躺在石头上晒太阳
首先，失落一定是心理问题。从内心找到失落的原因与根源，去正视它。找出为了什么而失落。
其次，失落是由个人与外界形成超出期望值的落差在内心形成了刺激反应。需要做的就是快速平衡之间的落差。
接着，找出快速平衡落差的有效办法。需要从三个方面下功夫：1.客观地认识你的期望。2.如实地估计你的能力。3.结果敢于去承受，不管怎样从内心去接受它。
最后，消除失落。从心里，从言行，从结果，从影响打破不平衡，主观上积极主动，客观上顺其自然，保持乐观心态融化各种不自在。
祝愿微笑面对每一天！
牙医老史
首先不能失去东山再起的信心，要有坚定的信念。这就是真实的人生，处于底谷不气馁，保持一颗永不服输的心态。有句话说得好，冬天来了春天还会远吗？人生失落之时，不仿冷静地思考，自己所欠缺的是什么？从那个方面去充实自己，来提高自己的自身素质。善于思考和总结对一个人的成长非常重要，用心走路才能走出精彩。
可以说这也正是生活的考验。没有励炼也不可能成熟，就像没有风雨怎么见到彩虹是一样的道理。当经历了失落，甚至磨难后，内心自然就会强大起来，在今后的人生中会表现得从容淡定。可以说这也是人生的财富，只是要有足够的耐心和毅力来应对。度过此期乃是强者！
赵建永jjam
我觉得，人生在世总会难免有遇到失落的时候，但是面对失落不要悲观，不要叹气，要树立信心，要相信雨过之后总会有晴天，要化痛苦为力量，从哪里跌倒就从哪里爬起来，要懂得人生的道路是曲折的，必须面对亊实，向着光明的未来勇往直前！
分享到:
