胸鎖乳突肌是我們頸椎頸部三大重要肌肉之一，它位於我們頸椎的兩側，起源於我們胸骨柄前端和鎖骨的胸骨端，至於我們顳骨的乳突。
很多長期低頭圖案工作或者是長期開車，玩手機的人。雙側的胸鎖，乳突肌收縮就會讓我們形成頸椎的前傾，慢慢的生理曲度變直到反弓。
由於胸鎖乳突肌它的位置在我們頸部的前面和側面。所以我們在做推拿保健的時候，按摩師會忽略它的存在。因為我們總是感覺頸部後側疼痛，而不是感覺頸椎的前側疼痛。
由於胸鎖乳突肌他的損傷，會引起痛點向頸後或其他地方轉移引發各種症狀。而它損傷本身局部並不會有明顯的疼痛。所以這是我們忽略他的重要原因。
胸鎖乳突肌引發的症狀主要有6類：在我們胸骨部會有壓痛點；在我們的鎖骨內側也有壓痛點；它會引起病人聽力的障礙；也會誘發頸椎平衡的問題；同時視力模糊視力障礙，也跟他有一定關係；當然還有系統性的症狀。
胸鎖乳突肌的勞損，主要是因為我們的頭經常轉向一邊或者是長期低頭。當我們長期向一側轉頭的時候，轉向變收縮對側繃緊。時間一長就會形成兩邊的幾力不對等。
長期的低頭胸鎖乳突肌，雙側同時收縮。會讓我們的頸椎生理曲度慢慢消失，同時也會讓我們的投入股向前慢慢移位。從而誘發諸多症狀。所以當我們的頸項部出現僵硬疼痛的時候，也許他只是被胸鎖乳突肌影響的。這種情況你在後面怎麼去做按摩手法，放鬆效果都不理想。
那麼當胸鎖乳突肌損傷的時候，我們可以自己用手或者是按摩師用拇指食指中指，做一個鉗式的按摩放鬆！當然按摩是不可能一次就恢復，長時間的勞損需要一定時間的去調理修復。所以學習正確的手法跟技術是決定於效果的關鍵。所以治療頸椎病不能光看椎間盤，頸部的軟組織是我們首先要考慮的，然後再結合針灸，正骨進行康復，只有診斷準確，方法得當，病人配合都會有比較理想的結果！
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