农村人红红
面对低靡的生活状态及时的树立新的生活目标吧！自我审视很重要的，女人本身就是弱势群体，随着年龄越来越大压力可想而知，无论收入怎样，充实的生活会让人保持愉快的心情，防止抑郁成疾。
乔静1999
我也有过这个想法。
作为一个女人，我非常理解你。
我记得很清楚，那是我女儿上大学去了。
在相当长的半年的时间里，我的心情越来越糟糕。甚至当时我那个状态我跟我同学分享，她们说我得了抑郁症！
我的情况是这样的，因为我是单亲妈妈，女儿在一年级的时候就开始由我一个人带了。小学初中高中，她的一切生活，一举一动都占据了我整个的生命，我满身满心就是照顾她，伺候她，我的全部思想就是怎样让她过的开心，快乐，幸福。
因为我觉得，我生了她，却因为我们大人的原因没有给她一个完整的家，让她的生活有了缺失，不完美。所以我千方百计的就是琢磨怎样照顾好她。尤其，两次重大的考试，中考，高考，我更是跟着女儿提心吊胆。就这样十几年感觉每一天都是那么漫长，因为我的目标就是盼着孩子快快长大，长大了就懂事了，就能够自己打理自己的生活了，就有自己的思想了。因为我第一次做妈妈，我也不知道我的教育是否就是对的，女儿也是每天面对的就我一个人，什么事情也是就听我一个人在说。我好盼望她长大，她和我一起分担生活的喜怒哀乐，我好盼望我有什么事情能够有一个商量的人。
在这陪伴孩子长大的过程中，我每天的精神都是饱满的。
备战高考，拿到大学录取通知书，跟孩子一起幸福的笑，眼前的生活一片灿烂。
孩子上大学，走了，住校了，去接受更好的学习去了。
我！
变了！
是在不知不觉中！
现在回想那是什么心情啊！
突然就觉得自己没用了。盼着六日孩子放假，孩子放假也很少回来了，大学里有活动，有同学安排，我越来越失落，越来越觉得孩子可以不用我了，一个大学生，一个成年人了，一切都能自己打理了，我的目标也实现了。
可是我，心里却空了。
这样的情绪越来越严重，尤其夜深人静的时候，经常一个人悄悄落泪！每天心里空空的，也不愿意见人，因为十几年时间都给了孩子，我跟同学，朋友都很少往来，几乎没有朋友。
但是，我屈指可数的两三好友，也是关系保持密切的二十多年的老友。我们偶尔一次相聚，我说了我的状态，她们都认为我抑郁了。然后跟我做了长谈，其实说到这里，才是我要跟你说的重点。
朋友，其实我想告诉你的是，人活着就是靠着一个精神，每一天支撑我们生活开心与否就是俗话说的精神支柱。
所以，如果你感觉过着没意思了，一定找一个精神支柱，因为必须要尽快从这消极的情绪中走出来。而诉说是必不可少的，你总会有一两个朋友的，把你的想法说出来，旁观者清。
首先，你要好好想想，你有没有什么爱好，找一个你最想干的事，慢慢培养自己的兴趣。又或者哪一件你喜欢的事，把它拿出来投入身心做到尽善尽美。想一想自己最亲近的家人，因为你活着不是你一个人的事，不是你为别人做了什么，而是你是唯一的，是不可多得的，在父母眼里你也是你父母的全部，你还是你兄弟姐妹们的爱的依托。
我这一生没有一样感兴趣的事，对于吃喝玩乐都是心淡如水，但是，过着没意思，总不能就不过了吧，去死吗？离开这没意思的一切？又没有勇气。
我该怎么办，必须让自己充实起来。其实，人不可能没有爱好，只要你好好挖掘一下，而我，咖啡，咖啡是几十年一直伴随着我的，每天都喝，但是，咖啡知识太少了。都是零星从书上百度上一些文章里得来的信息，所以，我就想，我去系统的学学。就是为了自己喝到一杯完美的咖啡，也值了。反正有时间。
四年过去了，孩子大学也马上毕业了。而我现在是一个咖啡师，西餐师，还打理着一间咖啡馆。时间在我这里又满满的充实起来。朋友，不知道我的回答能否帮助到你，希望你尽快从这个负面的情绪里走出来，而明天的阳光依旧，太阳还是那么的热烈。让我们的内心都充满阳光，因为每一天都是不同的，只要你用心去看用心去倾听。
菊子姐
济南静静
我也有着同样的感觉，虽然我有丈夫就像没有一样，那时我女儿参军到部队我感觉空落落的，上班的时候还可以，但回到家冷清清，整个人都快崩溃了，感觉自己都不知道是怎么熬过来的，晚上没法睡觉，现在退休在没天都是有计划的做事，什么烦恼都忘了，感觉自己还很轻松，要有事才能忘事。
韵佳
分享个故事。
三个工人在砌一堵墙.有人过来问：“你们在干什么?”第一个人没好气地说：“没看见吗?砌墙。”第二个人抬头笑了笑说：“我们在盖一幢高楼。”第三个人边干边哼着歌曲,他的笑容很灿烂开心：“我们正在建设一个新城市。”十年后,第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室中画图纸,他成了工程师；第三个人呢,是前两个人的老板。
过日子，过的的人的心态。人的一生中，百分之90的日子都是平淡的。调整心态，给找到自己一份爱好，在平淡的日子里找到乐趣。拥有故事中第二个人，第三个人的心态，将平淡的日子过的有意义。
喻家红
每个人都会有因生活所累导致情绪低落的时候，当一个人的情绪低落到低谷时，可能会萌生出活着没意思的念头，那么，如何调节这种情绪呢？怎么从这种情绪中走出来呢？个人认为有以下几点仅供参考：
一，等待春暖花开疫情结束时，选择一个自己喜欢的地方，带上行囊一个人去旅行，舒缓一下新情，外面的世界那么辽阔，何必把自己局限在自己的情绪中呢？勇敢的走出去，你一定会有意外的收获和惊喜！
二，可以给自己制定一个目标，或者是一个学习计划，每天坚持去完成，借此分散一下注意力，只要有了生活的动力，你的生活就会慢慢的充实起来，那么你的那些没意思的念头就会逐渐的消失！
三，如果是女士，当情绪低落时，可以约上闺蜜一起逛逛街，品尝一些美食，看场电影，可以去图书馆找几本书看，还可以做瑜伽。。这些都是不错的选择！
无论我们生活中遇到什么事儿，首先要爱自己善待自己，才能爱护好家人！
巧乐兹666
你说的这个问题，曾经也深深的困扰着我。从辞职在家，全职带宝宝，三年抱两的时候，我一直在想着这个问题，感觉生活日复一日，年复一年的，每天像流水线上的机器一样，重复着一样的工作，然后处理家里各种人际关系，大小事物，活的好累，人生没有意思。
我就觉得我应该是得了轻微的抑郁症，后来，我自己想方设法的想要调节自己，因为这些在别人眼里，他们只会觉得是一件很平常的事情，所以凡事还得靠自己，我就考虑自己的兴趣爱好是什么，或者干点什么转移一下自己的注意力，我记得那个时候，我就去学了泰拳，初学的时候，会觉得有一点辛苦，但是学会了几招之后，每当用尽全身力气把拳打出来的时候，就会觉得将心里压抑的东西也一起释放出来了。后来，我又去健身房办了个卡，坚持去跑步，做瑜珈，真的特别享受大汗淋漓的感觉，从自己身心愉悦了开始，又觉得生活是美好的了！
其实，作为我们女人来说，还是不能总围着家人转，有的时候，也需要有自己的一份兴趣爱好，抽点空，多想想自己，走出去，你会发现，世界还是很精彩，人生还是很有意义的！\n
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罗家洛小姐
当一个女人感觉过着没意思了的这种情绪化的出现主要是来自于各方面的压力，比如工作的压力、生活的压力、夫妻之间情感的压力等，当然我不一一细说了。这就是导致女人过得没意思的主要原困，既然出现了这样想法的话那只能靠自己想办法减减压，例如出去旅游爬爬山、看看风景，去健身房段炼身体，去卡拉ok唱歌、舞厅跳跳舞。然后呢还要调节自己的心态，想一些平时自已最开心的上事情。不要整日愁眉苦脸、过着压逸的生活。
文刀长日月
是哪一方面感觉没意思了。如果只是单纯的日子感觉到无趣，那么你可以重新规划一下自己的日常生活，给自己培养一个爱好，可以是跳舞，健身，阅读，烹饪等等。多出去走走，可以去旅游，可以和朋友相约逛逛街，增加一下聚会的次数。如果觉得日子过得无趣，只能是自己没有规划好自己的生活。如果是关于夫妻感情的，奉劝你一句，婚姻生活就是柴米油盐，谁的婚姻都是这样的，只要家人健康，夫妻感情稳定，你的另一半是个负责没有不良嗜好，对你还可以的人，那你心里就不要有太多的波澜起伏了，要知道世界上有很多生活不尽如意的女人。以上只是个人观点，希望我的回答可以帮到你。
沂州小爱
一个女人感觉过着没意思，说明你心里太累了，心事无处释放，家庭，老公，无非就着两大问题。
家庭的问题就不是问题，把自己的角色当好就行，没必要必须当主角。打扫屋子要断舍离家庭里的也是，顾虑不要太多，该放下的一定不要往心里拾，做事不要纠结做的好与坏，做到问心无愧就行，让每个人都开心，你一定是不开心的。
老公的问题好说，抛开家庭里的琐碎事，创造和老公单独在一起的机会，多沟通。不行的话，大吵一架，问题一股脑儿就出来了。不要冷战，伤害自己，伤害老公。
