JD开开
看运动强度的大小，运动强度大还是建议口鼻同时进行，可以增加吸氧量，防止在篮球运动中出现不良反应
优质健身
应口鼻同时呼吸。
剧烈活动时，用口鼻同时呼吸比仅用鼻呼吸或仅用口呼吸更好。理由如下：
1. 可以减少呼吸道的通气阻力，增加通气量；
2. 无需呼吸运动的肌肉为克服更大阻力而增加额外的消耗，推迟疲劳的出现；
3. 暴露满布血管的口腔，增加了散热量。
4. 在冬季进行运动，口开启不宜过大，要尽可能使吸入的新鲜空气经由口腔加温后再进入气管和肺，以防止感冒、气管炎等疾病的发生。
你的篮球掉了
速度不同，方式不同
跑步时有两种呼吸方法：一种是只用鼻子呼吸，另一种是口鼻一起呼吸。跑步刚开始时，或者速度较慢时，需氧量小，仅用鼻子呼吸就可以满足需氧量。当跑步时间较长或速度较快时，应张嘴配合呼吸，缓解呼吸肌的压力。
配合步伐
呼吸节奏应该与步伐密切配合。通常慢跑的呼吸节奏是每2~3步一呼，每2~3步一吸，并保持呼吸均匀一致，这样跑起来才会感到轻快。
深呼吸
许多人在跑步时不注意呼吸的深度，所以在持续较长时间的运动时，就会出现呼吸急促，从而产生胸闷、呼吸困难的感觉。有些人虽然注意吸气，但往往忽视了呼气的深度。尽可能地深呼吸，能够给身体供应更多氧气，减缓疲劳的到来。
只关于球
看情况 可以用鼻子 用腮呼吸
花生篮球视频
在你无球情况下，身体运动不是那么激烈 不需要大量摄入氧气时 可以使用鼻子利用腹腔进行呼吸，在高强度运动时 氧气供应不足 则用嘴鼻同时 运用胸腔大口呼吸 从而大量快速摄入氧气。
逆境重生的小黑
打篮球强度上来肯定要嘴鼻共用啊，不然你要拿耳朵，眼镜，鼻孔去呼吸吗
球师兄
这个看情况，篮球是高强度体育运动，光靠嘴或鼻子都跟不上，所以说鼻口共用最为合适，氧气能攻得上。
韩志林sports
打篮球算剧烈运动，所以需要快速的呼吸，说要用鼻子呼吸的人肯定是没打过球。最合适的呼吸方式就是，自然的呼吸，不刻意去控制。
神猫—水花的故事
鼻嘴共用！气从鼻子进，再从嘴巴出！根据情况自行调整，平均两步一口气。
懂你想要
不正确，运动时尽量用鼻子呼吸
