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可以肯定的是，你的身體在停灸後一直在排寒。艾灸期間，正氣源源不斷進入身體，邪氣自己待不住了，就會自動往外出，背部兩條膀胱經是重要的疏通排洩經絡，是“正氣存內，邪不可幹”的體現。
背部持續排寒的話，說明體內寒氣還在，需要繼續灸一段時間。同時你也可以學習自主生髮陽氣的運動，比如站樁，太極拳，八段錦等，艾灸畢竟是外物，我們可以尋求它的幫助，但不要依賴，最終還是要靠自己。
健康箴言
內寒太重了，艾灸量太少是沒啥用的。而且穴位灸以四肢為主，更是不行。
我的陰陽汽化灸是通過直接重灸瘀堵的位置，打通瘀堵，排出痰飲寒積身體才能恢復健康。可以到我的主頁瞭解陰陽汽化灸。
艾灸堅持者
起碼你應該說明：身體是在什麼情況下，為什麼施艾灸的？灸什麼穴位？用什麼方法（比如艾炷、艾條之類），這樣才能有助於作出初步判斷。真正靠譜的解答還要參詳更多的病歷資料（中醫講究四診合參）。否則隨便給你一個解釋，是沒有意義的。你以為萬能的互聯網，真的是神仙聚集的寶地嗎？背部是風門、肺俞、膏盲等重要穴位所在之處，你目前先要注意保暖，預防著涼感冒。必要時可試服玉屏風散（或丸），增強肌體免疫功能。
沈爾安
身體在排寒吧，灸了這麼久，可能把身體深層的寒氣逼出來了。要堅持灸。還有就是在灸的時候不可以著涼，灸完更要保暖。雖然已經立春，但還是要適時春捂一下才好。
潤大年
在排寒
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