美麗心靈ing
你是小孩嗎?疫情期間的嚴重性是任何人都無法預料的!為了別人為了你自己控制好自己任性!否則得不償失!
貝兒莎莉
天天待在家裡出不去，很煩躁？我有一個辦法:利用家裡現有的素材，想想每頓都做不一樣的飯菜，樂在其中。
現在在家說白了，是養精蓄銳最好的機會，等復工了，可沒這麼好的時間來補充體力了，說句不好聽的，我每天在家就是想著怎麼吃，吃著這頓我想著下頓，一次性讓社區服務人員送來各種菜等等，材料多了，每天都想著吃不一樣的，也樂在其中……
我覺得吧，哪怕我天天在家吃，總比那些在外面亂跑的人要好，最起碼我不給國家添亂啊，心情也不那麼煩躁，多好的事啊😄
農家龐哥
這個春節讓大家過得有點鬧心，有一些都進行心理輔導了，這其實就是缺少獨處的能力。我宅在家裡已經30天了，每一天都覺得很充實，反而很喜歡這樣的寧靜屬於自己的小日子。跟大家分享一下我是怎麼過的，希望對大家也所啟發。
第一，從煩悶事情裡騰出時間做一些放鬆的小事情
如果疫情對自己的影響不是很大，不涉及到需要自己去做些事情，那就乖乖呆家裡，然後偶爾知道一下疫情情況即可，沒有必要被鋪天蓋地的疫情信息來主宰自己的情感，成為這樣的心情狀態。前期我也會一直關注疫情變化和新聞，後面就慢慢減少看了。然後把多出來的時間聽聽舒緩的音樂，打掃一下房子，整理一下自己用過的東西，看看小時候寫的日記，做做美食等等……
第二，充實自己，去學習，去思考！
我會規劃自己的閱讀和學習計劃，打開之前因為工作繁忙而少聽的會員平臺，比如讀書會的，財經的，然後寫寫讀後感，分享一些小知識給身邊覺得需要的人，跟一些朋友探討一下話題，就覺得在自己提升了自己的思維和知識以外，還能跟夥伴進行同步提升，也是一件樂事。而且現在的互聯網化，可以找到任意你想學的優質豐富資源，比如頭條裡就有很多可以學習的，很多專業的人都在無償分享自己的知識。三人行必有我師焉，謙虛學習。俗話說得好，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。讀書是能充實人內心的，當然，寫東西也是。很多大的文學家偉人的思想鉅作，都是在長期獨處的時候成就的。當然這個需要積累，那何不因為這個難得的被迫居家的日子裡，做一些充實自己內心的事情呢！
第三，去彌補因為宅在家而無法正常工作帶來的負面影響，能做多少做多少。
2020年，小老鼠給我們的生活和工作都攪合了一下，有點始料不及的錯亂。那與其在家抱怨煩躁，不如想想，在家裡，我可以怎麼減少無法正常工作的損失。現在都是網絡時代，需要聯繫一個人，一方資源也是很容易的事情。所以，去工作吧，可能你在這個事情能獲得更多，塞翁失馬焉知非福。
第四，去規劃自己的工作生活，甚至未來
現在的很多人其實都很迷茫。這個時候可以問問自己：我是誰，我從哪裡來，我到哪裡去？清晰自己的方向，人生不管在哪個階段，都應該有自己在這個階段該有的思考和方向。做好自己的目標方向，然後分成一個個小目標，慢慢的知道現在目前情況下，我能為這個嚮往的生活工作做什麼，那就不會覺得迷茫煩躁不安了。
最後，我想說，其實很多人感到煩躁，做一些無聊的事情（如數米等），甚至抑鬱，都是因為人生缺少目標和方向，缺少對人生的信仰，內心空虛。認識到了問題所在，再來對症下藥，就不會出現這些現象了。願每個人都能有自己的精神食糧和人生信仰追求。
小愛小資生活家
疫情時段宅家裡比什麼都好。每個人都想出去。找點自己。你喜歡乾的事在家自己幹。比如打掃打掃衛生，做做飯。洗洗衣服啊！曬曬太陽美好的過一天。和家人團聚多團聚一會兒。出去打工啊，想回來團聚。也要有時間啊！好好待在家裡哪裡都別去等疫情好了再出去浪。
苦惱的仔
此時此刻，老老實實呆在家就是對國家最大的貢獻。無聊煩躁的時候多想想抗戰在一線的工作人員吧，還有在卡點的那些志願者，你嘴裡那個無聊的家，正是他們渴望但不能回去的地方。生在太平盛世，面對瘟疫，我們可以安心踏實的躺在家裡刷劇，上網，享受美食，真的要謝謝國家了，我愛你親愛的中國。
叮咚6688
[呲牙][呲牙]在家多看看喜劇電影，多和家裡人溝通溝通撒。趁現在有時間多陪陪家人撒，不然疫情過去咱們就都要好好幹活了！所以現在也是給我們一個最好和最多時間陪家人的時候！別煩躁，現在所有沒去一線的朋友都呆家裡呢！只要心態放好，自己給自己在家裡找點事情做。時間也會過的很快的嘛！就好想我現在回答問題一樣，又過去幾分鐘時間[捂臉][捂臉] 你也多去回答點問題嘛！就沒那麼煩躁了。記得現在有時間多陪陪家裡人。[呲牙]
農村歌手陳醜醜
可以看看書啊，聽聽歌啊，看看搞笑的視頻啊，這都是一個更好的方法啊
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2fb1a00012c53dff28135\
小艾成vlog
學會自我調節最重要。因為疫情期間打破了原有的生活節奏和規律。時間久了都有點不太習慣。
其實是停下了忙碌的腳步，按下了暫停鍵！是讓我們回頭看看。。。。陪陪年邁的父母，陪伴妻兒，學做家務，打掃衛生，變著花樣做飯，修剪花卉，整理衣物，整理個人衛生，學會醫療衛生基本常識。。。。。等等還有許多值得我們去做的事情。
好奇害死貓585
我覺得大家是因為對呆在家中沒有一個確切的時間，所以覺得多待一天都會煩，如果通知每個人休息一個月，我想大家可能都會覺得應該好好在家休息好一點。但看到武漢的情況，看到所有奮鬥在一線的醫護人員，在冰天雪地中辛苦工作的防守人員，看見在病床上的病人，和被隔離的疑似人員，我覺得咱們應該感覺到幸運，咱們應該為他們做點什麼，那就是好好的呆在家中。可以寫寫字，練練歌，可以讓住啦好久的房間變個模樣，讓自己心情好點，還可以好好增進一下自己的廚藝，有好多的事情都可以做，我每天簡直是把要做的事情排的滿滿的呢
