V字領

肩寬的妹子多穿V字領款的衣服，突出修長的脖子露出來頸部線條，縱向延伸從而將肩寬的問題無限弱化。

二、豎條紋

豎條紋襯衫也是肩寬妹子的最佳選擇，豎紋衫的收肩效果很好在視覺上會呈現縱向拉伸的效果，穿起來十分的顯瘦。豎條紋襯衫搭配一步裙可以說是職場女性的標配；當下春末夏初的季節長款的豎條紋襯衫加上腰帶還可當連衣裙穿，一衣兩穿簡約不失有型的輕熟氣質。

三、配飾

巧用配飾製造V字型，以轉移視覺的注意力

四，馬上就到初夏了肩寬的妹子可以多選擇一些質地較薄的衣服如雪紡材質、吊帶連衣裙、無袖款式的衣服夏天穿清涼又性感的恰到好處

85胖米

不知道大家有沒有這樣的一種感覺，明明自己並不是很胖，但是穿衣卻讓自己看起來非常的雄壯，而且明明自己的下半身也很瘦，但是隻要一穿衣服就會給人一種微胖的感覺。

馬思純應該就是娛樂圈裡屬於肩比較寬但是人比較瘦小的代表了吧，相信很多在看過馬思純之前身臨其境表演的人都知道，馬思純也曾經因為衣服沒有穿對，所以給人一種微胖的感覺。

但是近期因為出席某電視劇的宣傳活動穿上的衣服很完美的遮住了這一短板，讓馬思純立馬看起來嬌小了不少，所以想要看起來顯瘦，穿對衣服很重要，今天就給大家說一說適合肩寬女生穿的3種衣服啦，這3種衣服肩寬的女生穿，特好看！給人視覺上自然顯瘦的效果

大v領的上衣

對於肩膀比較寬的女生來說可以嘗試這種大V領的上衣，因為這種上衣可以給很好的拉長你的脖子的線條，給你一種視覺上很高的感覺。

如果你還有點微胖的話，就可以選擇這種比較比較收腰版型的大V領，可以給你上下都能顯瘦的感覺。

收腰款的裙子

對於肩寬的女人來說，夏季穿裙子肯定也是必不可少的，但是想要自己瘦的話最好的選擇就是選擇收腰款的裙子，因為這種裙子能夠讓你的整體效果看起來很纖細，從而起到弱化肩寬的問題。

硬挺的襯衫

對於肩膀特別寬的女人來說，建議是可以選擇嘗試一下這種簡約的白色硬挺的襯衫，因為這種襯衫可以弱化你肩膀的線條，從視覺上看起來更加的顯瘦哦。

以上。

我是減肥幫女郎

肩膀寬很容易看起來虎背熊腰，給你推薦幾個竅門都會讓你的肩看起來更窄哦！

1.削肩衣服會縮小你的肩膀寬度

2.戴帽子的衣服

3.披肩發會遮擋住你的寬肩膀，讓你看起來比較仙

4.不規則的衣服會轉移注意力，過度合身裁剪的衣服會把你的寬肩膀一覽無餘

寬肩女生禁止穿的幾款衣服

1、不要穿泡泡袖，你懂的，會把你的胳膊加粗，肩膀更寬。

2、不要穿緊身衣。千萬不要穿緊身衣，凸顯你身材的缺陷。

3、豔色上衣會讓你的上半身看起來更膨脹

4、不要穿肩部有修飾的衣服，會讓你的肩部更寬！

希望能幫到你哦

團團臉

穿搭技巧1：將重心轉移至胸線以下

寬肩女孩在穿搭上最需要做到的便是縮減服裝與肌膚裸露的比例，如背心/肩帶能夠稍稍減去肩膀肌膚份量，讓肩膀看起來不再那麼寬大厚實。

穿搭技巧2：通過下身的裙裝弱化身材比較

A字裙、百褶裙、收腰款式的裙裝會是較好的選項，通過寬肩、窄腰的穿衣原則，凸顯臀部比例，讓寬肩女孩看起來不至於頭重腳輕，並藉由下身的裙裝的份量感，彰顯出更多女人味。

穿搭技巧3：V領改善頸部線

V領能夠有效改善頸部線條，讓你看起來高挑，並能夠恰到好處地修飾你的肩部。

穿搭技巧4：高腰單品能夠強調你的腰線

高腰單品能夠強調你的腰線，束出你的完美比例。讓視覺焦點轉移到你最苗條的部位。

穿搭技巧5：短款搭配為佳

短裙是顯高的好幫手，能夠最佳的優化身材比例，較寬鬆的上衣扎進短裙中，遮住了腰部的贅肉，隨意又修身。

穿搭技巧6：豎條紋單品

個子矮肩寬的女生選擇豎條紋為最佳，縱向的條紋能夠拉長你的全身線條，弱化你肩寬的問題。豎條紋連衣裙搭配純色下裝，能夠產生了強烈的對比，完美的優化身材比例。

Oscar De La Renta 2019春夏大秀

肩寬矮個子女生穿衣禁忌

1.墊肩設計

肩寬矮個子女生儘量避開廓形挺括或者面料比較硬的服裝，這類服裝為了體現有稜角的肩部，塑造硬朗感甚至會加上肩墊，肩寬的女生穿上就會顯得更壯碩。

2.肩部荷葉邊的上衣

肩部上有任何裝飾都只會顯得肩部更繁重，肩寬的女生避開那些肩部有荷葉邊木耳邊等等裝飾的服裝，選擇肩部簡約的款式就好。

3.橫條紋

橫條紋會有視覺擴張感，非常不適合寬肩的女生，肩寬妹紙們要注意啦!

可改穿“豎條紋”單品，於視覺上達到收縮、顯瘦的效果。

4.泡泡袖上衣

肩寬的女生更不要選擇泡泡袖、燈籠袖的短袖上衣，這種小公主的風格，不！適！合！

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