在当代多数人的审美中，只见"燕瘦"不见"环肥"，目前更为大众审美所接受的是纤细瘦弱的"纸片人"。而不是看上去具有"威力"感的肌肉曲线，审美的多元化不是从今天才开始的，但似乎在现代的发展中受到了一些阻碍，从流行“骨感美”到现在的“健康美”，审美多元世界"走失"的力量美正在引起大家的重视。
熊黛林是一名模特兼女演员，身高178的她在身材上也具有独天得厚的优势。因为高挑的身材，无论什么风格风格都可以轻松驾驭。而没有这样的好身材，是穿不了这样的紧身衣的。如今娱乐圈的明星里，很少有像熊黛林这样富有健康美的，满脸都是掩盖不住的活力。女性的健康美、曲线美、线条美才叫好看。
吊带款式很好的凸显了她流畅的肩颈部线条，我们可以看到这条连体裤的质感类似的泳衣材质，非常显身材，如果身上多一点赘肉都会很明显，但是从侧面看，熊黛林小腹平坦线条流畅，一点赘肉都没有，抬头的那一瞬间展现她完美且修长的天鹅锁骨，性感又妩媚。
这种款式的服装，特别适合想要尝试性感路线的妹子。除了造型之外，我们再来看看熊黛林的妆容感，这熊黛林涂上涂了很少人敢尝试芭比粉的口红，没想到竟然意外的好看。
熊黛林和大家的合照也瞬间成为人群里的焦点，手臂看起来非常纤细，同时又能够塑造出非常完美的臀部线条凹凸有致，网友直呼："括号臀"凹凸感太不真实！这样的pose完全把“健康美”的体态展现出来，好像提醒我们就不要害怕展示出自己的好身材。
相信每个女人都渴望自己能够呈现出性感的气息，这样会使自己的魅力大幅度提升。
对于女性来说，年轻就是最大的优势，对于好身材，不外乎五个字：丰韵健康美。
虽然名模身材依然傲人，岁月依然会使美人迟暮，但好像却格外对熊黛林眷顾。如今的熊黛林已经39岁了算是高龄了，笑容依旧甜美，
她“冻龄”的状态让任谁都看不出来已经是个生过宝宝的人了。生完之后女性的身材也会走样，即使是熊黛林也不例外，需要有非常强大的自制力才能够控制自己的身材。熊黛林就是一个典型的例子，生完孩子后反而更加的有凹凸感了。熊黛林生产后通过健身瘦了28斤，而她所有产后瘦下来的秘密，已经开诚布公了。
熊黛林产后在社交平台上曝光了自己跑步减肥的照片，当时的状态大汗淋漓素颜的样子看上去也很不错。在接受采访的时候，熊黛林也说“自己产后主要的运动就是瑜伽和跑步，每次跑完还会做一下腿部的拉伸，平时也会多走路来减肥！”
果真是身材好了怎么穿怎么好看，一套简单的衣服完美显出线条感，大腿不粗壮，小腿线条更流畅，这是自律的健身带给她的自信。
熊黛林因为健身也让她产后身材恢复火速，女神很快就复出营业了，但是她对自己并没有放低要求，只要是有时间都喜欢在健身房锻炼，前凸后翘的不是白来的，身材比例也十分的完美，不愧是九头身美女。
好身材从来不会暴露你的年龄！
健身可能无法延缓衰老，但健身或许能让你永远"年轻"
说到减肥和运动，演员孙俪也是娱乐圈出了名的减肥达人，并且演技颜值双在线，37岁有已经有两个孩子的她完全看不出半分岁月的痕迹，身材保养的非常好，
而普拉提就是她“保持冻龄”的秘诀！
练习普拉提能帮你训练肌肉力量、重要的是很健康安全快速的帮助你塑形瘦身、促进身心健康，普拉提让孙俪坚持了10年。
练习普拉提的不只是她们，不老女神刘嘉玲之之所以身材保持的还是这么曼妙，普拉提也是她保持“冻龄”的秘诀！！
根据数据表示：做10分钟的普拉提，相当于燃烧掉一块巧克力的热量。
现在的上班族，上学党想运动又没时间，有没有不出门就能健身和运动的方式呢？
但是普拉提是需要用到工具的，和她们一样，你只需要拥有一个普拉提棒！
帮你舒展疲劳肌塑造好身形。
坚持使用它一段时间你就能发现身体上的明显变化。
还不到两个月，下面这位姐姐，2个月足足瘦了25斤！
如果想在家里锻炼，又因为没有器材无法矫正身姿，那么，那选择它就对了！
接下来给大家分享普拉提棒练习的五个动作：
动作一：综合性瘦全身式，一天2组，一次做20下，中间可间隔休息10s左右。
动作二：瘦腰翘臀式，一天2组，一组20下。
动作三：提臀瘦腿式，一组15次，一天3组。
动作四：拉伸瘦手臂式，一次15下，一天3组。
动作五：塑形美腿式，一次15个，一天3组。
它的玩法有很多，大家在网上都可以搜得到，拆洗也很方便。相当于两杯奶茶的钱，与其买食物发福，不如买器材锻炼身体，让自己变瘦变美，坚持一段时间你就能和周围的人拉开差距。
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