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谈到这个问题，很多时候不能单向的看待一个问题，跳槽这个得和中国的经济挂钩，毕竟跳槽还是想工资增加的，但能否增加不止取决于你自己的能力，还是整个宏观经济层面。所以，我们可以从2019年和2020年的经济走向谈谈这个问题。
1、2019年是过去10年里最差的一年，却是未来10年里最好的一年。一个粗糙的计算，按照中国2019年接近100万亿GDP计算，半个月的经济活动停止，大概就是4万亿GDP的损失。今年，中国GDP增速下滑至6%以内，应该是大概率的事情了。横向对比全球各国，中国的经济发展势头依然强劲，但纵向对比过去的20年，很明显感受到结构转型的压力。
2、既然今年整个国家经济大的方向如此，这就不可避免会影响到各行各业，尤其是通过这次疫情，很多公司为了控制成本选择裁员及降薪等手段，基本都会是个银根紧缩的状态。所以你如果选择今年跳槽，首先你要做好长期打持久战的准备，然后你要调整你的期望值，让自己有更好的心理准备去看待新的薪资。
所以，如果你目前还没有离职，你就选择继续在你的公司隐忍，等待一个时机的到来，这样其实也是开源的手段，必竟未来20年如何做到财富保值才是最关键的。如果你已经离职，那你也不要灰心，好好磨练你的技术，用更多的时间和自己对话，想做哪个行业，用咨询公司的做法去了解这个行业。
做很多事情从来没有有利和不利一说，有的只是对目前的我们来说，我们当下所处的环境，我自己的善，这个事情的利与弊哪个更有利于自己。
梦想践行者大熊张强
1. 给楼主分享一下我这两年跳槽经历吧：
我是互联网行业， 2018年5月份，当时因为工作满一年公司没有涨薪水，考虑到自己的薪水不符合自己付出以及自己工作能力，选择裸辞职。辞职报告提交后开始在boss上投简历，基本上没投几家，都是别的公司主动联系我，每天都会接到十来个电话让我去面试，机会特别多。所以我经常请假出去面试，没过多久就找到了一份满意的公司，薪水也满意，比这家涨了4000左右。
2. 第二次换跳槽是2019年11月份，是因为公司b轮融资迟迟无法到位，公司资金出现问题，工资经常迟发，而且绩效少了很多，公司随时有跑路风险，可能是想到上次跳槽找工作特顺利，这次没有太犹豫就离职了。但是19年和18年的整个就业环境大大不同了，投了简历后发现很少有人理我，更不要说主动给我打招呼了。瞬间心慌了，每天都是投简历，结果面试机会寥寥无几，这样的状态经过一个月时间，才好不容易找到了。
3 2020年会比19年找工作更难，机会会更少，所以跳槽需谨慎，除非找好下架再考虑吧。希望我经验对你能有点帮助。希望给个赞👍哈😊。最后祝看到的朋友2020一切顺利
资美
阿凡1991年到乡镇毕业当上了老师。1994年不甘寂寞的他，辞职去了深圳，以到饭店洗碗等待机会。半年后，顺利应聘到某大洲成了一名销售员。也许是悟性好，也许是勤奋，也许是运气好，反正从销售员升到部门经理只用了18个月；后调到安徽公司，业绩不仅有大幅提升，且排在总公司前十强！
1998年调入上海总部工作，也买了房子，且让老婆也辞去了在老家的护士工作。有了一定的业绩，自然就会在行业内有点名气。这不，徐州某申车辆，与他谈了三个月，请他负责销售工作，给出的条件是总公司董事、销售公司总经理！阿凡抵不住诱惑，真的跳槽去了。哪知把某大洲的一套嫁接到某申车辆，业绩未有明显提高！
既然不能带来预期效益，那某申车辆花的大价钱就不值。双方为此很不开心，结果双方提前解约。某申亏了钱，阿凡失去工作，更重要的是在个人职业生涯中，留下了第二跳槽失败的经历。
阿凡在家休整了半年，通过熟人推荐，到河南某鸽车辆负责销售工作。由于及时正确认识了自己，并准确定位，更重要的是，有了从零做起的心态，发展还算顺利。在去年的交流中，阿凡深情的说，对于工作有长期主义精神，确有一技之长，且薪资收入与岗位创造的价值相匹配的人，老板不会轻易放走，自己也别轻易跳槽，因为找到有更好未来、且能融进去的团队，也不是件容易的事。
红蓝推演
「可知在线」有幸回答：2020年有利于跳槽吗？
在面对每一次选择的时候，确实有很多纠结点，此刻我也一样。那么我的观点如下：
1、工作不如意十有八九。
我算是一个职场老油条了，当前公司差不多有2000人，也时常觉得，各种烦心事不断。
有人方面的，有职位方面的，有收入的，有工作地的。
实际现在来看，在小公司的时候想去大公司，大公司的时候又觉得太复杂太累又想去想公司。但是最终会这种循环，周而复始。自己也发现，哪个公司都是各种问题。
也就是给我的第一个感觉是，最后跳的结果是，坚持下来的，收入都比自己高了。
2、总是疲于奔命，左手稳着自己，右手稳着工作。
越是年纪大，越是觉得工作就是养家糊口，实际在哪里都一样。到了一定阶段，都是很难突破的。不管是什么职位，都有每个职位的瓶颈。
老板和公司都有10年病，20年病，有小公司病，有大公司病。何况我们自己呢？
3、职场这个跑道，我们比的是什么？
可能觉得都是比能力，比人脉。
我觉得都不是。
我觉得。最后比的都是谁能剩下来。大浪淘沙，剩下来的不是金子，也是个光滑的“石头”。
比的不是谁跑的快，而是比的是谁跑的久。总换跑道，只会越跑越累。
4、2020年不同，也相同
不同的是，不管什么企业肯定会受影响。只是有的公司有一定“红利”，大部分公司受到“波及”。
但我觉得，即使是享受“红利”的公司，会不会是昙花一现，这个不好说。比如线上协同办公，疫情过后还会有人用吗？线上教育爆发增长后，持续的营收能力也不好说，很有可能当前扩大成本，到了年底的时候又面临裁员。
在整个产业链之下，很难有公司独善其身，游离在体系之外。
相同的是什么呢？
就是企业该发展的还是会发展，该招聘的还是会招聘，企业还是需要优秀的人才，淘汰劣质的人员。
本质不会变。
「写在最后」
综上所述，我的观点就是，不管是不是2020，对待跳槽这个事，都是谨慎选择。跳槽也解决不了打工的根本，也改变不了我们个人的大势。
我是@可知在线，10年上市公司岗位经验，专注职场伦理分析解读。
可知在线
我觉得如果因为一直待在家里的话，没有固定收入的话。跳槽是很有必要的。
就像我现在的邻居一样，他现在有家，有老婆，有孩子，自己一个人在上海租房子，孩子在读书。很大的经济压力就是压在他自己一个人身上。现在外面疫情这么严重，为了生活，为了家。也得冒着生命危险赌一把。每天晚上8点，做到第二天的早上的八点，赚220块钱，是一份临时工。别看疫情很严重，还是有人在付出，有人在享受。所以要跳槽就要考虑跳槽之后，带来的后果是什么的。是利多还是弊多。希望我的建议能帮助到你。
衣食住行用
2020年从目前来看，由于受到新冠肺炎疫情的影响，很多行业受到了影响和冲击，如果你在考虑2020年是否跳槽，我给到你以下建议：
1、理性看待跳槽的问题，首先我们作为职场中人在自己的职业生涯中有过跳槽很正常，我们父母那个时代都是在国企、机关事业单位，很多人从参加工作一直干到退休，相当于终身职业。但是目前这个VUCA时代，可以一直从事的工作越来越少，每个人都会经历职业的转换和更替。
2、我们如果考虑跳槽首先要让自己冷静下来，深思熟虑自己考虑跳槽的理由是什么，是否是在冲动的情绪下做出的决策。目前的工作真的不适合我们来吗？我在这家公司是否还有提升的空间，我究竟是因为什么原因考虑跳槽。
3、当你确定准备跳槽的时候建议你分析你的求职前景，比如行业发展潜力、是否有心仪的公司、个人技能储备如何。这次跳槽是对自己的职业生涯起到助推作用还是反作用；
4、选择跳槽的时候会出现两种情况，一种是工作职位和工作内容得到持续的延续，在原有的行业领域内进行深耕，但是这一种相当于在自己的舒适区，上手会比较快。另外一种是转换赛道来到全新陌生的领域，这种情况你可能会遇到薪资比较高的情况，但是你对工作内容比较陌生，需要时间来熟悉，同时你原有行业的人脉资源利用不上，造成资源的浪费；
5、比如这次新冠肺炎疫情，突如其来的疫情让我们始料未及，对很多行业造成的冲击也波及到职场里面的人，有的公司坚持不下去会破产倒闭，这样我们的收入就会受到影响。如果平时你在工作中没有积累，这突发情况就会影响你的选择，很有可能让你错过好的机会，所以平时要有一定的资金储备，最好是可以支撑你半年开销的存款，另外可以在明确下家之后再提出离职；
6、受到此次疫情的影响旅游业、酒店业、娱乐业很受打击，考虑行业的时候可以适当考虑医疗、科技等领域。
总之无论你在做任何关于跳槽的决定的时候建议你充分考虑利弊、仔细权衡。把跳槽的优劣势充分的列明，然后做好充足准备之后再做判断。
牡丹花玲珑
2020年跳槽，是一个失败的职场规划，也是一次失败的选择，因为今年不适合跳槽，建议你别跳。
今年这个情况，大家都有目共睹了，也就是刚2020年的开头，却被这次突如其来的疫情，打得人们一个措手不及。
所以无论是职场人，还是企业，也跟着受到严重的影响，所以在这个经济不好的情况下，我建议你别着急跳槽，因为2020年，的确不利于跳槽。
一：跳槽的人比往年少
身份职场人，想必都知道这么一个不成文的现象，那就是每年的年底和年后，都是各大公司企业员工流动最大的时候。
但2020年这个现象可能要被改写，因为现在很多职场人是非常渴望工作的，哪怕这份工作自己并不喜欢，自己的忍耐力，也会比以前更好。
比如我一位朋友的例子，他年底刚去一家新公司任职，公司有3个月的考核期，一般情况下，是百分之百通过考核的，结果年初，他就被公司说，考核不通过，提前结束了考核。
就这样他只能待在家里没有工作现在，毕竟公司遇到疫情的影响，无论是业绩还是客户，都要比往常少很多。
在经济不好的情况下，公司肯定就不会养这么多闲人。
所以无论是我这位朋友，还是其它人，都非常渴望找到一份工作，毕竟长期不工作，没有经济来源，恐怕自己的生活，都会出现问题。
而那些还在工作的职场人，肯定也意识到这个情况，所以他们也不好轻易去跳槽。
那这么一来，这么多公司没有员工辞职，也就意味着没有空出来的岗位，没有岗位公司就不会再招人，所以工作是非常不好找的，建议你别跳槽。
二：公司大量裁员
据统计，因受到这场疫情的影响，60%的公司也随着受到严重的冲击。
所以很多企业，为了减少成本，甚至是把员工的工资降低甚至是裁员。
二就算疫情过了，企业也很难快速恢复正常运转，所以2020年会有大量的公司企业裁员。
二在公司都裁员，也就意味着不会在短时间内再招员工。
所以你如果刚好这个时候选择跳槽，你认为你会在短期内找到工作吗？能找到一份自己喜欢的工作，更是难上加难。
很多人心里想，自己不被公司裁员已经感谢天感谢地了，哪还敢再有跳槽的想法，如果你想跳槽，建议你先考虑清楚，因为2020年，真的不利于跳槽。
总结：当然具体要不要跳槽，得根据你的实际情况而定，虽然2020年不利于跳槽，如果你觉得公司已经裁员到你，并且你已经找到很好的下家，那你选择跳槽，也不是不可以。
但根据目前情况来看，2020年是一个非常不利于职场人跳槽的一年。
福传读书
一、大环境不好时，如何跳槽
搁平时，一说跳槽大家也许不会想太多，直接裸辞了，先去旅游一个月，回来慢慢找工作。现在不同以往了，打开新闻，看到最多的是，又有企业裁员了；某某企业拖欠员工工资被仲裁了；年终奖大幅缩水等等。这些新闻字里行间透露出一个信息：工作难找，且干且珍惜。
要我看，的确是这样的。但是要看人，如果你本身没有竞争力，做的工作可替代性很强，那么我也不建议在这个节骨眼上跳槽，很有可能三五个月找不到工作了。如果本身很有竞争力的，这恰恰是跳槽的好时机。为什么经济越不好，读研、读MBA的市场越火爆，因为个人竞争力能增强跳槽的话语权。
环境越不好，对于推广、获客、变现的需求会越强烈。如果你的技能里，这些技能点是满的，那么恭喜你，工作任你挑。试想下，在躺着都能赚钱，流量一抓一大把的时代，谁会想着去招获客高手呢？
就像我伸手就能摘到头顶的果子，为啥还要浪费精力去修梯子呢。现在市场环境恶劣，企业经营困难，对梯子的需求极为强烈，如果你会制作梯子，那自然很抢手了。
所以，在大环境不好的情况下。先分析下，自己的技能属性是否具备跳槽的条件。以我为例，做运营出身，前两年就看到了运营的天花板，后来往运营推广的方向去转，现在不仅仅玩转了运营，推广也极为精通，品牌效果推广玩的贼溜。如果你具有了这样的技能，懂运营，会推广，无论走到哪里，且环境越不好，相反的会越吃香。
二、明确跳槽的目的
跳槽不都是为了加薪吗？非也。还记得我们刚毕业时，那时工作的目的是什么呢？是为了学经验。
当我们工作个两三年，甚至更多年限时，如果跳槽，其目的也不完全是为了加薪。我在做运营五年之后，觉得已经触摸到了运营天花板时，果断转型做推广，当时的待遇是腰斩的，这我也接受了，因为我知道一旦精通推广，加上运营的经验，必然会带来1+1＞2的结果。
阅读此文的有在校的大学生、刚出学校的运营小嫩肉、工作一两年的小油条、有了四五年工作经验，想换岗做运营的老腊肉。不同阶段，面对跳槽这个话题时，目的是不同的。为了钱，为了弥补某项技能，或者为了异地的恋人，只有明确了跳槽的目的，在选择标的公司时，才更有方向性。如果以弥补某项技能为目的，选择中小型公司为佳，会很锻炼人。如果只是为了涨薪，可以适当的找下关系，去到大一些的公司，待遇自然比中小型公司高一些。如果之前就在大公司就另说了。如果是为了异地的恋人，趁早分手，最见不到撒狗粮的了，拆散一对是一对。
三、如何提升跳槽成功的几率
作为过来人，跳槽成功率这块，我有很多经验给大家分享了。尤其是做了品牌推广之后，我发现推广产品和推广自己本质上是相通的。都是提炼出卖点，然后去宣传推广。提升跳槽成功率，首先要学会包装自己。我没有教大家骗人哦，包装是适当的美化，但不要说假话，无中生有的简历不提倡。产品推广第一要义是前端展示要完美。跳槽的前端展示是简历和面试时的个人面貌。简历最为关键，是决定有没有接触的前提，如果简历做的不好，别人面试的机会都不给你，个人面貌做的再出色，也没有意义。简历上一定要费大功夫、大时间、大精力。我在招聘网站筛选简历时，看到两三句话描述工作经验的，直接PASS掉，简历都懒得做的人，工作岂能做好。简历的外观合格是最基本的，然后是简历的内容，一定要突出卖点，即你的辉煌成绩。有招聘需求的企业，每天要筛选几十上百份简历，如果没有特别吸引人眼球的点，是很难被挑出来的。
我之前筛选出一份简历，新媒体运营，里面有他做过的项目，成绩斐然，给人感觉这是个高手。看到没，通过一份简历，就能塑造出牛掰的形象。后来邀请过来面试，大跌眼镜，这个就不提了。面试环节看重的是个人能力，但更重要的是精气神。你要想下，负责招聘的部门主管，招到人后，要每天至少8小时面对面的，谁都不希望和一个邋里邋遢，浑身负能量的为伍，即便工作能力再强。我之前招到一个毫无工作经验，但是活泼开朗的新人，给团队带来了很多活力。工作能力可以培养，只要不傻，没什么工作学不会的，又不是让大家研究相对论。但个人性格，就教不会了，记住不要闷，要MEN。
四、如何选择跳槽的公司
能有企业要你就不错了，还挑啥挑。开个小玩笑先。我们跳槽选择怎样的公司，可以遵循这样的原则。之前在大企业，就往小企业跳；之前在小企业，就往大企业跳。在大企业做的项目和经验比较丰富，而且有大企业做背书，跳槽到小企业，职务能升一级。待遇可能不会有明显变化，但是职务的提升，对个人能力的提升很有帮助。有些大公司的运营专员，跳槽到小公司直接当主管、经理了。
小企业往大企业跳。我之前做游戏运营时，很多同事都跳槽到鹅厂了，待遇翻了一倍不止。所以，从小企业跳到大企业，最显而易见的好处是待遇涨很多。
进到大企业，镀层金后，不管以后是创业还是继续跳槽，都有利于自己的发展。如果条件允许，还是要去大厂待一下，绝对是不一样的风景。
最后
逼不得已，我相信没有人喜欢跳来跳去的。去一个新公司，从零开始接触新的朋友，熟悉新的工作和流程，很耗精力。但迫于生活或者理想，又不得不跳。2020年，一定会比2019年更好，因为大家年长了一岁，更有经验，也更会做事了。
不管经济如何走，只要我们的人生曲线是往上走的就行。大家也不要被所谓的寒冬论吓得不敢向前，再不景气的市场，也有人做的风生水起，再好做的市场，也有人揭不开锅。外部环境如何不要太在意，提升自己的竞争力才是王道。有道是，有实力，走到哪里都不怕。
北漂滑溜溜
以下仅算个人的微观，若有不对的，请多多见谅。
“乱世出英雄”这是我最大的感受，虽然我也是职场渣渣，但也会坦然接受这个结果。
问2020是否有利于跳槽的，应该是考虑到疫情的影响[嘘]
首先我们看到受到伤害的有。
1餐饮，2ktv，3酒店，4旅行社，5进出口，6中小型的企业
7中介，8等等
我想这些企业应该会大浪淘沙，淘汰掉一些可取代的员工，
甚至有些支持不下去的单位最终关门大吉。
回答楼主的提问，我想应该可以这样去理解，一个萝卜一个坑，等疫情过后，会有很多的工作岗位招聘员工，至于跳槽应该先缓缓吧，毕竟你们单位能扛过这次挑战，必定也有它的生存之道。
跳槽为了什么，正所谓人往高处走，水往低处流。
那如果只是为了获得更好的职场发展，可以稍微等等，先慢慢填补自己的不足，慢慢增值自己。
等时机成熟时，无论市场如何糟糕还是需求，你有两把刀在身上，哪里都会需要你的，不必担心失业。
假如你没有优势，跳槽只不过是换个地方，继续浪费青春。
题外话:
这次疫情，我们看到在一线的是医务人员和公职人员。
他们不会浪费时间去担忧，有没工资发放，会不会被辞退，因为社会需要他们，他们企业背景也是不可动摇的。
其次是技术人员，他们一直的工作经验，也是他们自身的跳槽资本，他们凭技术吃饭，只要愿意不愁找不到单位。
最担忧的应该是企业老板和服务业人员，老板是因为人在家，钱在烧，支持不了，只能倒闭。服务业人员他们是在市场上最容易被替代的，一些酒店餐厅会大规模清洗淤血，导致
很多懒惰的，年纪大的纷纷下岗了。
有一个行业，我们可能忽视了，那就是网红/自媒体，他们无论市场如何，他们照旧该写文章写文章，该拍视频拍视频。
有时候我们不得不面对新兴行业，给我们带来的利润，那是不可忽视的，他们笑他们行业不正规时，他们可能也笑着我们朝九晚五，甚至007。
总的一句:活到老学到老，增值自己才是王道。
萧萧叙叨叨
跳槽似乎每年都是热词，但今年因为疫情影响，可能和往年有所不同，首先站到公司的角度看一下，现在好多公司开不了工，开工可能到三月也可能是四月，因为疫情可能导致一些员工已经跳槽，当公司开业需要重新招人时，这种情况下势必会增加跳槽的数量。在说说已经开工的公司，毕竟疫情不是闹着玩的，钱重要，生命更宝贵。因为疫情很多工友在家睡觉看电视，也不出来上班，导致公司招人难，等疫情过后，很多工厂要开始抢人，这让找工作者眼花缭乱，很多人都陆续走上新的岗位，那么问题来了，我该干嘛？到底去哪家上班？那么我们不仿分析一下：首先你得定位自己，有什么本事？根据自己能力找合适自己的工作，根据自己的本事挣自己能挣了的钱，还有就是自己的喜好，喜欢什么样的环境？找合适自己的工作，只有找到合适的工作才能长期的良性的发展，这是我的个人看法。
