簡華義
練太極拳沒有早晚,只要開始就都不晚。年齡大了點就要注意不要練的太低,一開始練習架子太低對關節不好,重點放在研究拳理拳法上,等過一段時間身體適應了太極拳的纏絲運動後再逐漸往低處練習。再說理解力肯定會比年輕人的好,不是壞事兒,因為太極拳更注重的還是內在的東西。我的幾個老師兄都是退休後才有機會學的太極拳,一開始接觸太極拳時有一點點慢,但是後來的進步還是很快的。加油💪
愛太極愛旅遊
只要你學,年齡不是問題,永遠不晚的
美麗181432367
還是練點蓄養的太極拳吧!陳氏太極拳是放,不養生
2020-02-20 00:37:16 佚名
練太極拳沒有早晚,只要開始就都不晚。年齡大了點就要注意不要練的太低,一開始練習架子太低對關節不好,重點放在研究拳理拳法上,等過一段時間身體適應了太極拳的纏絲運動後再逐漸往低處練習。再說理解力肯定會比年輕人的好,不是壞事兒,因為太極拳更注重的還是內在的東西。我的幾個老師兄都是退休後才有機會學的太極拳,一開始接觸太極拳時有一點點慢,但是後來的進步還是很快的。加油💪
只要你學,年齡不是問題,永遠不晚的
還是練點蓄養的太極拳吧!陳氏太極拳是放,不養生