每年11月-2月为流感高发期，对大家来说并不陌生。但是它的严重程度常常被人忽视，人在得流感时，除了会出现发热、头痛、肌肉酸痛等，全身不适状况外。还可能引起肺炎、神经系统损伤等并发症，严重时可致命，在遇到流感时，儿童是重症病例的高危人群！
冬季正是流感、肺炎等呼吸道疾病高发期，尤其近期流感病毒活跃，更容易引起病毒性肺炎。那么感冒、流感、肺炎之间有什么关联，又该如何区分及防治呢？
大家每年几乎都会遭遇至少一次感冒，一般我们打个喷嚏、流流鼻涕的小感冒，都属于普通感冒。这可能是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等引起的，一般一周内就能自愈了。
但流感，就没那么简单了。流感则是由流感病毒引起的急性呼吸系统疾病。
流感和普通感冒有相似之处，都可能有上呼吸道症状，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙痛，都有传染性。相比普通感冒，流感全身症状比较重，主要症状是：高烧、头痛、咽痛、肌肉酸痛。
最要命的区别在于，普通感冒极少发生并发症，而流感容易出现：肺炎、心肌炎、脑炎等并发症。
如果持续高热3天甚至更长时间，头痛、全身肌肉酸痛、寒颤、精神状态不好、胃口不好，就要看医生了。
想要预防流感，最有效的办法是打流感疫苗，而且是每年接种一次。
感冒、流感，离肺炎有多远？
很多人流感之后，咳嗽却迟迟不能痊愈。许多人还伴随着喘促气短，白天咳嗽还能忍受，到了晚上一躺下咳嗽就会加重，严重影响睡眠；还有人咳嗽时带有白色痰液或黄色黏痰，咳嗽久了，胸口都会震得发疼，好多孩子连续咳嗽甚至会引起呕吐。这可能是流感并发了病毒性肺炎。得了感冒、流感之后，是否会并发肺炎，主要与个人体质、免疫力有关。
咳、咳、咳……咳成了肺炎？
真相是：咳嗽并不会导致肺炎，是肺炎导致了咳嗽。一般性肺炎相关的临床表现有：近期出现的咳嗽、发热，肺部湿罗音、头痛、乏力等。重症肺炎可以导致呼吸衰竭、多系统功能障碍，死亡率可高达50%左右，因此一旦发生重症性肺炎，需要引起大家的重视。
如何进行预防？
在日常生活中呢，我们可以通过这几种方法来预防：
1.及时洗手 触摸了不干净的东西及时洗手，尤其是被鼻污染物污染的物品。可以有效的预防鼻病毒、冠状病毒等病毒感染的有效措施。外出穿着的衣服，回家也要及时的更换和清洗。
2.佩戴口罩
尽量减少去人口密集的场所是预防感染的重要方法。如果一定要出门的话，由于病毒的主要传播途径是飞沫，因此合理佩戴口罩可以降低感染的风险。
3.通风
虽然天气比较冷了，但是还是建议大家在每天抽出一定的时间，打开家里的窗户，让新鲜的空气流动进来，保持室内的良好通风。也可以采用机械通风，必要的时候进行空气消毒。
4.勤锻炼
提高身体免疫力，做好日常卫生和预防，症状严重的要积极就医。
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