现在很多家长把手机和网络游戏视作万恶之源，认为这两样东西让孩子无心学习，因而严格禁止自己的孩子玩手机，打游戏，觉得这是玩物丧志。
其实手机以及网络游戏对孩子的影响是两面的。手机作为新时代的一种工具，可以利用它来学习更多的课外知识，拓展视野。只要家长正确引导，不让孩子接触一些不良信息，那么就能对孩子的成长产生促进作用。
网络游戏也是一样，适度的游戏不仅是孩子休息的一种方式，而且孩子在玩游戏的时候手脑并用，有利于孩子智商的开发以及专注度的练习。只要孩子的游戏时间能够得到正确的控制，也不会对孩子产生多大的危害。
但是在教育中，却存在一种“行为”，它对孩子的教育有百害而无一利，而且在对孩子造成伤害后，很难加以纠正和弥补。这种“行为”叫做父母对孩子的恶语相向。
父母的情绪对孩子的影响最为深刻。为证明这一论题，曼彻斯特大学的心理学教授爱德华·特鲁尼克曾做过一个著名的“静止脸实验”。
在实验中，特鲁尼克让一位妈妈和她的的小宝宝玩耍，宝宝指向哪里，妈妈就看向哪里，变化表情配合宝宝的意图，宝宝也显得十分开心。
随后，特鲁尼克又让妈妈不再对孩子作任何反馈，不管宝宝用手指还是对着妈妈笑，妈妈都面无表情没有反应。经过反复几次，宝宝逐渐感到不安，最终哭了起来。
这个实验说明，当父母情绪稳定地对待自己的时，孩子就会心情愉悦，长久以来，就会变得快乐、自信、勇敢。而如果父母对孩子冷漠无视甚至恶语相向时，孩子就会变得怯懦、犹疑、缺乏安全感和幸福感。
那些不能管理好自己的情绪，经常把负面的东西甩给孩子的家长，他们的孩子一般也都会出现各种心理问题，常见的有以下几种：
1、变得沉默寡言、习惯性压抑自己的感受与想法
因为经常发脾气的父母性格比较强势，容易因为一点小事大动干戈，他们的控制欲望很强，希望孩子按照自己的意愿来做事。从能量均衡的角度来看，强势的父母往往对应着顺从的孩子。
所以，在这种家庭氛围中长大的孩子，性格上容易变得胆怯软弱，没有自己的主见。从长远的角度来看，这些孩子最终会变得沉默寡言，始终压抑自己的感受与想法，内向以及孤僻，这不利于孩子成长发展。
2、容易形成讨好型人格，失去自己的想法。
面对父母那张愤怒的脸，孩子心里不仅仅会感到害怕，还是在事后想办法让父母开心。因为孩子舒畅把父母对自己发脾气，理解成为自己做得不够好。
孩子小的时候都是怀着极大的信任对待照顾自己的人，如果父母不断的因为小事发怒发脾气孩子就会形成讨好型人格，宁愿放弃自己心里的想法，也要满足其他人。
3、失去安全感，变得非常不自信。
家长在脾气失控的时候很容易说出一些吓唬孩子的话，譬如“我不要你了”之类。这些话孩子很容易当真，使得孩子变得极度没有安全感，这种安全感的缺乏会伴随孩子直到孩子成年。
如果父母不分场合地对对打骂孩子，孩子的自尊心就会受挫，久而久之就会变得越来越没有自信。严重的还会自暴自弃对什么都提不起精神，认为自己什么事情都不会做好，失去做事的动力中最基本的自信心。
著名心理教育学家阿德勒曾经说过，“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”。
作为父母，我们要学会控制自己的情绪，更要察觉自己和孩子的愤怒点。如果自己控制不住产生不良情绪了，应该立即自己的孩子保持一下距离，而不是将自己不快无缘无故的发泄到孩子身上。
掌握好情绪才能掌握好人生，这本《情绪控制方法》系统地讲解了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪的产生以及我们该如何培养积极的情绪，为保持心理健康提供了有力的保障。
拿破仑曾经说过，“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。 ”其实不止是对待孩子，作为成年人，我们在任何场合都应该学会控制自己的情绪。
这本《情绪控制方法》现在只需30元，却可以教我们如何认识自己的内心世界，做自己情绪的主人。
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