查德神
国难当头，我觉得现在呆在家里，不出去聚集才是为国家做一点绵薄之力。
西瓜贤哥
在家也可以提高篮球素养！
特殊时期肯定要以大局为重，但是篮球不光要以技术为重，球感不能丢，身体对抗素质和战术思维同样要有！
小动作球感练习:
(绕小腿)
身体素质:
推荐参照《跳跃攻击》，作者格罗佛，乔丹和科比的御用训练师。(谨慎选择，可能会把你练趴下)
战术思维:
推荐《科比detail》，看看人家超巨在球场上是怎么处理球的。
篮球部落basketball
在这个紧张的时候很多地方是不能够出门的，那么热爱篮球的朋友只能在家里练习。下面我教大家在家怎么练习。
第一
篮球是一个对抗的项目身体素质、体能是不可以缺少的。
俯卧撑，每次做6组每组15到20个，当然这个也要根据自己的情况去练习一开始可以3组每组15个。
深蹲
徒手深蹲，4次，每组15次。
平板支撑，3次，每次40秒。
这些身体素质的练习能够让你保持体能和提高。
第二
可以做一些球性练习，比如三绕环，八字绕环，手指拨球，左右的手指手腕拨球练习。
第三
可以练习徒手的投篮动作，三威胁的技术动作，运球的脚步技术动作。
这些练习都可以在家里完成，如果有教练指导会更好。谢谢
篮球训练师一苏学林
新型冠状病毒造成的肺炎疫情让人们的生活受到影响，这也令许多篮球爱好者头疼。有人说，疫情如此严重，老老实实待在家就是为国家做贡献。我想确实如此，全国大范围的感染导致许多地方将篮球场封闭。
许多网友甚至晒出篮球框被铁丝网封堵的图片。对于这种情况，既然政府或小区做出这种行动，自然说明本地区的疫情确实比较严重。如果实在忍不住想打球 ，建议在网上购买壁挂式的篮板，虽然不能想在球场上那么过瘾，但也确实在打球。为自己为他人都好。
还有些地方并没有怎么严重，例如我们这里。由于暂时没有相应的感染者，球场还没有实行封闭管制。那么对于这种情况，我们建议邀请自己熟悉的人一起打球，如果遇到有不熟悉的人还是谨慎一些为好。那么用不用戴口罩呢？前段时间钟南山院士在采访中说到，如果是简单的打打球不去人员密集的地方是不用戴口罩的。
以上建议仅供参考，希望大家身体健康，球技越来越好。
王大哈的篮球
疫情当前，我们都应该谨慎行事，千万别给国家添麻烦。如果真想打球的，也应该结合当地实际情况来作决定。
1.湖北或者个别疫情严重的地区的，建议不要出来打了，实在忍不住，有条件的可以在家里按照一个篮筐，网上有售，可以过过瘾。
2.疫情不大严重，允许周围走动的村子或者小区，可以到公共篮球场去打，建议选室外空旷的篮球场，而且最好是自己打打，选人少的早上六七点，别聚众，别扰民。
南方的郎
看地区吧，如果是较为严重的地区还是在家呆着比较好！如果真的闲不住可以做些简单的室内运动！
视窗体育
其实疫情严重以来，我是一次没有进入过篮球场，在大年初二我们这的篮球馆都已关门封闭了，室外场只要有聚集打球的都被政府相关部门的人驱散了。所以现在想打一场篮球很难，或者很不理智。
所以真想打篮球🏀，给你我知道的几个方法：1：找到篮球馆的老板，开个后门，找上几个愿意赴鸿门宴的球友，小范围的关门来一场。2：根据家里的情况，网上买个篮球框，安装上在家练练投篮得了。3：买个简易可以移动的篮球架，找片空地，自己偷偷的打会。
在这个疫情严重的时刻还是建议在家好好待着，减少与外界接触。可以趁在家的时光练练身体素质。等解禁的时刻，在篮球班大杀四方。
肥猫叨逼叨
看在什么地区，如果是在比较严重的地区，比如湖北地区都已经封闭式管理，是严禁外出打球的。如果是在疫情比较好的地区，遵守当地法律情况下，适当运动，最好不要到人流密集地方活动。
