现在这个时候，不会做饭的家长们就开始的担心了，没有办法叫外卖，只能给孩子做饭，有些家长开始投机取巧，给孩子吃一些加热就能够吃的食物，却不知道里面的危害。
同事辉哥小两口，正宗的90后宝爸，老人帮忙带孩，觉得买着吃不卫生、不健康，就在家里做。老人过年回老家了，一时半会回不来。俩人东买西凑，宁买不做。买了一大堆零食。他们可能不知道，买的很多食物，才是真正的“垃圾食品”，方便面根本就排不上号。大人觉得无所谓，但是孩子跟着吃，对身体健康和生长发育，绝对没有好处。
饮品
很多饮品打着“儿童饮品”的旗号，让很多的家长以为营养丰富，含有钙铁锌。经过记者的调查，这些儿童奶和普通的奶制品并没有太大的差别。反而里面的高含糖量值得引起家长的重视。不少的厂商为会在产品中加入香精、蔗糖、蜂蜜等辅料，目的在于迎合儿童喜欢香甜味道的习惯，有的孩子一旦喝了这种甜味奶之后，就很难再接受普通纯牛奶，从而养成不良的饮食习惯。3岁以下的孩子不建议喝，3岁以上的儿童，可以少喝。
糖果，果脯
这些是孩子们嘴停不下来的理由，很多孩子都喜欢吃糖，但是糖果不仅能够影响孩子的食欲，还会加重孩子体内的痰湿生成。另外，最近很火的果脯，都说是什么水果经过处理形成的，容易保存，但是就是因为处理的问题，让水果已经失去了原有的营养成分。口感都偏甜，孩子还是少吃为好。
果冻
果冻从外表看来确实是非常的干净的，不仅干净，而且正要听后也特别的好看，让人们看到都很想去尝一尝，但其实你想错了，活动就是由各种食品添加剂做成的，并且果冻的味道也是果味粉，不仅没有营养，还添加了防腐剂，怎么都算不上是干净的零食了，这一点，大家要注意了。
汉堡
现在的孩子都很喜欢吃汉堡，味道香，还脆脆的，汉堡店的食物也都很香，但是却是不适合给孩子多吃的，汉堡店中的食物，都是油炸煎烤食物，没营养不说，还会损伤到孩子的脾胃，让孩子积食不发育。
偶尔给孩子换换口味，买些这类的食物吃，未尝不可。但家长一定要注意，不要经常买给孩子吃，会影响孩子肠胃消化。另外，孩子不消化积食了、大便干结便秘了，及时给孩子喝点益生菌，能调节肠胃功能，改善肠胃问题。
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