用戶4152313619076
我看大家評論都是喝自來水，我覺得這要看個人體質，自來水水質硬，我患有雙腎結石，2009年做的手術，結石為泥沙型大小為：7釐米*3.5釐米*1釐米，手術做完後大夫告訴我腎結石複發率100%，所以從09年我就開始喝桶裝純淨水，吃的上沒節在注意，到現在11年了，雖然又長結石了，但發展速度不快，沒到做手術的程度呢。我覺得就是我喝的是桶裝純淨水。這次冠狀肺炎我常喝的水不敢讓送了，家裡有海爾淨水器，專門燒水的新鍋可燒一次盆底一層白霜，放置後上面又有漂浮東西，太難喝了，一股土性味。疫情期間我的主要任務竟是買瓶裝水。
幽靜的一片林
在我的印象當中，自從上大學離開家鄉之後也就才開始喝的桶裝水，礦泉水，以前在老家上學的時候都是喝用鐵壺燒的自來水。不過現在很多家庭裡面都不用鐵壺來燒水啦。一是因為現在的桶裝水礦泉水比較方便，每個小區裡面也都安裝儀器，所以接桶裝水也比較方便，再一個也可以讓送水的給送礦泉水也很方便。
第2個原因就是家裡有老人和小孩的話用鐵壺燒水用鐵壺燒水，容易忘掉關火，也有危險。前兩年一個朋友的父親就是因為年齡大了，自己燒上水以後忘記關火了，然後就出去買東西了，回來以後鐵壺已經燒壞了……如果再回來的晚的話，就有可能出事，這樣非常的危險。
就拿自來水和礦泉水來說，其實水質不是太一樣，自來水裡邊的水燒出來以後，水垢比較大，有一種怪怪的味道。關鍵是用鐵壺燒出來的水以後還要放到暖壺裡，現在基本上很少有家裡面再用暖壺了。如果說長期喝這種水垢太大的水的話，對身體也不太好，因為喝太多含鹼量比較高的水，容易形成各種結石或者是牙垢等等。當然了，自來水也有它的好處就是水裡面的各種微量元素是原生態存在著的，因為桶裝水以及礦泉水裡面的礦物質含量就比較少，所以說日常生活當中最好是這兩種水搭配著喝比較好。 
平時喝水的時候，我們可以喝礦泉水，甚至是桶裝水，利用飲水機來燒熱水，但是我們熬粥或者做湯的時候，最好是用自來水。我個人是不太喜歡一直用自來水。原來住的小區打的井比較淺，所以自來水燒開之後鹼特別的大，有一層白白的東西，長時間喝這樣的水，總感覺嗓子不舒服，所以就換成礦泉水了。文史大世界
這個問題，不知道是誰想出來的，不知道仁兄年紀多大。在沒有礦泉水，桶裝水的時候，那時候的人啥樣，就是啥樣。那時候沒有痛風，那時候沒有糖尿病，那時候也很少有腦血栓。也不知道你是什麼意思。專家一直在說，儘可能喝燒開的自來水，不能長期喝純淨水。你是在鼓勵喝燒開的自來水尼？還是歧視喝自來水的人。我以前開過小賣店，後轉行了。剩的純淨水，我都給人了，我除了出門，喝點純淨水或飲料。在家從來都喝燒開的自來水。我五十歲了，沒有糖尿病，沒有痛風，暫時也沒有腦血栓，登山，跑步啥都行，俯臥撐六七十個，身體機能一切正常。當然了，喝不喝純淨水跟這些應該沒關係。但我想表達是，喝燒開的自來水，肯定不犯啥毛病。
信念永存777
我覺得這個題比較有意思。其實我們大部分人長期都是在喝燒開的自來水，所以大多數人都不會想到這個問題。我也是長期喝這種水，很少喝桶裝水、礦泉水之類的。
認識各種水
1、白開水
所以，對於我們來說，這是最常見的，而且也是最常喝到的水。燒開的自來水，也叫做白開水。
2、桶裝水
桶裝水，通常是純淨水，就是以自來水為水源，然後將其中的有害物質過濾掉，但同時也也過濾了鉀、鈣、鎂等人體所需的礦物元素。
因此，這種水不太適合長期喝，因為其中一些礦物質也被去除了，我們身體還是需要一些礦物質的。
3、礦泉水
礦泉水一般是從地下深處，自然湧現或人工開採所得到的未經汙染的天然地下水，然後經過過濾、滅菌、灌裝而得到的礦泉水，其中一般會含有一定量的礦物質，而且其中的礦物質，都是以離子狀態存在，很容易被人體吸收。0
因此，這種水是可以長期喝的，但與白開水相比，不太經濟實惠。
燒開的自來水的優勢
1、自來水經過煮沸後，比較乾淨衛生，沒有細菌，又能使水質比較硬的情況得到改善，還能保持水中的一些礦物質不受損失。
2、比較容易得到，經濟實惠，喝它比較方便，所以，這種白開水是容易滿足人體健康，最適合普通老百姓，比如我。
我們每天需要水的量大概是1500毫升到1700毫升之間。
如果長期不喝水，我們身體會因缺水而出現一定的問題。當我們身體失水達到身體體重的20%時，就會感到口渴，出現尿少的情況。
因此，我們最好不要等到口渴時再喝水，因為這時我們身體已經缺了大量的水。最好是在沒有口渴之前就喝。而且，大概飲水的間隔時間就是兩個小時喝一小杯，大約200毫升，類似一次性紙杯的量。
當我們身體丟失水分達到體重的10%，就會各種煩躁，而且身體沒有力量，皮膚也會失去彈性。
最嚴重的要數最後這個，當身體失水量超過體重的20%，就會引起死亡。
結語：
長期喝燒開的自來水，也就是白開水，這是最好的飲用水選擇，既經濟實惠，又最適合身體健康。
楊俊琴註冊營養師
自來水是指通過自來水處理廠淨化、消毒後生產出來的符合國家飲用水標準的供人們生活、生產使用的水，它並不是可直接飲用的水，而且從自來水廠至家中會經過管道、樓頂水箱的二次汙染，舉一個生活中常見的例子，停水之後打開水龍頭會出現水錘現象，水龍頭髮出砰砰響聲，放出來的水偏黃色，裡面帶有泥沙鐵鏽，那是因為剛來水水壓不穩，將管道中的泥沙鐵鏽衝擊帶出來了，這也是為什麼大家堅持要喝燒開的水，不能喝涼水，但是將水煮沸只是把細菌殺死了，裡面還有泥沙、鐵鏽、金屬離子，電熱水壺用久了會形成一層水垢可以充分說明這一點。
看了其他的回答還有人說喝燒開的自來水可保留礦物質，這真是本末倒置，比起礦物質營養更重要的難道不應該是安全健康嗎？而且通過喝水補充的礦物質占人體每日所需微不足道，那些所需的營養元素主要從食物中獲取。市面上的礦泉水品牌宣傳的含有礦物質也是高精度過濾直飲水後期添加的礦物質元素；為什麼會有桶裝水？因為它比礦泉水更划算，長時間放置沒有喝完與空氣接觸會滋生細菌。
所以不建議長期喝燒開的水，有條件可以選擇家用淨水器，將自來水淨化成直飲水，讓你隨時飲用新鮮好水。
慕辰淨水
自來水廠取水的地方和水源地一般都有比較嚴格的標準，經過檢測合格後，才會作為自來水廠的水源地。
水經過水泵輸送到自來水廠後，經過沉澱↣過濾↣消毒殺菌後，經檢驗合格後，再經過管道加壓後送入千家萬戶。
人們食用自來水的兩個顧慮
- 自來水的消毒和殺菌，一般使用的是氯進行消毒和殺菌，因此自來水中一般含有氯離子，它對沿途的管線具有一定的腐蝕性，但如果水燒開後，會變成氯氣揮發掉了，不會對人體造成損害。
- 自來水中的各種離子是否對身體有害
一般自來水出廠前都要經過嚴格的檢驗，對身體有害的離一般不會有。一般就只剩下鈣、鎂離子，經過燒開後，會生成碳酸鈣和碳酸鎂沉澱，剩餘的鈣、鎂離子不會對身體造成損害，反而會因食物中攝取不足而得到補充，對身體有益。
長期喝燒開的自來水，不碰桶裝水、礦泉水，身體不會有什麼損害，反而對身體有益。
桶裝水一般是經過薄膜進行反滲透過濾，將水中的各種雜質、離子、細菌都過濾掉了，一般稱為純淨水或桶裝水。長期喝桶裝水，如果食物中鈣、鎂等微量元素攝入不足，就易造成身體缺鈣，從而影響身體生長髮育和身體健康。
因此，為了身體健康，建議每人都喝涼白開，既經濟又健康。
健康生活經營人
長期喝燒開的自來水，不碰桶裝水、礦泉水，身體會變成什麼樣？
長期喝燒開的自來水，不喝礦泉水和桶裝水身體會變成什麼樣？這要看是什麼水質，每個地方的水質所含的微量元素都不一樣，有的地方的水質重金屬超標，長期飲用的話，會對身體帶來一些不良的影響。比如我們貴州地區，因為環境好，沒有汙染源，大多數農村人都是直接飲用地下水。不過我們這裡的地下水有一個缺點，好喝是好喝，就是對牙齒不好，很多貴州農村人牙齒都是黑黑的，這就是水裡含有對牙齒不好的微量元素導致的，幸好我的牙齒沒有變成那一部分人，大概是遺傳的原因吧。
俗話說，一方水土養育一方人，我認為水質對人的生長髮育還是有很大的關係，大家有沒有發現這樣一個現象，水質越好的地方越出美女，不管是身材還是氣質，都與眾不同，比如蘇州、四川、湖南、浙江等地，這些地方的人滿大街都是美女帥哥，我想應該是跟當地的水質有一定的關係。
長期喝燒開的自來水身體會變成怎麼樣？不能一概而論，這要根據每個地方的水質來確定，如果是水質好，燒不燒開直接喝都無所謂，對身體不會造成什麼影響，如果是水質不好，即使燒開了也不能長期喝，水裡的雜質過多，長期喝燒開的自來水的話，會容易引起結石病。
記得九幾年的時候在廣東打工，那個時候在工廠裡上班，直接就是喝燒開的是自來水，每一個車間都有一個燒開水的機器，水燒開以後接在杯子裡，冷卻一下就可以喝。不過說良心話，那個時候所以真的很可憐，根本就沒錢去超市買礦泉水喝，除了每個月發工資的時候。時間長了以後，喝水的杯子底下會出現一層厚厚的淡黃色的汙垢，很多人得了結石病，就是因為長期喝這種水導致的。
如今安全飲水已經成了一個社會問題，很多地方的水源都已經受到汙染，邊遠地區對農村還好，生活在城市裡的人，絕對是不敢喝自來水的，所以現在賣桶裝水的人生意特別好。
山裡優果
從小時候起，媽媽就囑咐我們每天要多喝水，我們也被養成了出門要帶水壺的習慣。在喝水的選擇上，可能大多數人從小是喝著自來水長大的。這些年我們的生活條件逐漸在提高，越來越多的家庭開始選擇大桶的礦泉水或者是從小區直飲水機購買純淨水來飲用。長期喝燒開的自來水，身體健康會受影響嗎？
在我們父母那一輩，好像能喝上自來水就算是不錯了，脫離了井水，自來水就更加方便，老人再也不用專門出去打水了。自來水一般是來自於當地水庫中的水，經過殺菌後隨著自來水管道流入千家萬戶，也是居住在城市中大多數家庭的選擇。
自來水與礦泉水或純淨水相比，是價格最為低廉的飲用水。自來水、礦泉水和純淨水，這三種水的區別在於水中所含有的物質。礦泉水中去除了對於人體有害的物質，保留了對於人體有益的礦物質。純淨水則是既不含有對於人體有害的物質，也不含有對於人體有利的礦物質。自來水中則是既含有對於人體有害的物質也含有對於人體有益的物質。
正因為自來水的這種情況，自來水不能直接飲用。自來水在飲用的時候，往往要經過燒開後才能飲用。水在沸騰的時候，自來水中的細菌會被殺滅，飲用燒開的自來水對於人體健康不會帶來危害。如果是直接飲用生的自來水，可能會造成腹瀉等問題發生。
也許有人會發現，用來燒水的水壺中會產生水垢，這些水垢對於人體健康是否會造成危害。水垢的產生，與當地的水質有關。如果當地的水質較硬，所含有鈣鎂離子也就較多，燒水的時候產生的水垢也就比較多，這些水垢對於只是影響美觀，對於健康沒有危害。
無論是自來水、礦泉水還是純淨水，其對於人體最大的作用是用來補充水分而不是補充微量元素。只要您每天足量飲水，不讓身體出現缺水的情況，喝哪一種水都可以。即使是再好的水，喝得少了也會對於健康帶來不利影響。
王桂真營養師
長期喝自來水好啊，我從來不喝瓶裝水，一瓶水放一年，沒有防腐劑？早長綠毛了。一瓶醬油一瓶醋裡邊有防腐劑，炒菜放一點，吃的很少，但如果瓶裝礦泉水你天天喝，你得喝多少防腐劑？
再說自來水裡邊有天然的礦物質，水裡熬出的那不是單單的水鹼，那是礦物質，補充人身體各種微量元素。
現在好多人都喜歡喝純淨水，水一過濾，水中養人的所有的營養成分都給清除掉了，你反到沒有任何的營養價值了，那喝水還有什麼意義呢？
一個人一星期不吃飯，可能死不了，但如果一星期不喝水，那肯定是死定了。你想水裡有什麼養人的營養成分呢？那肯定是礦物質和微量元素，那一些純淨水，桶裝水裡有沒有這些養人的營養物質啊？
我從來只喝燒開的水，不敢喝什麼所謂瓶裝的水，我怕裡邊有防腐劑。純淨水裡面更一點營養物質都沒有，喝它不如不喝，沒價值，達不到供給身體營養的需要，喝它何用？
用戶和言悅色
長期喝桶裝水的人猶如溫室裡的花朵，雖鮮豔但不能經歷風雨，自身免疫力降低，遇到像新冠疫情先中招!
長期喝自來水的人猶如放養的雞鴨，肉質鮮美。經風見雨，疫情面前我自巋然不動!
你今天的健康是你昨天飲食的後延表現，愛護自己，親近大自然!
