雞腿,不炸不煮,不用油和水,一個電飯鍋輕鬆搞定,饞哭隔壁小孩

本期導語:雞腿好吃又省事的做法,醃一醃扔進鍋,孩子連啃3個才過癮

雞腿,不炸不煮,不用油和水,一個電飯鍋輕鬆搞定,饞哭隔壁小孩

家裡,那一位半大不小的娃,天天關家裡,已經20來天了,可能實在是關煩了,這幾天,有一些小小的情緒,愛發脾氣,不願意用心學習了。看到孩子如此這般,老母親也沒有辦法,只能是想盡辦法,多安慰多陪伴,多做一些他喜歡吃的美食;畢竟,美食麵前,心情皆可治癒~

翻看冰箱的存貨,還有幾個大雞腿。問孩子想不想吃,他立馬露出小吃貨的本色,拼命點頭,臉上的笑容也多了起來;好吧, 只要你能開心的笑,怎麼樣都行,更加別說是吃幾個雞腿。雞腿,肉質厚實,滋味鮮美,蛋白質含量高,很容易被人體吸收利用,因此,它有增強體力,強壯身體的作用;加上它的味道比較淡,適合於多樣料理;烤,燉,炸,燜,都很美味的。

很久之前,就在網上看到別人用電飯鍋來燜雞腿,精靈今天也來試驗一回,呵呵。其實,也是因為精靈想偷懶省事,同時呢,也想支招給只擁有一個電飯鍋的朋友們。因為,我知道,因為這一次的特殊事件,讓許多宅家的人沒有提前準備食物,就像我的堂弟,因為工作的原因,他在武漢封城之前,未能出城而被困住,天天過著吃泡麵的日子;三,兩日還好,時間一長,看到泡麵都想吐的節奏;所以,特意推薦給大家的一道菜,只需要一個電飯鍋,就能讓你吃上美味的葷菜。大雞腿肉比較多,我每回去買菜,都會隨手買幾個回家,以備不時之需;這不,就派上用場了。這一道菜,只需要簡單的幾樣調味料,跟雞腿混合均勻醃製30分鐘左右,然後倒入電飯鍋,跟平常煮飯一樣選擇煮飯鍵,程序結束開鍋,滿屋子的香味,真的特別特別誘人。這麼大的雞腿,我家的孩子,連吃了3個,還舀了幾勺子湯汁,拌著吃了滿滿一大碗的米飯,可算是滿意了。雞腿好吃又省事的做法,醃一醃扔進鍋,香嫩飽滿無腥味,孩子連啃3個才過癮,一起來看看,具體的做法吧~

雞腿,不炸不煮,不用油和水,一個電飯鍋輕鬆搞定,饞哭隔壁小孩

原材料:大雞腿5個,奧爾良醃料30克,啤酒一罐,小米椒5個

配料:生薑20克,香蔥1把,料酒20ML,蠔油20ML,鹽2克


做法:

1:準備主要原材料。

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2:雞腿,洗淨後擠幹水分後劃幾刀。

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3:放深盆中,加入奧爾良醃料,料酒,蠔油,鹽。

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4:加入薑片,蔥段,小米椒碎。

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5:帶上一次性手套,抓勻後醃製30分鐘。

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6:電飯鍋底部,先鋪上薑片,蔥段,上面擺上醃好的雞腿,醃出來的醬汁一起倒入鍋中。

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7:再倒入一罐啤酒。

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8:裝入電飯鍋中,選擇精煮程序,用時大約30分鐘。

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9:程序結束,取出內膽,美味的燜雞腿就完成了。

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精靈碎碎念:

1:雞腿劃幾刀,醃製後會更加入味。

2:加了幾個小米椒,成品並不辣的。喜歡更辣一些的,可以多放辣椒。

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