首先要勤洗手。使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後應立即洗手。保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律，避免產生過度疲勞。保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。儘量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。紙質口罩無防護作用，而醫用防護口罩（n95）的防病效果更好，過濾效果達到95%。但醫生比我們更需要它們，呼籲大家把這個口罩留給前線的醫生和護士。市民日常防護，選擇醫用外科口罩或一次性醫用口罩就夠用了。
新型冠狀病毒對熱敏感，在56°c條件下，30分鐘就能殺滅病毒。所以使用熱水長時間浸泡，可以很好地消滅病毒。利用含氯消毒劑、酒精、碘類、過氧化物類等多種消毒劑也可殺滅該病毒。注意：84消毒劑和潔廁靈不能一起使用，會讓人中毒，嚴重的還能致死。
分享到:
閱讀更多 德哥智造 的文章
