农夫也疯狂

农村老人常说，“睡觉时不能脚朝西”，到底有没有道理？

随着生活压力的与日俱增，良好的睡眠对于我们来说是至关重要的。它可以帮助我们缓解压力，减轻疲劳，同时还能馈赠给我们一个良好的精神状态。很多人认为睡觉就是倒头就睡，其实不然，从古代开始，睡觉就开始有很多讲究，“睡觉不能脚朝西”就是其中一个。

南北方向是阴阳向

古时候的科技没有现在这么发达，所以很多事情都被披上了神秘的面纱。那时候我们认为，事物都可以分为阴阳两面，在方向上也是。南方属于阳面，北方属于阴面，睡觉最好是南北方向睡，这样可以阴阳调和，无论是对睡眠还是对健康，又或者是对运势，都是非常合理的且有利的。

南北方向是磁感线方向

到了现代，科学技术发展迅猛，很多事情都可以从科学层面去解释了。我们都知道，地球像是一个大磁场，在南北面分布的有两个磁极，所以磁感线的方向是南北方向。如果我们睡觉的时候顺着南北方向睡，可以改善我们的血液循环，于此同时几乎不需要消耗我们的能量，这样有助于我们的睡眠。如果东西方向睡觉的话，我们人体微弱的磁场会受到地磁的干扰，可能会引起我们失眠多梦，睡眠质量下降。

其实这对我们的睡眠质量影响不大，但是多多少少会有那么一点影响。另外还有很多好习惯可以帮助我们改善睡眠，比如睡前喝一杯热牛奶，睡前洗一个热水澡等等。另外大家还有什么提高睡眠质量的方法呢？欢迎一起讨论。我是[皖农]，希望能和大家做个朋友，谢谢阅读与支持，我们有缘再见。

皖农

对于农村老人常说睡觉的时候不能够脚朝西，这种说法总体来说是没有什么道理的。对于睡觉脚朝哪的问题，这是根据个人的睡觉习惯这样的，当然还有房屋的走向，以及房屋里面的空间设置。但是对于农村根据房屋的走向以及里面的空间的设计，床的安装时间和床的走向位置都是非常有讲究的。比如说“老不靠山少不靠檐”，这句俗语的意思就是说，人老了睡觉不要靠着农村那些盖的平房的山墙，对于年龄比较小的人，不要把把床支在靠屋檐的墙。这种说法一般就是老人的床属于东西走向的方向，对于年轻人的床是南北方向。

其实对于农村老人不让睡脚朝西，主要是因为一种所谓的mi信的说法。西天在佛经上来说就是极乐世界，一般人去世以后都盼望着灵hun上西天，那是一个极乐的地方。其实这种说法也就是一种心理的作用，如果脚朝西睡觉的话，就感觉有一种不尊敬的行为，也是一种不祥的寓意。所以农村老人常提醒年轻人睡觉的时候脚不朝西。

用所谓的现代科学的解释，也是有一定的道理的。我们的地球是一个大的磁场，可以说是南极北极，每个物体也是一个磁场，所以人体也是一个磁场。如果说南北躺着睡觉的话，利于此场穿过人的身体使得形成的微电流，让人能够安心的睡觉；如果说东西方向的睡觉的话，磁场能够打乱人铁的磁场，使得人睡觉的时间不充分。其实时间久了怎么样睡觉都可以，对于那一点点的微电流磁场的影响，可以说是神乎其微，还不如用手机的电磁波辐射影响的大。

其实到农村看一看房屋的设计都是坐北朝南，门一般都是朝南方向的，在里面安置的床的走向，基本上分为两种。如果说是年轻人住的房子，床一般的靠着南北走向的墙的，睡觉自然而然的就是南北方向睡觉，有的人习惯于头朝南睡觉，有的人习惯于头朝北睡觉。对于老年人所安置的床绝大部分是靠着北墙东西走向，人睡觉就是东西的水，或者头朝东或者头朝西。所以在农村基本上对于老人睡觉，一般都是头朝东脚朝西。对于题主所说的农村老人常说叫脚不能朝西睡觉，这种方说法是完全相违背的。所以提出根本没有到农村去了解一下基本的状况，或者说只是局部区域出现的这种脚不能朝西睡觉的说法。

其实现实问题大家也能够看得出，好多城市里的楼房设计，卧室的设计方向是朝阳的，床的走向一般都是东西方向，这样好多年轻人都是头部朝东脚朝西睡觉。也没有农村老人常说的脚不能朝西睡觉了，而且城市人也不在乎这一点了，毕竟房屋的设计缺陷在里面。当然也有很多人把这样的设施重新设计，改变了卧室的原始的走向。

总之，对于农村老人常说睡觉不能脚朝西，其实这种说法是某一个区域的风俗而已，或者是睡觉的习惯而已，无论从科学方面还是从现实方面都不是太代表全部。其实在农村老人睡觉的话，大部分是头朝东脚朝西睡觉的，床一般安置在堂屋的正对门，这样能够看到院子里来的人。对于所谓的一些说法，或者是地磁的原理，这些都是无稽之谈，只是一个寓意而已。大家那里的农村老人睡觉的方向是什么样的？

宗元三农堂

农村俗语：“睡觉不要脚朝西”说的有没有道理呢？

好吧，我也来赶个热闹，说一说这个问题吧。

首先，不要把什么东西都冠到农村俗语上。“睡觉不要脚西”这句所谓俗语，我这个在农村长大的人，听所未听，闻所未闻。这是哪个地方的农村俗语呢？我敢肯定，起码北方的农村绝对没有这个俗语。为什么呢？ 这得看北方农村的生活习惯。

那么，在这样的生活习俗下，农村怎么能够形成”睡觉不要脚朝西“的俗语呢？所以说啊，别把什么都往农村扣。农村是有不少俗语和谚语，但那都是农村人在生产劳动中的总结。这睡觉朝哪头，哪有那么多讲究呢！

当然，现在有个理念，说是地球有磁场，人睡觉要顺应地坏的磁场，但是这个农村人老辈谁知道啊？我也是读了几天书，学过几天物理，才知道地球上还有啥磁场，也听老师说人睡觉最好顺应磁场。但我敢发誓，我们这儿农村老辈人，绝对不知道这个科学道理。话有说回来，这只是说最好是顺应磁场，而我们从小就没那么睡过，我一直东西向睡。现在虽然住进城里住进楼房，可是房间的设置还是东西向放床，从来没听说谁家把床头对着窗户。

所以我说，睡觉南北向睡，或许是有道理的，但一定不能脚朝西，那也未必有多少道理。什么西面寓意不好呀，取经还得去西天呢，西天是佛在的地方，有啥不好呢？这人话着呀，该讲究的要讲究，但也不能把自己装在套里呀，瞎讲究些没用的，活得潇洒，活得随意，顺心顺意，那便是极好的！

齐东晏子

农村俗语:睡觉不要脚朝西，这句话有没有道理？

这也是流传与农村的一句老话，但老话总是有对有错，在现代人看来，睡个觉脚朝着哪个方向实在是没有啥标准间，唯一的标准恐怕就是哪舒服往哪去。

为沙在农村会流传睡觉不要脚朝西？其实这种说也有一定的道理。在古代人们比较的迷信，他们普遍认为，西方代表着是西方极乐世界，是只有人死了才能到的地方。如果人睡觉的时候，脚朝向西方的话， 人的灵魂容易走向极乐世界。

在科学技术、医疗技术很差的过去甚至古代世界里，有些人在睡觉的时候突然死亡，而恰巧这些人睡觉是脚朝西的，人们便会认为他的灵魂被西方神圣给带走了，但其实人们并不知道，这个是本身患有疾病。

但现代科学研究证明，睡觉时候，脚朝向西确实没有脚朝向南北那么得好。这是因为受到地球磁场影响所致的，当我们睡觉时候，脚的朝向符合磁场的变化规律时候，它就是相对比较科学的，对人体是健康的。看来，古人的不成为的说法有的时候恰巧是对的。

苏北申哥

农村俗语：“睡觉不能脚朝西”说的有没有道理呢？睡觉是人最主要的休息时间，一个好的睡眠能够让你精力充沛，工作之中也有很大的动力能够轻轻松松的，如果睡眠不好，对于任何人来说，都是一件极为难熬的事情，尤其是一些精神衰弱和一些失眠的患者，没有充足的睡眠，整天会显得无精打采，做任何事情都是无精打采，这样的状态是决计做不了睡眠成功的事情的。

　　在古代人们来说，“西”其实是不吉利的。想必大家都知道，有一种说法叫做“西方极乐世界”，这个“西方极乐世界”也就是去世的人才会去的地方，所以“西”对于他们来说，是非常不吉利的。听老一辈的人解释说，人的脚是用来走路的，如果睡觉的时候脚朝着西方那不就是朝着西边走嘛，这样一来，人的灵魂就会朝着西面走。再加上由于古代医疗技术不发达，其实有许多不治之症都是在睡觉的时候发作，人们来不及找医生就死亡了。但是他们不知道真正死因是什么，就有了“睡觉不要脚朝西”的说法。

　　也有一种说法，这样的说法来自北方。在古代的时候，生活条件很差。但是大多数家庭都有很多孩子，只能挤在一张床上。在北方，家庭通常睡在炕上。它们的布局是这样的:南北为热炕，东西为过道。为了防止人们从炕上摔下来，他们已经形成了一种朝南朝北的睡眠，所以他们不能面对事情。这种说法是由人们的生活习惯决定的。

　　在农村老话之中，有很多是关于睡眠的，像这句老话说的就是睡觉时候的朝向，对于睡觉头的朝向，其实还只能说是习惯成自然，有人说头北脚南，或者头南脚北，很符合地球的磁场方向，是对于睡眠和身体是极为有利的，其实磁场对于人类的身体来说，只能说是具有方向感，但要通过磁场对于身体造成什么样的影响，具科学考察，是没有什么依据的，那么为什么老话爱说睡觉脚不能朝西呢？其实这也是一种信仰寄托而已，真的不会对于睡眠有什么改善作用。

　　随着现代社会的迅速发展，人们生活的节奏也越来越快，大家的压力也会越来越大，因此睡觉就成为了唯一的一个减压方式，有一个好的睡眠质量是很重要的，除了借鉴老话俗语以外，还可以根据自身的条件和房间的格局适当调整，尽量不要让自己的处在通风口处，让自己尽量可以南北方向睡觉，用最自然的方式去调整，保证更有规律的作息，更高质量的睡眠。俗语：“睡觉不要脚朝西”，目前最有科学依据的老话，真是涨知识，你们get到新知识了吗？睡眠差的赶紧调整一下你的床吧。

远源流畅

大实话：这就是个人的一个睡觉习惯问题，睡姿没有什么强制要求，自己舒服就行。

不知道什么时候，这些某明奇妙的农村俗语就成了很多人指导生活习惯的神经，尤其是一些没有什么独立思考能力的人，凡是看到了什么“俗话说”“农村俗语”“农村老人说”一类的字眼就直接选择相信了，甚至是有些一看上去就违背常理的经验论断，某些人为了使其看起来合理一些，还会故意编造一些发生在自己身上的事情来让这件事看起来合理，而这种所谓的睡觉不要脚朝西就是如此。

这个说法我小时候还真的听家里的老人说过，但是因为自己也没什么生活经验，所以基本就选择了直接相信，并且睡觉的时候还会去调整一下姿势和朝向。而随着受教育程度慢慢提高，自己也有了生活经验，对于这种说法也就不会去可以刻意在意了。而我现在可以非常肯定地说，这句话是没有任何道理的。

要想验证这句话没有什么根据我们每个人都可以通过实验验证，比如说，不管你是之前东西朝向睡觉，还是南北朝向睡觉，那么你今晚睡觉的时候就使脚朝向睡觉，然后你看看第二天会发生什么事情，显然，这是不会发生什么情况的，第二天该睡醒也就睡醒了。并且，就这句话来说也是可以进行逻辑推理的。

因为你会发现，这句话其实只有半句，说了“睡觉不要脚朝西”，但是，如果这么做了，会怎么样呢？显然是没说的。这显然就是有问题的，比如说你制定一个法律，说不能偷东西，但是，却没有说偷东西后会受到什么不好的结果，那么你说还会有人去遵守这个法律么。同理，这句说也是如此，你只说睡觉不能脚朝西，但是，却没有给出不能这么做的原因，显然就是害怕别人论证嘛，毕竟，这种事情确实也饿太容易验证。就是睡一觉的事我们也就知道这种说法是很荒谬的。

所以，还是希望大家在面对某些流传的生活经验的时候，稍微思考一下，没必要因为大家都这么说就直接认为是对的，保持一个独立思考的精神，才是我们生活得更好根本。

有理有据，实话实说，关注：大实话。让我们一起用理性的视角看世界。

大实话

农村俗语：“睡觉不能脚朝西”说的有没有道理呢？睡觉是人最主要的休息时间，一个好的睡眠能够让你精力充沛，工作之中也有很大的动力能够轻轻松松的，如果睡眠不好，对于任何人来说，都是一件极为难熬的事情，尤其是一些精神衰弱和一些失眠的患者，没有充足的睡眠，整天会显得无精打采，做任何事情都是无精打采，这样的状态是决计做不了睡眠成功的事情的。

在农村老话之中，有很多是关于睡眠的，像这句老话说的就是睡觉时候的朝向，对于睡觉头的朝向，其实还只能说是习惯成自然，有人说头北脚南，或者头南脚北，很符合地球的磁场方向，是对于睡眠和身体是极为有利的，其实磁场对于人类的身体来说，只能说是具有方向感，但要通过磁场对于身体造成什么样的影响，具科学考察，是没有什么依据的，那么为什么老话爱说睡觉脚不能朝西呢？其实这也是一种信仰寄托而已，真的不会对于睡眠有什么改善作用。

佛教作为世界三大教派之一，在发源地印度称之为小乘佛教，而在我国则将佛教发扬光大，称之为大乘佛教，这里面的说法和讲究颇多，其中就有佛祖在西方，我们的脚是龌龊之物，睡觉时候是不能够朝西的，这样的做法是一种不敬的行为，除了这种说法之外，在我国很多地区住宅都是坐北朝南的走向，房屋的走向很难有头东脚喜的睡法，很多都是头南脚北，这种睡觉的走向其实很容易理解，头朝北睡北认为是窝着睡，很不舒服，而且早上的太阳升起，脸朝南也会很自然的被阳光照射，对于劳累一天的人来说，没有什么比早晨的睡眠更好的事情了，头朝被则就能够轻易的躲避阳光的直射，这也是住宅房屋走向的一种睡觉的自然现象。

随着小区的流行，很多很多的单元楼的格式走向，让人睡觉的方向也变得要因地制宜，很多的房屋都是要头朝东，脚朝西的，其实不论头朝哪里睡觉，只要是睡的踏实舒服，其实朝哪里都是可以的，对于一些什么磁场，还有别的什么说法，还真的没有什么关系，至于一些农村的老话说法，搁到现在有的也只是能够作为参考使用，对于脚不能朝西睡的说法，你有什么看法呢？欢迎大家补充评论留言，谢谢。

棒奔霸

农村老辈人说的俗语“睡觉切莫头朝东脚朝西”，有道理吗？人们都说身体是革命的本事，没有好的身体，那再拼命工作挣钱也没命享受。好的身体一定要有好的睡眠，对于睡觉朝向，相信很多人都有各自的见解了。

像在我家在山脚下，对面就是正东方向了，因为房间的户型不一样，睡觉朝向也不一样。像我就是头朝东脚朝西，而我妈的房间，她睡觉则是和我相反的，脚朝东头朝西。而我有时候睡不着，我就会转到另一头去睡，有时候反而觉得更好睡觉呢。

有的人则是认为脚朝西相当于是脚踏入了西方极乐世界，也就是我们所说的天堂了，所以寓意是不好的。有人说最好的睡觉方式是脚朝东，头朝西，这样利于睡眠。有的也是说地球是自转，自西向东自转，头朝西脚朝东则是和地球顺向，如果是脚朝西，那就是逆向了，这样就睡不好了。

对于睡觉朝向，很多人说法都不同。我认为睡觉朝哪个方向都无关紧要，还是看个人吧，怎样睡舒服就怎样睡。我就没那么多的忌讳，这个朝向睡不踏实，那我就换一个。我的床大，每个方位都睡了一遍呢，换到自己睡舒服了就行。总之我觉得这句话是没多少道理的。

壮乡小美

很高兴向大家分享我的观点。

从小睡在农村的大土炕上，没记得父母说过必须朝哪个方向睡，农村政务的炕都是东西方向的，免不了脚要朝西，我小时候农村家里孩子比较多小，少的三四个多的，七八个一个方向，上图框肯定有，脚朝西的那时候都两头睡，现在也是东西睡，是不是一直以来都是错的？

近几年网上经常看到此类文章，可就是现在住在楼房里，我们的床也是东西方向的，家里一般3~4个卧室怎么安排？也有床头在东的那脚不得朝西吗？人人都说东西非常不好，要南北睡，可是在我们北方农村，只有人去世了，少年堂的时候才是南北的。

但不论从磁场还是中医角度，人们还是主张南北方向最科学。只有让睡觉方向与地球磁力方向一致才会使气血畅通，符合人类的生理状况。人体长期顺着地磁的南北方向可以使人体激光细胞有序化，产生生物磁化效应。

以上就是我个人的观点，希望大家多多点赞，评论支持。

田蜜优选

房子都是坐北朝南，而我们胶东农村过去的房子，都是分成四间，正间的一间做厨房用，其余剩下的三间用来做卧室，胶东农村的土炕，基本都是东西朝向的，睡觉的时候，自然也是东西睡，至于说脚朝东还是脚朝西倒是不一定。我们都知道，土炕是通过锅灶烧火的，所以也叫火炕。这样盘在西间的炕，炕头就在东面，冬天的时候，炕头最暖和，当然睡觉的时候头在东脚在西。而到了夏天的时候，自然而然就睡在了西头，这样脚就在东了。反之，睡东间的火炕也是一个道理。

如此，我们农村人睡觉的时候，并没有考虑到脚应该朝东还是朝西，只是顺应春夏秋冬身体的冷暖。冬天冷的时候就睡在热炕头上，夏天热的时候就睡在炕尾。一辈又一辈的农村人都是这样睡的，从来没有听说过脚朝西睡觉有什么不妥。不过我们这里的人们，倒是很少有头朝南脚朝北睡觉的。并不是说这种方式睡觉对身体有什么不好，而是我们这里有个讲究，只有去世的人才头朝南脚朝北，活着的人，极少有人南北朝向睡觉休息。那么为什么有的农村老人会说，睡觉时不能脚朝西呢？这样的说法到底是不是有道理？

我们都知道地球是一个很大的磁场，如果按照磁场的运行顺序来说，正好跟我们这里的习惯是相反的，也就是说，人是不能东西朝向睡觉的。而如果是南北睡向的话，正好和地球南北磁力线的方向是一致的，这时的人很容易入睡，睡眠质量也会很好，因为这样的睡向有利于人体的血液循环。

其实说到底，人睡觉的方向究竟应该脚朝西还是朝东，朝南还是朝北，我觉得这个跟地球的磁场没有什么太大的关系。虽然说地球的磁力线是南北方向的，但是很多人如果南北方向睡觉的话，感觉不舒服。有的睡不着，有的睡着了经常做噩梦。有人说脚朝南好，也有人说脚朝北好。可我们这里的习俗是，只有过世的人才是南北睡向。所以我个人认为不论是脚朝哪边，只要自己能够睡得香，能够休息好就可以，不必过分的计较脚应该朝哪边。

關鍵字: 道理 生活 有没有