真哥愛做菜
1.可以多和家人相處
2.學會做一些事情，分擔家務，做做美食
3.修身養性
歐泡泡sharon
作為一名上班族，溫州的上班族，我來分享下我這段時間的經歷與心理變化吧。
1月25日大年初一，我們這就開始嚴管了，我想好吧，安心在家陪孩子玩吧。
1月27日國務院宣佈假期延長三天。作為上班族的我來說，高興地跳起來了。三天帶薪假，可以再多陪老婆、孩子。
2月1日浙江省宣佈假期延長一週，至2月9日。在家憋了一個多星期，心理和肉體被四歲兒子折磨的稀碎的我，幡然醒悟。不能再耗費光陰啦。我要努力，我要奮鬥，我開始上學習網站上網課，還給自己規劃好，學習會計、銷售、人力資源的新知識。每天定好功課表，認證做筆記。
2月13日，一個關鍵的日子，溫州這邊對普通企業的復工一推再推，一推再推，看情況莫說17日復工，24日都不一定能復工。也是同一天，我看到頭條上一篇文章，說在
首先，完善資料，然後申請興趣認證。興趣認證要求30天內有四條優質回答。然後我就忙著照顧孩子了。等到晚上孩子睡覺了，我又突然這件事。就點開了問答。第一個問題是“工作用什麼郵箱顯得比較正式。請問用什麼郵箱正式？”公司的企業郵箱就是我在負責，我就發表了我的想法然後就睡覺了。
第二天醒來，發現閱讀量有300，到了下午就800了，到了晚上突破一千。頭條發來信息，判定這天是優質回答。我拿著手機，高興地大喊。我突然意識到，我的回答，是在幫助別人。這種成就感，更勝於我的初衷。於是晚上認認真真的編輯自己的資料，改了自己的暱稱，認認真真的回答問題。
第三天，一早，頭條又給我發來信息，我又一條回答被評為優質回答。興趣認證的任務完成一半啦，真是開心，這天認證回覆了快十條問答。然後發現閱讀量大多都沒有破一百。一下子心裡涼了半截，灰溜溜地打算睡覺。躺倒床上，不死心啊，還是點開了悟空問答。突然發現一條回覆，閱讀數在激增。一下子激動了，時不時更新看下，時不時更新看下，兩個小時，閱讀量破千了。好激動。心滿意足，睡覺了。
第四天醒來，收到頭條信息，我居然有兩條優質回答，興趣認證完成啦。太開心了。早上接到單位一項工作。平時工作，拿來就幹。這次不一樣，我開始解析工作了。好像自己在答題一樣，分步驟，一步步想。我突然明白過來，在悟空答題的同時，我也訓練了自己的思維能力。
到此刻，我的問題閱讀量是3.7萬次，頭條閱讀量是4484次。還有不斷上升的粉絲數，滿滿的成就感。
【總結】在家時間這麼久，千萬別讓自己閒著，要給自己動力，要給自己自我增值。
我是汪Sir，希望我的經驗分享可以幫助你及每一位職場人。如果你喜歡我的回答，歡迎點贊，評論，轉發。
汪Sir聊HR
作為一個上班族，我們個體雖然不同但是感悟大同小異。以下七點是我個人領悟和心態變化的分享。
第一：工作變得可愛了，以前上班覺得度日如年，總是覺得很累，真想停下來好好休息一下。突然疫情來了真有這個機會了，發現休息真是心煩，一下子看新聞說這個企業裁員，一下子說那個企業倒閉，沒有了工作社會這個機器停運了。突然間發出靈魂拷問，沒有了工作我能撐多久。
第二：老闆變的那麼偉大了，以前覺得老闆就是資本家，就是像吸血蟲。無時無刻在壓榨我們無產階級的剩餘價值。現在發現老闆真是挺不容易的，疫情當前沒有炒了我們，沒有解散公司，真是難得。我只想對老闆說一句：“老闆，我想工作。”
第三：以後一定要控制消費了，能不要借款的就不要，能不刷信用卡的就不刷。這次疫情前，自己的流水和負債剛剛好打平。沒有感覺什麼不妥的，可是一旦出現特殊情況，斷了流水，沒有錢了。每一個超前消費的苦果就像唐僧的緊箍咒一樣。
第四：人一定要一份自己的副業，他是你另一個收入。他也許不會給你帶來多大的經濟來源，但是他會讓你看到另一種希望和可能。突然多了一筆錢，你頓時會感覺希望還是會有的。
第五：規劃和計劃很重要，不管是工作也好還是消費也好。沒有計劃和規劃，就像沒有緊箍圈的孫悟空，我們的慾望會無限膨脹。直到我們無法駕馭他。
第六：一定要培養一個愛好，疫情剛開始的幾天裡覺得好開心。一下子多了很多時間，可以把自己喜歡的電視劇和事情幹一遍，還不用擠時間。但是久而久之我發現錯了，邊際效用告訴原來多，不一定是好。除了刷朋友圈等等，浪費時間。
第七：學習與自己獨處。要學會與自己獨處，不要整天想著這裡玩玩，哪裡跳跳。靜下心來和自己做個朋友。發現自己的內心時間。
生活微觀者
對於普通的上班族來說，應該影響不是很大，可能就是多玩了十天，半個月左右吧，而對於那些可能做生意的影響會比較大，因為人都出來的比較遲，還有現在就是在工廠上班的話，都已經集中管理了，全部搬到廠裡面來做住，現在外面街道上基本上是看不到什麼人的
大毛家老王
說實在，對於我影響不大，這時候可能就是很多人會羨慕在事業單位工作的人吧，不過我們當老師的，現在每天一樣的網絡教學，停課不停學吧，國家提倡的，其實說實在，對我們鄉鎮學校，留守兒童很多，網絡有限制，這都造成了，每天佈置的學習任務總會有一些同學完成不了，有些跟著爺爺奶奶住鄉下，也沒有在家裡用電腦，智能手機，實在無法學習，只能等開學，總之，希望疫情快點過去，早上恢復生產生活
小語啊語
這次疫情，導致大部分企業的上班時間延長，對企業來說，生存的壓力就變大了，平時現金流不健康的公司很難再這次事情中活下去。
對部分個人來說，生存的壓力同樣也變大了，我有一個朋友，有一個很鮮明的特徵，就是什麼都要最精緻的，手機要用蘋果的，包包要用xxx牌子（牌子沒記住），租房要大、裝修要好，最近還在計劃買車。
如果她挺有錢的，那什麼都要最精緻的也不存在什麼問題，但其實她的月薪只有6000塊，這些東西她根本難以負擔，有不少都是通過借來的錢去買的，平時工資一發下來就還了，所剩無幾，吃飯就靠家裡人。
知道她買這些東西的動機，你會更加吃驚，她看到別人買了，就想買，給出的觀點是：
“別人能有的東西，為什麼我不能有呢？”
並且覺得人就要精緻的活著。

但碰上這次疫情，她的處境就糟糕了，公司推遲到3月份上班，1月的工資要降，2月沒有工資，你說她借的那些錢又怎麼還得了呢？
我堅信像我朋友這樣的人真不少，平時喜歡超前消費，虛榮心很強，這次疫情算是吃到一個大苦頭了。
而阿胖自己，平時很節約，在消費上幾乎不會去做一些虛榮的消費，我的消費只考慮一點，能否給我帶來幫助、成長？如果能帶來，我就消費，如果不能帶來，我就不消費，像蘋果手機，目前對我的幫助確實不多，所以就算有再多人買的我也不會買。
這次疫情對我幾乎造成不了什麼影響，我的現金流非常健康。
我也希望大家在這次事情之後，能夠扭轉自己的消費觀念，平時少點虛榮，多點務實，把自己的金錢與精力集中在能夠讓自己成長的事情上。

02、好的副業關鍵時刻能救命
好的副業，在疫情的衝擊之下，真的可以救命。
眾所周知，大部分公司可能要2月底，甚至3月份才能正式復工了，並且公司也難以發到全額，甚至不發，如果我們揹著房貸、車貸，並且平時的消費太高，沒有存款，那這次疫情可以說是要命了。
我有一個做銷售的朋友，平時賺的錢還挺多，所以背被下了幾套房子的房貸與一輛車子的車貸，自己還有小孩要撫養，滿打滿算剛好的每個月的收入勉強夠花。
這次疫情，給他們的銷售業務帶來了沉重的打擊，銷售這一塊是公司的發動機，很大程度上決定了公司的生死，現在銷售做不成，收入自然就沒了，每個月最多就發個底薪，甚至有時連底薪都沒全發。
這可是要了他的命啊，房貸、車貸該怎麼還？小孩該怎麼養？

但如果他這時候有一個好的副業，在家就能夠取得一定的收入，他的壓力一定會小很多，甚至可以救命。
阿胖自己也背了房貸，公司的工資也沒能正常發放，按道理來說對我是有一定的打擊，但我有好的副業呀，自媒體給我帶來的收入每月有5位數，就算公司的工資一直不正常發放，也對我的房貸與生活造成不了什麼影響。
現在想立刻把副業做起來是有難度的，再怎麼速成的副業也至少需要花一個月以上的時間，那些幾天速成的是騙子，不要信。
但我們可以現在開始為自己尋找一個靠譜的副業，等到下次黑天鵝事件再次發生的時候，關鍵時刻能救命。
要說什麼副業靠譜？我一定還是推薦你做自媒體。
就目前的形式來看，做自媒體其實就準備一臺電腦，坐在家裡不用出門就可以開始啦，行動成本很低，也幾乎不需要任何投入，值得一試。

03、能力要足夠硬核
疫情之下，有些企業會有裁員的行動，你也沒法說企業做得不對，畢竟不裁員，企業就會死，然後幾千人失業。
這時候企業會優先裁哪類人呢？性價比最低的員工
比如拿的錢多，做出的貢獻少，或者是拿的錢少，幾乎不做貢獻，能力也不足的人，總之這一切的一切都是以一個員工的核心能力去衡量的。
如果你現在以及未來無法給公司做出更多貢獻，公司就有可能把你給裁了。
靠什麼來給公司做出更多的貢獻？把公司給你按排的崗位做到極致就好了，也就是你的專業能力以及部分可遷移能力要足夠硬核。
所以，在這次事件之後，少玩點遊戲、少看點電視，多多把時間花在能力提升上，打造屬於自己的護城河，抵禦各類風險。

04、主動制定目標
從春節休假開始，我一邊刷朋友圈，一邊就看到了許多無聊、不知道做什麼的朋友，我當初還挺詫異的，為什麼這麼長的假期，大家會不知道做什麼呢？
我原以為只是我朋友圈這樣，結果有些朋友發了自己朋友圈的截圖，也有不少人是一個很無聊的狀態，這讓我非常的好奇，因為我自己是從春節開始每天的時間都被排滿了，要寫文章、讀書、培訓等等。
後面和一些朋友聊天之後，我發現了主要原因所在，很多朋友之所以空閒時間一多就特別無聊，是因為他們平時的時間都交給別人給安排好了
比如家長、領導、同事，而一旦時間回到自己手裡，就完全不知道該如何安排了，這也導致了沒有目標，對未來的認識也特別模糊，所以遲遲不知道該做什麼，就很無聊了。
哈佛有一個非常著名的理論：任何人的差別，是在於業餘時間。一個人的命運，決定於晚上8點到10點之間。
這次疫情恰恰給了我們所有人大量的空閒時間，這是一次災難，也是一次機會，如果你仍然在每天無聊不知道該做什麼，為什麼不去拿起屬於自己的時間，思考人生的意義，為自己制定一個合理的目標，併為之去努力呢？
以上是我作為一個普通的上班族，在疫情之下的幾點思考，希望這些思考能夠幫助到你，去更好的抵禦風險！
Alan艾倫249342567
分享三個朋友的改變，交流一下這次疫情對很多上班族產生的影響:
方先生-疫情讓我更努力學習
朋友方先生是一家民營企業中層，1986年出生，34歲，普通本科學歷。
疫情前，方先生每個月到手工資約1萬，一個孩子，一套房，一輛車，很是愜意悠閒。
疫情後，還沒等2月3號上班，公司已傳出來優化人員的消息，重點是本科以下45歲以上、中層及以下。
方先生慌了神，一算年齡馬上奔四，職場競爭力在哪裡？
痛下決心的方先生，已經開始準備2020年MBA考試，並花了1.5萬報了英語培訓班，決心一定要過關！
田女士-疫情讓我更努力健身
朋友田女士，1984年出生，一個孩子的媽媽，自由職業，喜歡在家葛優躺看電視劇。
疫情發生後，特別是免疫力強的人更不容易感染，深深觸動了田女士！春節在家期間，田女士就開始堅持跟著網上視頻練習瑜伽。
到目前，田女士已堅持健身20多天，瘦了3斤，氣色好了很多。而且，給全家都已經在小區健身房預約了健身課！
小劉-疫情讓我明白了存錢的必要
朋友小劉，1997年人，職場小白一枚，月薪4000。
疫情前，每月房租1500，剩餘基本都用於打遊戲、k歌等，標準月光族。
受疫情影響，小劉告訴我，2月預計工資只能發2000左右(績效基本為零)，3月以後能發多少不知道。
2000的收入，交完房租還不夠吃飯，而家裡的生意受疫情影響，資金壓力很大，他也不好意思給家裡要錢。
存錢！一定要存錢！小劉對疫情後的改變，斬釘截鐵！
有句話說的好:歷史的一粒塵，落到個人頭上，就是一座山。以此比喻疫情，似乎妥當。
更強大的生存能力，更強健的身體素質，更憂患的儲備意識，這應該是疫情帶給上班族的啟示之一。
張越風
此次冠狀病毒給各大中小企業和上班族等所有人來說，都造成了無法估量的損失。雖然在家躲疫情，但是心完全處於焦慮狀態，好幾個朋友都在抱怨說，這次損失的真的不僅僅是工資。
，復工之後，公司現金流面臨緊張狀態
對於很多職場人士來說，公司的業績直接關係到你是否能夠升職加薪，這次的冠狀病毒徹底讓許多公司的現金流斷了，因為沒辦法復工，所以無法產生任何交易。
這時候面對現金流的突然斷裂，大多公司勢必會為了簡約成本，稍微降低疫情復工後的工資，雖然在這期間，很多上班族並沒有工資照發，但公司面臨的損失成本，自然會間接分散到員工身上。
2，不必要的崗位裁員
在平常，有的崗位可能需要5-6個人，作為預備的也有，但是隨著大經濟的受損和人工成本的上漲，裁員只剩1-2人估計也是在意料之中。
但是裁員的標準也是隻保留一些全能的人才，特別是對於中小企業來說，那麼裁員是否會輪到你，只能看你的硬實力和平時的業績了。
我有一朋友就在跟我提這個焦慮，他是屬於製造業的，估計復工後，他們的一個部門只會留1-2個人，老闆都提前跟他們通知做好找新工作的準備。
3，面對找新工作的又一段收入空白期
如果這時候被裁員的話，那麼就要再次面臨找工作期間的零收入空白期，這無異於再一次受到疫情的影響，對於一些初入職場的人來說還沒什麼，但如果是多年職場人士，已經需要養家餬口的上班族來說，這無疑又是一次打擊。
當然，面對突入起來的這種變化，說不定也是好事，給自己一點信心，有些人剛好不滿意原來的工作，那麼趁這次機會，就好好規劃自己的職業發展，選一份能夠穩定長久，自己又有興趣的工作。
4，開始了多重收入的副業之旅
相信這次疫情，讓大家更明白存款的重要性，在這次疫情中，朋友中的很多月光族，已經開始意識到了自己對於財務規劃的問題了。
沒有了存款，那麼收入空白期的生活費，房租等，都是一大筆付出，此時就完全被動，就算焦慮也解決不了問題。但是平時有副業的人，可能他們存了一些錢，這時候就派上用場了。
雖然是臨時的，但是這個存款，也就相當於鐵飯碗了，以前我們可能總是覺得體質內不好，但這次疫情的爆發，讓越來越多人明白了體質的優勢，也明白了多重收入的重要性。
鵝毛大雪2020
這次疫情影響了中國的千家萬戶，車輛限行、小區封閉、人人出門帶口罩，工廠停工、市場停業，疫情給上班族帶來哪些變化？我將從三方面說下我的理解：
1、收入減少：因疫情影響，工廠、公司、市場停業，大家都宅在家中，沒有工作哪來的工資和收入，只能坐山吃空，單身的還挺的住，已成家的，上有老，下有小，坐山吃空，壓力很大！我一朋友，因疫情影響，無工可上，成家後要養二個孩子，贍養老人還有自己的花費，每月還是要支出的，他想的頭大！
2、疫情結束後尋求穩定的工作：目前不受疫情影響，仍然能準時發工資的只有公務員、事業單位、國企三種單位，這時候體制內工作穩定的好處，就顯現出來了！很多在民企工作的上班族，如果有機會，都會尋找進入體制內的機會！
希望我的解答，對你有所幫助！
河洛小導遊
作為上班族我說下目前對我的影響:
第一:沒有經濟來源了，房貸車貸信用卡壓力一下撲過來，有點扛不住了
第二:這次疫情有可能對個別行業上班族工資會有所下調
第三:有些公司上班族有可能會長期處於怠工狀態
希望我們共同努力早日度過難關。
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