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說說我自己吧！
我是比較崇尚飲食和運動的。
我的經驗和習慣是：身體出現的各種小問題，如各種上火、咽部不適、咳嗽、胃腸道不適等通過調整飲食和適當的增加運動來調節；
比如有段時間，口腔中智齒阻生，經常發炎，而且經常會存在食物殘留，造成牙齦腫痛；由於各個時間的問題以及對口腔治療“拔牙”的恐懼心理，我採用的方式是飲食調整和保持口腔的清潔，使用富含各種維生素、消炎降火的飲食，比如我會喝苦瓜汁，胡蘿蔔汁等，通過一段時間的調整，牙齦問題得到了緩解，智齒完全長出後我的牙齦腫痛頻發的症狀得到了緩解；
其實口腔問題，正常情況下，是建議醫院正常就診的，但是基於現在是特殊時期，疫情比較嚴重，處於攻堅階段，醫院可以說是一個比較高危的環境，建議不到萬不得已的情況下，還是通過一些物理的方式，保持口腔的清潔最重要，建議飲食調整，當然，如果可以的話在可以適當口服消炎藥物；
神內小美醫生
不敢去也得去啊！小病拖成大毛病的，我的最後面第二顆牙，剛開始不疼就是吃東西老塞牙，因為牙縫特別小，用牙線後來越來越嚴重，開始偶爾一次疼，到後來一疼起來半邊頭都疼，疼的實在受不了才去的牙科，一去就把牙神經抽了。至今還記得攥的牙那個聲音啊！那滋味不好受。牙醫說了，早點去治就不用抽神經。唉！抽牙神經後做的根管治療，戴的牙套也不得勁。就是不如自己的原裝的牙，所以沒病時一定要好好保護牙齒，有毛病也要儘早治，別小病成大病！
起起玥兒媽
非常時期，少外出，也少到醫院，不給國家添亂，不給醫務人員增加負擔。就我市、縣來說，所有的口腔診所都暫停營業了，一般市、縣級醫療機構中的牙科也只是對外傷類的急診處理，其它的業務也都暫停。
個人認為你的口腔牙齦腫痛，首先要休息好，宅在家不一定就輕鬆、不一定能休息好，晚上睡好很重要。
其次，可以口服一些清熱解毒的中成藥或者中草藥（金銀花、蒲公英、白菊花）泡茶。暫不建議服用止痛藥。
最後要注意飲食，少吃辛辣刺激性食物，少吃堅果等硬物減少機械性咬合。選用溫鹽水漱口，起到消炎殺菌的作用。
總之，就目前來說，暫時在家根據上述方法處理，一般會在2-3天左右腫痛症狀會改善好轉。
水晶心臟
1.每天用溫鹽水漱口
2.家裡有甲硝唑片劑可以吃起來
3.可以吃止痛藥
4.睡覺😴[流淚]
家有叛逆期男孩的媽媽
先吃點消炎藥物，去了醫院醫生也是讓你吃消炎藥 消除炎症 不會繼續腫痛，才可以拔牙的。
花開半夏9612
現在是非常時期，對於口腔牙齦腫痛，先賣一消炎片吃，等疫情過去，在到醫院處理，估計最長3個月~5個月結束。🎤🎫🎩🎬🎨🎨🎯
用戶4822945457498
可以按揉合谷血，在手臂外側找痛點，在痛點處重點按揉。
