為夢奮鬥66677
現在的小孩子，小小年紀就人手一個手機，不是刷抖音就是玩遊戲。真正用於輔助學習的少之又少，整天沉迷於手機的世界中。作為家長真的是既氣憤又無奈，氣憤的是不好好學習，無奈的是不懂如何勸告他。
其實這樣的後果都是父母一手造成的，如果不是自己以前用手機哄孩子。只要她哭了，或者是吵了，就把手機丟給他玩，長久如此他就對手機產生了依賴性。只要父母不給手機玩，或者不給他買手機，他就哭就鬧。父母看到他這樣，又心軟了，所以父母最大的責任還是來源於父母。
為了慢慢戒掉孩子玩手機的壞習慣，我給出以下三點建議，希望對你有用。
01、控制孩子玩手機的時間。
凡是都講究循序漸進，不能急於求成。孩子養成沉迷手機的壞習慣也是一步一步養成的，現在想要幫他糾正回來也是需要慢慢來。如果強制性的制止他，不但起不到任何效果，反而會讓他更加的著迷。因為十多歲的孩子，也正是處於叛逆期，脾氣倔得很。稍有不合自己心意的就有情緒，所以說得慢慢來。
先從時間上下手，把她玩手機的時間控制下來，每天在完成作業之際只能玩1到2個小時。時間一到必須去休息，如果做不到第二天就減少半個小時。連續兩次做不到就禁止不給玩手機一週，我想這個辦法還是可以起到一定的作用的。
02、轉移孩子的注意力。
興趣是最好的老師，只要找出她感興趣的事情，然後轉移她的注意力。不知不覺中她就會感覺，其實手機遊戲也不是那麼好玩。而且還會浪費自己的時間，耽誤自己的學習。只要她有這個意識，那麼戒除手機指日可待。
家長還要在空閒的時間裡，帶她多出去走走，而不要用上班太忙，下班太累這個作為理由就放任不管。很多孩子就是因為缺少父母的管制，所以才會在手機上面尋找存在感。
03、多陪陪孩子，還要言傳身教，以身作則。
作為父母首先要起到一個好的帶頭作用，不能光說孩子。而自己卻做不到，這樣孩子也會根據你的行為來判斷，為什麼你可以做而她不能做。不要用你現在還是小孩，而我是大人這種說辭，因為現在的孩子根本不吃這一套。
而是要做到自己不玩，手機上也不要下載遊戲，這樣去管教孩子才能讓他心服口服。在平時也要抽點時間來陪陪她，孩子不光要學習，他們也需要父母的陪伴。
總結：對於孩子不能用暴力的方式去管教，而是要學會用合理有效的辦法去溝通。
辛勤的工程師
11歲女孩應該是上四五年級，這個階段在我班級裡有小女生早手機特別厲害的。甚至晚上父母睡著了，她偷偷的玩他們的手機📱。成績是一塌糊塗，上課基本上都是處於走神狀態。當時也和他的家長溝通過，主要還是家庭原因，家裡做小生意沒人看著孩子，為了讓她乖乖的聽話，不亂跑不亂哭鬧，家長就給她玩手機。造成了這個孩子除了愛玩手機，沒有其他的興趣愛好！他的家長也與我經常溝通！我對這個家長的幾條建議給題主分享一下。
第一點：
孩子玩手機上癮，突然不讓孩子玩壓根不可能，並且女孩11歲差不多到了叛逆期，到了讓她向東她向西，讓她打狗她攆雞的時候了。所以我的建議就是慢慢的減少玩手機的時間，比如說完成學習生活上的任務，可以適當的玩一會手機，必須規定好時間！如果沒有完成手機絕對不能看！這一階段一定要多鼓勵多誇獎孩子！
第二點
作為家長努力賺錢大多數都是為了自己家裡的海綿寶寶，這種情況一定要捨得生意，多抽出時間陪陪孩子，比如先找找孩子除了玩手機還有什麼稍微有一點點的興趣愛好。嘗試把孩子的興趣點轉移，這位家長配合的也不錯，發現自己的女兒喜歡跑步，於是他們每天晚上都堅持帶著孩子出去跑一跑！孩子也變得開朗了！
第三點
多讀書，雖然他家長之前老是覺得她大了，不用管了，大錯特錯，孩子她就是孩子，她還不能辨別是非，辨別好壞，所以對她的家長要求每天陪孩子讀書！並且也不斷的給孩子滲透甄別是非與自我剋制的思想，家長做的很到位！
五年級上學期這個女孩從考試不及格，慢慢的考到了80多分，進步特別大！我在學校也一直鼓勵她。我也一直囑咐她的家長一定一定要多鼓勵！
最後建議題主一定要堅持，一定要有耐心，一定要讓孩子知道你是愛她的！
國老師數學課堂
戒掉手機，和戒菸差不多，給你講個朋友戒菸的故事吧！
戒菸和戒手機都得靠個人自制力，如果妄想家長單方面努力，是一定不能實現的。故事如下：
朋友小李吸菸十多年了，每天抽30根，2015年年前戒過兩次都沒成功。第一次戒了兩個月，為了戒菸聽人說，想抽了就吃糖，兩個月漲了近20斤，第二次戒了一個月，漲了10斤。後面又隔了一年，他終於徹底戒掉。這次他沒有再用糖之類的替代品了。
戒手機其實和戒菸類似，不是一朝一夕的事，得有個過程，也得小妹妹自己去下決心。具體建議如下：
一是和孩子長談兩次將危害講給她聽，並告訴她爸爸媽媽知道很難，我們相信你可以做到，也會給你時間；
二是大人以身作則，大人和小孩一起戒手機，非正常使用不玩手機；
三是每天固定時間做固定的事，給孩子一個家庭課表，大人有時間就督促大人也做大人有意義的事，表示陪伴；
四是逐漸減少手機使用時間，孩子完成後可以耍手機，但時間慢慢給她減少；
五是及時鼓勵，比如找個計數器，每克服一次計數一次，累積二十次可以實現一個願望。；
六是可以給孩子找個第二興趣愛好，如運動，看書，舞蹈等，消耗孩子的精力。
以上是我的一些建議，希望你根據孩子情況進行調整，和孩子一起完成這巨大的挑戰，祝你們成功！
體制老油條
怎麼戒掉十一歲小女孩的手機癮？
我家小孩的手機癮也很大，這次疫情期間，在家也是機不離手，首先我把家裡大人的手機密碼全部更改掉，然後我每天會給孩子安排學習及看電視📺睡覺時間，如果孩子不遵守，我會採取很嚴厲的措施。
由於疫情在家，孩子本就時間多，手機遊戲又吸引人，孩子難免上癮，現在的孩子大人都寵愛，打不得罵不得，再想想我們小的時候，哪有現在的孩子享福，不吃得苦中苦，難為人上人，孩子該管教就要管教，如果現在任由孩子放縱下去，到頭來孩子長大了，反過來會怪罪大人沒好好管教。
所以要及時改正孩子不好的習慣，不要慣著孩子，不要什麼事都依著孩子，最後說一句“家長好好學習，孩子天天向上”。
農家龐哥
可以嘗試以下幾點，希望會幫助到你。
父母以身作則，父母是孩子的榜樣和鏡子，孩子如果愛玩手機，說明父母也愛在孩子面前玩手機，孩子是有意識和學習模仿能力的，要想幫助孩子戒掉手機癮，家長首先要以身作則，不當著孩子的面一直玩手機。
規定玩手機時間，如果強制性讓孩子不玩手機也不好，家長可以通過規定孩子玩手機的時間來限制，不讓其養成只玩手機不學習的習慣，可以跟孩子達成協議，比如規定每天在某個時間段可以玩手機，能玩多久等。
轉移孩子的注意力，平時空餘時間可以帶孩子出去進行一些戶外活動，看看外面的世界，減少與手機接觸的機會。或者給孩子報一個興趣愛好班，轉移孩子的注意力，將精力放在其感興趣的方面，積極引導。
參與一些小事中，平時做家務時，在孩子完成作業後，可以讓孩子參與到日常的家務中，比如幫忙倒倒垃圾，整理下飯桌、洗碗等，培養孩子勞動能力，也間接性提升了親子之間的關係。
長頸鹿的花花
您先問一下自己，如何戒掉女朋友的手機癮，或許你就有答案！
現在無論是大人還是小孩，抱著手機玩兒是一個非常普遍的現象，但是小孩子要戒掉手機癮，要比大人容易得多。
說清利害
首先家長要給孩子分析長時間玩手機會造成的危害：視力受損、影響學習、頸椎受傷等等，當然，您也不能全盤否定手機的作用，手機可以讓孩子迅速獲得來源於互聯網的信息，可以查閱資料，手機有利有害，要讓孩子學會利用手機，而不是被手機利用。
立規矩
一口氣吃不成胖子，一下子禁止她玩，他不但不接受，還會產生壞情緒。您要做的第一步，是給孩子立規矩。手機可以玩，但是要有時間限制，可以規定每天幾點到幾點可以玩手機，把這個時間段規定好，時間段您可以和孩子一起商討，讓她有參與感，比較容易接受。
立榜樣
在您要求她玩手機要有時間限制的時候，這時候家長最好與孩子一起，儘量減少使用手機的時常，不要在孩子面前成天抱著手機玩兒。這樣孩子會覺得不公平，會覺得自己沒有被尊重，孩子，他也是個獨立的個體，他也希望自己能夠得到尊重，而不是家長的私人物品。家長和孩子要保持相互尊重。
轉移注意力
一方面您可以培養孩子其他的興趣，您女朋友的妹妹11歲，是即將進入青春期的女孩子，這個階段的孩子好奇心不比幼兒差，她會對她即將進入的中學階段充滿好奇，您和女朋友可以給妹妹說說初中，高中的學習環境，與小學的區別，這樣說的話題比較實際，她也比較容易接受和你們交談。
另一方面現在受疫情影響，不能出門活動，但是家裡活動也行呀，最近朋友圈的家庭燒烤，電飯鍋蛋糕已經火遍了，你們也可以帶著她一起，大家都參與進來，讓她找到手機之外的樂趣。
總之，轉移注意力的方法有很多，我也瞭解您女朋友的妹妹喜歡什麼，性格如何，但是你們清楚呀，從她感興趣的入手，總會找到方法。
這裡面最重要的就是立榜樣，否則就算強制戒掉，她也會不開心，鬧情緒。大家都不玩了，孩子的羞恥感也是很強的，她自然也就沒話可說了！
歡迎大家評論區補充！
安妮是短髮
手機不是罪惡之源，罪惡之源是家長對手機的痴迷給孩子做了不好的榜樣，以及家長對孩子使用手機的縱容，才導致了孩子對手機的痴迷和無法自拔。如果家長能夠做好以下五步，我相信每個孩子都能夠合理使用手機！
第一步 家長要立場堅定
黑夜中的一綹光
手機在我們的生活中已經成為不可或缺的交通工具，但我們在使用手機的大部分時間裡面，是因為手機上的一些遊戲或者交友軟件，很多孩子會纏著父母買手機，或者拿著父母的手機一玩就是好幾個小時。今天，我們就一起看一下，孩子愛玩手機怎麼辦?
方法/步驟1:
不要在孩子面前長時間的玩手機，很多父母喜歡玩手機，絲毫不理解孩子的任何要求，不陪孩子，這樣會給孩子一種錯覺，在孩子的眼中造成一種不好的影響“父母都愛玩，我為什麼不能玩”，這樣在孩子接觸到手機之後便會瘋狂的玩手機，一點顧慮也沒有。
方法/步驟2:
合理安排孩子的時間，很多父母為了讓孩子的學習成績變好，無時無刻不要求孩子看書，寫作業，這樣在很多時候不僅不會上孩子的學習成績上升，還會導致孩子壓力過大，產生叛逆心理。會瘋狂的玩手機也就不足為奇，父母一定不要對孩子太嚴格，一定要讓孩子勞逸結合。
方法/步驟3:
豐富孩子的課餘生活，很多孩子是由於在家的日子枯燥無趣，而手機上則可以上網，玩遊戲，便深深的沉溺在裡面，不可自拔。培養孩子愛讀書的習慣吧，這樣在空閒的時候就可以通過看書來打發時間，而不是玩手機。
方法/步驟4:
如果一定要給孩子買手機，或者說有這個需要，那麼可以給孩子選擇按鍵機，既可以期待聯繫的作用，有沒有智能機的功能多，孩子也就不會那麼想玩手機。家長們也不要覺得按鍵機拿著很沒面子，孩子在小的時候需要的不是手機，而是小夥伴。
方法/步驟5:
控制孩子玩手機的時間，很多孩子將父母的手機拿去玩遊戲或者上網，一玩就是半天甚至一天，這樣對孩子是極為不好的，會依賴於每天玩手機，不做其他的任何事情，例如，和小夥伴一起玩耍、寫作業等等，所以孩子在玩手機的時候，父母一定要控制好時間，並且嚴格執行。
方法/步驟6:
允許孩子交朋友，很多父母由於擔心孩子的安全問題，一放學回家便不讓孩子出門，這樣會導致孩子在家裡無事可做的時候便會想著玩手機，因為孩子也是需要小夥伴，需要朋友陪伴的，所以當孩子提出來要外出的時候，父母不要用“看會電視”“玩會手機”等等理由將孩子留在家裡。
開拓者視野
對於很多父母來說，平時照顧孩子最頭疼的一件事，就是孩子拿著手機玩個不停，甚至飯都顧不上吃，這時候父母就會很生氣，甚至還會打罵孩子。事實上，自從手機、電腦開始普及之後，現在很多孩子都開始玩起了手機，而且一玩很難停手，讓父母感到十分擔憂：再這樣下去孩子以後可怎麼辦？其實針對這種情況，父母可以找到合適的方法進行引導，這樣孩子就會變得勤快，自動放下手機。
1、讓玩具發揮最佳作用
手機可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機，孩子一旦愛上手機遊戲就會愛不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創造力。
2、培養孩子運動愛好
運動對於一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛鍊，在運動中領悟到樂趣，同時結識更多的玩伴。
3、多陪伴孩子
很多時候，孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙於賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機看視頻、玩遊戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。
4、多誇獎孩子
所有孩子都希望被父母誇獎，一味的指責孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多誇獎孩子，注意誇獎方式不要太籠統，要具體到哪一點，這樣孩子才會更有自信，自動放下手機幫助父母做家務，也會變得更懂事。
小結：如何讓孩子放下手機，這是很多父母都很頭疼的一件事，不妨從上面這幾點做起，讓孩子主動放下手機，做其他更有趣更有意義的事。
最後站在發問者的角度你可以把這些思想去說給女朋友和未來丈母孃聽，改變他們的意識。同時也去對未來小姨子做個教導，畢竟11歲的年紀還是很容易養成新的興趣愛好的。如果你能把她玩遊戲的愛好改成一個健康的興趣估計你在未來丈母孃心裡的評價就會有特別大的提升了。
希望得到發問者的回覆，有什麼情況繼續交流了。
閒來無事小抒發
其實這個問題困擾很多家長，因為我身邊就有很多手機成癮的孩子，真的是沒有手機就坐立不安，焦慮煩躁！既影響學習，又不利於孩子身心健康發展！所以你的孩子如果有這類的問題，那就必須，堅決，果斷制止！
那具體怎麼做我提出幾點建議
1.雖然我說堅決果斷制止，但是並不是要強制，因為十一歲的孩子正值青春期，最好不要與孩子產生衝突，以免產生逆反心理！要經常跟孩子溝通，一定要心平氣和，告訴他手機影響健康，影響學習。我知道一次一定沒有效果，所以要戰略性的，有意無意的，曲線似的滲透，有點類似與洗腦，這點需要家長的智慧了！
2.當孩子被你滲透的有一點進步的時候要及時獎勵，給他除了手機之外最需要的，這時候家長不要摳門，為了孩子出點血也是有必要的！
3.基本上這個時候孩子對你會有一些基本的信任和認同。這個時候告訴他你可以玩手機，但是要規定時間！這招叫（欲擒故縱），按照常人的思維，一定會心生感激而做到言而有信！當孩子準時把手機關掉時，一定要及時誇獎他，適當獎勵也可以！
4. 到了這個階段孩子已經能夠初步脫離手機癮，做到規定時間玩手機，屬於可控制狀態。這個時候當孩子提出想玩手機的時候，提出一個活動，例如出去玩，或者一家人看一個有意義的節目等等。把孩子“犯癮”期度過！這樣一段時間下來，孩子就會慢慢脫離手機，這期間一定也要培養孩子其他方面愛好，益智玩具，看書，畫畫等等，都可以！
5.同時家長也要儘可能少玩手機，或者不當著孩子面，這樣更有助於幫助孩子戒掉手機癮！
以上方案希望能幫助到各位家長，莫讓手機害了孩子！教育孩子最不容易，所以一定要付出耐心！
