二昆与龅牙黄
中年的苦闷，向谁倾诉呢，你有朋友吗，你确定你的朋友不把你的事情当成笑话讲出去吗？你的故事，可能就是别人茶余饭后的消遣而已。
年轻的时候什么都跟闺蜜说，可能会得到闺蜜的帮助，最起码闺蜜也是提心吊胆的担心你。可是人到中年，却欲言又止，每个人都有了自己的生活，自己的世界，最好谁也不要打扰谁。
人心难测，你的苦闷可能会成为他人的快乐，有一句很经典的调侃，“你有什么事不开心，说出来让大家开心一下”。人们往往是在别人的不幸中，体会到自己的幸运。
你的苦难其实和别人并没有一点的关系，肯听是别人处于礼貌，所以不应该活在自己的世界里，可以把快乐带给大家，苦闷也只有留在心里，因为人已到中年。
我是焱垚
人到中年，心里再苦闷，也不能把什么事都随便告诉别人？
我感觉无所谓啊！
有的人喜欢分享，不管好的事情还是不太好的事情，说出来就等于减压
有的人呢，却喜欢把什么事情都放在心底，哪怕心里再痛苦，表面也是风轻云淡的
这说不出来哪样好还是哪样不好，人的性格本就不同，硬要人为去改变，也是很难的
我很少有朋友，之前都是把心事说给老妈听，十几年前老妈过世了，我家女儿又成了我分享心事的目标
从我自己感觉，我不是刻意去怎么做，是发自心底的本能，人与人之间，哪里有什么你好我更好的天方夜谭，都是出于利益使然的锦上添花罢了
不把心事说与别人，也是一种自然而然的自我保护吧
感觉头条就蛮好的，大多都是头像熟悉的陌生人，偶尔可以肆无忌惮的发点感慨，减减压，无需像发微信朋友圈那样保持着阳光妈妈的形象
其实，我真的蛮羡慕那种什么话都敢说，不分场合无足轻重的人的，他（她）们的心里肯定不会存太多的压力，不管别人是理解，是同情，是嘲笑，还是不解……对于这种人根本不重要，说出来，就是一种痛快
所以啊，不用纠结自己到底该怎么去做，骨子里的秉性真的很难改变，与其在意说不说，倒不如在意自己在乎不在乎！
我很固执a
男人的痛是无法用语言来形容的。刘德华当年一首男人哭吧哭吧不是罪，让多少中年男人泪如雨下。
有句话叫做男儿有泪不轻弹。但如今的中年男人们，养家糊口背负着贷款，像负重前行的驴子，累得四肢颤抖，仍不敢松一口气。大学里有累死的中年教授，高科技公司有跳楼的中年高管，工地上有满身伤痕的中年父亲。不是说中年人的状态很差，而是到了成为脊梁骨的时候，没有人敢轻言放弃。
中年男人的身体开始走下坡路。面对着抚养孩子和老人的重任，什么事只能咬咬牙往前挺过去。特别是劳累了一天，把车熄火，坐在那一刻安静的方向盘前，人生寂寥，苦闷无处安放。
因为中年男人知道再多的语言也无法摆脱目前的现状，与其唠唠叨叨婆婆妈妈，像个娘们，不如抽根烟，喝顿酒，任大江东流去。
李白一句仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人，是多少中年男人的梦想。但可惜的是，绝大部分的中年男人，都是躲在背后战战兢兢的如履薄冰的无奈男人。
那一天同一位老哥喝酒。他已经患上了帕金森症，端酒杯的手不停的颤抖。外债据说已经达千万。大女儿要离婚，二女儿不结婚，儿子没有工作，连赖以生存的厂房也马上抵债。前途一片黯淡，而身体又心有余而力不足。
这一切对谁说呢？走过的路不管是对是错也无法回头。除了徒增听众的笑柄之外，中年男人还要倔强地维护自己最后那一丝尊严。
所以看着一个中年男人的背影和眼睛，就知道他承受的有多深沉。
Fandy
可以说，但倾诉的对象需要进行甄别。
不管让你苦闷的是什么，在你提的这个问题当中，苦闷的内容不是关键，关键是听你说话的人，这个人必须能严守秘密，对你和你讲的话都不会心生恶意的人。
正规机构的心理咨询师、谘商师都可以满足这类基本条件。
也许有人会因为纠结在这种情况下付出金钱寻求这类专业人士的帮助，是否真的能解决目前问题而犹豫不决，其实大可不必有这样的心理负担，期望值不要太高，寻求帮助之前调整成平常心的状态。
苦闷需要释放，但却不可以随意释放，随意释放只会让情况更糟，释放的方式和渠道因此便显得格外重要和稀缺。为了满足这样的需求，付出是必然，而金钱层面的付出，来得最直接、最纯粹。
当然，如果你始终坚持认为就是有些事不能说，对任何人都不能说的话，那么，这样的坚持会让人陷入“很多事都不可以说出来”的怪圈中，你的问题就不是“什么可以说，什么不可以说”了，而是“这个不能说，那个也不能说”。
哪怕你已经想到有的事似乎还是可以适当表达的，但最后你仍然会自我否定“不行，还是不能说”，然后会想出很多一旦说出去后有可能会发生的严重后果，因为有了可怕后果的预设，而更加压抑自己。
说出去和憋在心里，许多人往往会选择后者，不是因为后者就能让当事人心里舒服一点，而是因为后者更安全。
简单来说，心理咨询师/谘商师的工作就是聆听他人的秘密，保守他人的秘密，同时为当事人提供一些新的思路。他们需要的报酬是钱，你需要的回馈是他们能听懂你的故事，严守你的隐私，至于提供新的思路，帮助你明确方向，则可以看作额外惊喜。你们是合作关系，互惠互利，完事之后互不拖欠，干净利落，不会影响到彼此的生活和工作才是最安全的。
会问这类问题的人，身边没有值得信赖的朋友和亲人占多数，因此，像心理咨询师/谘商师拥有此类工作特性的人，或许是唯一的选择。
喵来信
先来探讨下＂人到中年有哪些苦闷，不能把什么事都告诉别人的＂。
1，步入中年，身体健康会发生明显的变化。人到了这个时候会发现钱财乃身外之物，平安、健康才是最重要的。当你真正领悟到这点时，时光如梭，能够再回到身强力壮精力充沛的年轻时代吗？细细思量，年轻时为什么不好好的照顾自己呢？为什么为了一点点小利，不计后果的摧残自己的身体呢？
2，到了中年阶段，不能错，一步错，步步错。半辈子的摸爬滚打，积累了一定的财富。俗话说：＂酒足饭饱思淫欲＂。曾经的激情随着岁月的流逝而平淡无比。中年的人，有的在灯红酒绿中迷失了方向，想拾起往日的初恋感觉，寻找别样的刺激，自以为找到美好的爱情，断然抛妻弃子，破坏了经营了几十年的家。而真正得到了所谓的真爱时，幡然醒悟一路走来，还是原配好。然而家已不在，斯人独憔悴……
3，从万事开头难一直到兢兢业业的工作，事业上的你已经初见定型。虽然不竟如人意，自己选的路，含着泪也要走下去。好马不吃回头草，你已经不年轻，没有更多精力去折腾。你必得把眼前的事情做好，挺下去，因为你输不起了。
人到中年，肩上扛着重担，你是一家之主，你玩不起，输不起，更加病不起。
当然在你苦闷时，也不能什么事都告诉别人。自己的路自己走。
横店全职妈妈
人到中年沉默是金。
中年，在岁月的长河里挣扎了一大半的里程了，谁还没有遇到过急流和险滩？谁心里还没有装着一点事？跟别人说，你怎么知道别人不把你说的心里话当个笑话？即使在好的朋友，为什么要让别人去给你保守秘密？别人眼里的你，未必是你想象的那样子的。
人到中年要明白，也要糊涂：在家庭当中自己是上有老下有小的处境，有的时候为了家庭和睦你要装糊涂。
人到中年，学会看开和放下，因为我们要面对长辈们陆陆续续的谢幕，得学会以平常心对待，他们从我们的生命里离去，而慢慢接受这个事实。
人到中年只要健康、平安、一切都好！其它都不重要，有事就装着吧，把对别人述说的时间用来睡大觉吧！
小雨滴anc
家丑不可外扬，男人到中年上有老，下有小，负担最重时侯，又要哄爸妈，又要哄老婆，就像老鼠钻风箱两头受气，还要养活儿女，有时难过的时侯，只有把气往肚子里咽，有句话说的好，男人就累。
秦川乱弹13418732
我觉得不管多大年龄，心里有什么事都需要讲出来，有些事憋在心里更容易憋出病，身体吃不消，讲出来别人或家人聊聊说说心里就痛快了，也有新的想法了，心情就不会那么糟糕了，豁然开朗。如果自己整天憋在心里自己不高兴别人也不到怎么回事，还担心，所以我建议大家有事就说出来不要自己憋着，这样不好，身体更重要
美梦的小齐
世人都希望自己过的比人强
芝华塔尼奥之蓝
向隔壁老王大哥倾诉
