農夫也瘋狂

農村老人常說，“睡覺時不能腳朝西”，到底有沒有道理？

隨著生活壓力的與日俱增，良好的睡眠對於我們來說是至關重要的。它可以幫助我們緩解壓力，減輕疲勞，同時還能饋贈給我們一個良好的精神狀態。很多人認為睡覺就是倒頭就睡，其實不然，從古代開始，睡覺就開始有很多講究，“睡覺不能腳朝西”就是其中一個。

南北方向是陰陽向

古時候的科技沒有現在這麼發達，所以很多事情都被披上了神秘的面紗。那時候我們認為，事物都可以分為陰陽兩面，在方向上也是。南方屬於陽面，北方屬於陰面，睡覺最好是南北方向睡，這樣可以陰陽調和，無論是對睡眠還是對健康，又或者是對運勢，都是非常合理的且有利的。

南北方向是磁感線方向

到了現代，科學技術發展迅猛，很多事情都可以從科學層面去解釋了。我們都知道，地球像是一個大磁場，在南北面分佈的有兩個磁極，所以磁感線的方向是南北方向。如果我們睡覺的時候順著南北方向睡，可以改善我們的血液循環，於此同時幾乎不需要消耗我們的能量，這樣有助於我們的睡眠。如果東西方向睡覺的話，我們人體微弱的磁場會受到地磁的干擾，可能會引起我們失眠多夢，睡眠質量下降。

其實這對我們的睡眠質量影響不大，但是多多少少會有那麼一點影響。另外還有很多好習慣可以幫助我們改善睡眠，比如睡前喝一杯熱牛奶，睡前洗一個熱水澡等等。另外大家還有什麼提高睡眠質量的方法呢？歡迎一起討論。我是[皖農]，希望能和大家做個朋友，謝謝閱讀與支持，我們有緣再見。

皖農

對於農村老人常說睡覺的時候不能夠腳朝西，這種說法總體來說是沒有什麼道理的。對於睡覺腳朝哪的問題，這是根據個人的睡覺習慣這樣的，當然還有房屋的走向，以及房屋裡面的空間設置。但是對於農村根據房屋的走向以及裡面的空間的設計，床的安裝時間和床的走向位置都是非常有講究的。比如說“老不靠山少不靠簷”，這句俗語的意思就是說，人老了睡覺不要靠著農村那些蓋的平房的山牆，對於年齡比較小的人，不要把把床支在靠屋簷的牆。這種說法一般就是老人的床屬於東西走向的方向，對於年輕人的床是南北方向。

其實對於農村老人不讓睡腳朝西，主要是因為一種所謂的mi信的說法。西天在佛經上來說就是極樂世界，一般人去世以後都盼望著靈hun上西天，那是一個極樂的地方。其實這種說法也就是一種心理的作用，如果腳朝西睡覺的話，就感覺有一種不尊敬的行為，也是一種不祥的寓意。所以農村老人常提醒年輕人睡覺的時候腳不朝西。

用所謂的現代科學的解釋，也是有一定的道理的。我們的地球是一個大的磁場，可以說是南極北極，每個物體也是一個磁場，所以人體也是一個磁場。如果說南北躺著睡覺的話，利於此場穿過人的身體使得形成的微電流，讓人能夠安心的睡覺；如果說東西方向的睡覺的話，磁場能夠打亂人鐵的磁場，使得人睡覺的時間不充分。其實時間久了怎麼樣睡覺都可以，對於那一點點的微電流磁場的影響，可以說是神乎其微，還不如用手機的電磁波輻射影響的大。

其實到農村看一看房屋的設計都是坐北朝南，門一般都是朝南方向的，在裡面安置的床的走向，基本上分為兩種。如果說是年輕人住的房子，床一般的靠著南北走向的牆的，睡覺自然而然的就是南北方向睡覺，有的人習慣於頭朝南睡覺，有的人習慣於頭朝北睡覺。對於老年人所安置的床絕大部分是靠著北牆東西走向，人睡覺就是東西的水，或者頭朝東或者頭朝西。所以在農村基本上對於老人睡覺，一般都是頭朝東腳朝西。對於題主所說的農村老人常說叫腳不能朝西睡覺，這種方說法是完全相違背的。所以提出根本沒有到農村去了解一下基本的狀況，或者說只是局部區域出現的這種腳不能朝西睡覺的說法。

其實現實問題大家也能夠看得出，好多城市裡的樓房設計，臥室的設計方向是朝陽的，床的走向一般都是東西方向，這樣好多年輕人都是頭部朝東腳朝西睡覺。也沒有農村老人常說的腳不能朝西睡覺了，而且城市人也不在乎這一點了，畢竟房屋的設計缺陷在裡面。當然也有很多人把這樣的設施重新設計，改變了臥室的原始的走向。

總之，對於農村老人常說睡覺不能腳朝西，其實這種說法是某一個區域的風俗而已，或者是睡覺的習慣而已，無論從科學方面還是從現實方面都不是太代表全部。其實在農村老人睡覺的話，大部分是頭朝東腳朝西睡覺的，床一般安置在堂屋的正對門，這樣能夠看到院子裡來的人。對於所謂的一些說法，或者是地磁的原理，這些都是無稽之談，只是一個寓意而已。大家那裡的農村老人睡覺的方向是什麼樣的？

宗元三農堂

農村俗語：“睡覺不要腳朝西”說的有沒有道理呢？

好吧，我也來趕個熱鬧，說一說這個問題吧。

首先，不要把什麼東西都冠到農村俗語上。“睡覺不要腳西”這句所謂俗語，我這個在農村長大的人，聽所未聽，聞所未聞。這是哪個地方的農村俗語呢？我敢肯定，起碼北方的農村絕對沒有這個俗語。為什麼呢？ 這得看北方農村的生活習慣。

那麼，在這樣的生活習俗下，農村怎麼能夠形成”睡覺不要腳朝西“的俗語呢？所以說啊，別把什麼都往農村扣。農村是有不少俗語和諺語，但那都是農村人在生產勞動中的總結。這睡覺朝哪頭，哪有那麼多講究呢！

當然，現在有個理念，說是地球有磁場，人睡覺要順應地壞的磁場，但是這個農村人老輩誰知道啊？我也是讀了幾天書，學過幾天物理，才知道地球上還有啥磁場，也聽老師說人睡覺最好順應磁場。但我敢發誓，我們這兒農村老輩人，絕對不知道這個科學道理。話有說回來，這只是說最好是順應磁場，而我們從小就沒那麼睡過，我一直東西向睡。現在雖然住進城裡住進樓房，可是房間的設置還是東西向放床，從來沒聽說誰家把床頭對著窗戶。

所以我說，睡覺南北向睡，或許是有道理的，但一定不能腳朝西，那也未必有多少道理。什麼西面寓意不好呀，取經還得去西天呢，西天是佛在的地方，有啥不好呢？這人話著呀，該講究的要講究，但也不能把自己裝在套裡呀，瞎講究些沒用的，活得瀟灑，活得隨意，順心順意，那便是極好的！

齊東晏子

農村俗語:睡覺不要腳朝西，這句話有沒有道理？

這也是流傳與農村的一句老話，但老話總是有對有錯，在現代人看來，睡個覺腳朝著哪個方向實在是沒有啥標準間，唯一的標準恐怕就是哪舒服往哪去。

為沙在農村會流傳睡覺不要腳朝西？其實這種說也有一定的道理。在古代人們比較的迷信，他們普遍認為，西方代表著是西方極樂世界，是隻有人死了才能到的地方。如果人睡覺的時候，腳朝向西方的話， 人的靈魂容易走向極樂世界。

在科學技術、醫療技術很差的過去甚至古代世界裡，有些人在睡覺的時候突然死亡，而恰巧這些人睡覺是腳朝西的，人們便會認為他的靈魂被西方神聖給帶走了，但其實人們並不知道，這個是本身患有疾病。

但現代科學研究證明，睡覺時候，腳朝向西確實沒有腳朝向南北那麼得好。這是因為受到地球磁場影響所致的，當我們睡覺時候，腳的朝向符合磁場的變化規律時候，它就是相對比較科學的，對人體是健康的。看來，古人的不成為的說法有的時候恰巧是對的。

蘇北申哥

農村俗語：“睡覺不能腳朝西”說的有沒有道理呢？睡覺是人最主要的休息時間，一個好的睡眠能夠讓你精力充沛，工作之中也有很大的動力能夠輕輕鬆鬆的，如果睡眠不好，對於任何人來說，都是一件極為難熬的事情，尤其是一些精神衰弱和一些失眠的患者，沒有充足的睡眠，整天會顯得無精打采，做任何事情都是無精打采，這樣的狀態是決計做不了睡眠成功的事情的。

　　在古代人們來說，“西”其實是不吉利的。想必大家都知道，有一種說法叫做“西方極樂世界”，這個“西方極樂世界”也就是去世的人才會去的地方，所以“西”對於他們來說，是非常不吉利的。聽老一輩的人解釋說，人的腳是用來走路的，如果睡覺的時候腳朝著西方那不就是朝著西邊走嘛，這樣一來，人的靈魂就會朝著西面走。再加上由於古代醫療技術不發達，其實有許多不治之症都是在睡覺的時候發作，人們來不及找醫生就死亡了。但是他們不知道真正死因是什麼，就有了“睡覺不要腳朝西”的說法。

　　也有一種說法，這樣的說法來自北方。在古代的時候，生活條件很差。但是大多數家庭都有很多孩子，只能擠在一張床上。在北方，家庭通常睡在炕上。它們的佈局是這樣的:南北為熱炕，東西為過道。為了防止人們從炕上摔下來，他們已經形成了一種朝南朝北的睡眠，所以他們不能面對事情。這種說法是由人們的生活習慣決定的。

　　在農村老話之中，有很多是關於睡眠的，像這句老話說的就是睡覺時候的朝向，對於睡覺頭的朝向，其實還只能說是習慣成自然，有人說頭北腳南，或者頭南腳北，很符合地球的磁場方向，是對於睡眠和身體是極為有利的，其實磁場對於人類的身體來說，只能說是具有方向感，但要通過磁場對於身體造成什麼樣的影響，具科學考察，是沒有什麼依據的，那麼為什麼老話愛說睡覺腳不能朝西呢？其實這也是一種信仰寄託而已，真的不會對於睡眠有什麼改善作用。

　　隨著現代社會的迅速發展，人們生活的節奏也越來越快，大家的壓力也會越來越大，因此睡覺就成為了唯一的一個減壓方式，有一個好的睡眠質量是很重要的，除了借鑑老話俗語以外，還可以根據自身的條件和房間的格局適當調整，儘量不要讓自己的處在通風口處，讓自己儘量可以南北方向睡覺，用最自然的方式去調整，保證更有規律的作息，更高質量的睡眠。俗語：“睡覺不要腳朝西”，目前最有科學依據的老話，真是漲知識，你們get到新知識了嗎？睡眠差的趕緊調整一下你的床吧。

遠源流暢

大實話：這就是個人的一個睡覺習慣問題，睡姿沒有什麼強制要求，自己舒服就行。

不知道什麼時候，這些某明奇妙的農村俗語就成了很多人指導生活習慣的神經，尤其是一些沒有什麼獨立思考能力的人，凡是看到了什麼“俗話說”“農村俗語”“農村老人說”一類的字眼就直接選擇相信了，甚至是有些一看上去就違背常理的經驗論斷，某些人為了使其看起來合理一些，還會故意編造一些發生在自己身上的事情來讓這件事看起來合理，而這種所謂的睡覺不要腳朝西就是如此。

這個說法我小時候還真的聽家裡的老人說過，但是因為自己也沒什麼生活經驗，所以基本就選擇了直接相信，並且睡覺的時候還會去調整一下姿勢和朝向。而隨著受教育程度慢慢提高，自己也有了生活經驗，對於這種說法也就不會去可以刻意在意了。而我現在可以非常肯定地說，這句話是沒有任何道理的。

要想驗證這句話沒有什麼根據我們每個人都可以通過實驗驗證，比如說，不管你是之前東西朝向睡覺，還是南北朝向睡覺，那麼你今晚睡覺的時候就使腳朝向睡覺，然後你看看第二天會發生什麼事情，顯然，這是不會發生什麼情況的，第二天該睡醒也就睡醒了。並且，就這句話來說也是可以進行邏輯推理的。

因為你會發現，這句話其實只有半句，說了“睡覺不要腳朝西”，但是，如果這麼做了，會怎麼樣呢？顯然是沒說的。這顯然就是有問題的，比如說你制定一個法律，說不能偷東西，但是，卻沒有說偷東西后會受到什麼不好的結果，那麼你說還會有人去遵守這個法律麼。同理，這句說也是如此，你只說睡覺不能腳朝西，但是，卻沒有給出不能這麼做的原因，顯然就是害怕別人論證嘛，畢竟，這種事情確實也餓太容易驗證。就是睡一覺的事我們也就知道這種說法是很荒謬的。

所以，還是希望大家在面對某些流傳的生活經驗的時候，稍微思考一下，沒必要因為大家都這麼說就直接認為是對的，保持一個獨立思考的精神，才是我們生活得更好根本。

有理有據，實話實說，關注：大實話。讓我們一起用理性的視角看世界。

大實話

農村俗語：“睡覺不能腳朝西”說的有沒有道理呢？睡覺是人最主要的休息時間，一個好的睡眠能夠讓你精力充沛，工作之中也有很大的動力能夠輕輕鬆鬆的，如果睡眠不好，對於任何人來說，都是一件極為難熬的事情，尤其是一些精神衰弱和一些失眠的患者，沒有充足的睡眠，整天會顯得無精打采，做任何事情都是無精打采，這樣的狀態是決計做不了睡眠成功的事情的。

在農村老話之中，有很多是關於睡眠的，像這句老話說的就是睡覺時候的朝向，對於睡覺頭的朝向，其實還只能說是習慣成自然，有人說頭北腳南，或者頭南腳北，很符合地球的磁場方向，是對於睡眠和身體是極為有利的，其實磁場對於人類的身體來說，只能說是具有方向感，但要通過磁場對於身體造成什麼樣的影響，具科學考察，是沒有什麼依據的，那麼為什麼老話愛說睡覺腳不能朝西呢？其實這也是一種信仰寄託而已，真的不會對於睡眠有什麼改善作用。

佛教作為世界三大教派之一，在發源地印度稱之為小乘佛教，而在我國則將佛教發揚光大，稱之為大乘佛教，這裡面的說法和講究頗多，其中就有佛祖在西方，我們的腳是齷齪之物，睡覺時候是不能夠朝西的，這樣的做法是一種不敬的行為，除了這種說法之外，在我國很多地區住宅都是坐北朝南的走向，房屋的走向很難有頭東腳喜的睡法，很多都是頭南腳北，這種睡覺的走向其實很容易理解，頭朝北睡北認為是窩著睡，很不舒服，而且早上的太陽昇起，臉朝南也會很自然的被陽光照射，對於勞累一天的人來說，沒有什麼比早晨的睡眠更好的事情了，頭朝被則就能夠輕易的躲避陽光的直射，這也是住宅房屋走向的一種睡覺的自然現象。

隨著小區的流行，很多很多的單元樓的格式走向，讓人睡覺的方向也變得要因地制宜，很多的房屋都是要頭朝東，腳朝西的，其實不論頭朝哪裡睡覺，只要是睡的踏實舒服，其實朝哪裡都是可以的，對於一些什麼磁場，還有別的什麼說法，還真的沒有什麼關係，至於一些農村的老話說法，擱到現在有的也只是能夠作為參考使用，對於腳不能朝西睡的說法，你有什麼看法呢？歡迎大家補充評論留言，謝謝。

棒奔霸

農村老輩人說的俗語“睡覺切莫頭朝東腳朝西”，有道理嗎？人們都說身體是革命的本事，沒有好的身體，那再拼命工作掙錢也沒命享受。好的身體一定要有好的睡眠，對於睡覺朝向，相信很多人都有各自的見解了。

像在我家在山腳下，對面就是正東方向了，因為房間的戶型不一樣，睡覺朝向也不一樣。像我就是頭朝東腳朝西，而我媽的房間，她睡覺則是和我相反的，腳朝東頭朝西。而我有時候睡不著，我就會轉到另一頭去睡，有時候反而覺得更好睡覺呢。

有的人則是認為腳朝西相當於是腳踏入了西方極樂世界，也就是我們所說的天堂了，所以寓意是不好的。有人說最好的睡覺方式是腳朝東，頭朝西，這樣利於睡眠。有的也是說地球是自轉，自西向東自轉，頭朝西腳朝東則是和地球順向，如果是腳朝西，那就是逆向了，這樣就睡不好了。

對於睡覺朝向，很多人說法都不同。我認為睡覺朝哪個方向都無關緊要，還是看個人吧，怎樣睡舒服就怎樣睡。我就沒那麼多的忌諱，這個朝向睡不踏實，那我就換一個。我的床大，每個方位都睡了一遍呢，換到自己睡舒服了就行。總之我覺得這句話是沒多少道理的。

壯鄉小美

很高興向大家分享我的觀點。

從小睡在農村的大土炕上，沒記得父母說過必須朝哪個方向睡，農村政務的炕都是東西方向的，免不了腳要朝西，我小時候農村家裡孩子比較多小，少的三四個多的，七八個一個方向，上圖框肯定有，腳朝西的那時候都兩頭睡，現在也是東西睡，是不是一直以來都是錯的？

近幾年網上經常看到此類文章，可就是現在住在樓房裡，我們的床也是東西方向的，家裡一般3~4個臥室怎麼安排？也有床頭在東的那腳不得朝西嗎？人人都說東西非常不好，要南北睡，可是在我們北方農村，只有人去世了，少年堂的時候才是南北的。

但不論從磁場還是中醫角度，人們還是主張南北方向最科學。只有讓睡覺方向與地球磁力方向一致才會使氣血暢通，符合人類的生理狀況。人體長期順著地磁的南北方向可以使人體激光細胞有序化，產生生物磁化效應。

以上就是我個人的觀點，希望大家多多點贊，評論支持。

田蜜優選

房子都是坐北朝南，而我們膠東農村過去的房子，都是分成四間，正間的一間做廚房用，其餘剩下的三間用來做臥室，膠東農村的土炕，基本都是東西朝向的，睡覺的時候，自然也是東西睡，至於說腳朝東還是腳朝西倒是不一定。我們都知道，土炕是通過鍋灶燒火的，所以也叫火炕。這樣盤在西間的炕，炕頭就在東面，冬天的時候，炕頭最暖和，當然睡覺的時候頭在東腳在西。而到了夏天的時候，自然而然就睡在了西頭，這樣腳就在東了。反之，睡東間的火炕也是一個道理。

如此，我們農村人睡覺的時候，並沒有考慮到腳應該朝東還是朝西，只是順應春夏秋冬身體的冷暖。冬天冷的時候就睡在熱炕頭上，夏天熱的時候就睡在炕尾。一輩又一輩的農村人都是這樣睡的，從來沒有聽說過腳朝西睡覺有什麼不妥。不過我們這裡的人們，倒是很少有頭朝南腳朝北睡覺的。並不是說這種方式睡覺對身體有什麼不好，而是我們這裡有個講究，只有去世的人才頭朝南腳朝北，活著的人，極少有人南北朝向睡覺休息。那麼為什麼有的農村老人會說，睡覺時不能腳朝西呢？這樣的說法到底是不是有道理？

我們都知道地球是一個很大的磁場，如果按照磁場的運行順序來說，正好跟我們這裡的習慣是相反的，也就是說，人是不能東西朝向睡覺的。而如果是南北睡向的話，正好和地球南北磁力線的方向是一致的，這時的人很容易入睡，睡眠質量也會很好，因為這樣的睡向有利於人體的血液循環。

其實說到底，人睡覺的方向究竟應該腳朝西還是朝東，朝南還是朝北，我覺得這個跟地球的磁場沒有什麼太大的關係。雖然說地球的磁力線是南北方向的，但是很多人如果南北方向睡覺的話，感覺不舒服。有的睡不著，有的睡著了經常做噩夢。有人說腳朝南好，也有人說腳朝北好。可我們這裡的習俗是，只有過世的人才是南北睡向。所以我個人認為不論是腳朝哪邊，只要自己能夠睡得香，能夠休息好就可以，不必過分的計較腳應該朝哪邊。

關鍵字: 生活 農村 腳朝西