颓
在2020年初始的这个超长假期里，最难受的莫过于外面的天气越来越好，有雾霾的冬天渐渐过去了，可是人们心里的无奈却越来越深，看着每天新闻上，抖音上，各种公众号上面确诊人数的增多，人心里堵的慌。小区的管理也越来越严格了，买菜的家庭两天出去一次，我们每出去一次，也是匆匆忙忙的买了菜就回家了。所以对于我们一家三口在家里的时候就显得格外时间长，最开始一天三顿饭慢慢变成一天两顿饭，毕竟吃得多运动太少，基础代谢变得很低，人身体容易囤积脂肪，为了一家人的健康，先从饭量开始减少摄入，再从食材，多吃蛋白和蔬菜，水果，少吃碳水，这样的话至少保证我们这个超长假期不会变胖。再来，我们各自安排了学习时间，亲子时间，娱乐时间。目前有些单位已经安排可以在家里用电脑处理相关事物，所以我和老公每天都会抽出一到两个小时，老公公司领导组织开会，我则处理年后即将要投标的工作，孩子则上网课，这样不至于到时候开学复工之后一时间手足无措。处理完这些事情之后我们会和孩子一起玩游戏，抖音上学的，放着音乐，跳来跳去的，还有我和孩子玩双人跳绳，老公帮我们计数，设定一个小目标我们和孩子一起完成，每次我们都玩的乐此不疲，真的很开心，最重要的是孩子学会了自己跳绳，要知道在上个学期结束的时候她还什么都不会……到了晚上的时候，则是我们一家人看电影的时候，我们共同选定一部电影，有时候是外国大片，有时候是国产搞笑剧，在这不到两个小时的时间，我们会轮流泡脚，洗漱，会再来点水果，时间过得很快的，我们一家人都很珍惜这些在一起的时间，希望你也一样…开开心心的
游离的白猫
我在家这段时间是这样的，早上起床酸奶加鸡蛋减肥早餐，只有我一个人吃因为孩子和孩子他爸都没有睡醒[捂脸]然后做瑜伽30分钟，洗脸贴面膜，开始看头条看下疫情的数据和最新动态，然后开始做些网上兼职，中午是我们的快乐时光，老公起来在网上学习各种美食做给我们吃，第一次炸丸子，第一次蒸馒头，第一次做凉皮，第一次……每次都还算成功。中午我要睡了，老公开始游戏，老大看小说，老二看游戏介绍什么蚂蚁帝国，睡醒开始学习设计，孩子们开始学习和画画，爸爸一程不变，晚上安排孩子睡觉听故事米小圈大话西游，听完也不会立马睡觉还要疯一会，我就开始中药泡脚，睡前瑜伽明天必做，减肥也算成功从126—105这个春节也没有胖，疫情你赶紧过去，春天来了我要出去展示我的减肥成果，话回正题，晚上追剧，开着进入梦乡，老公回来卧室把我手机充上电，晚安！
镒一
分享我的宅家经历啊。带孩子玩游戏，学广场舞，主要是为了减肥，上午收拾收拾洗洗衣服，带宝宝看婆婆敲锣鼓，下午学跳广场舞，晚上正式开场跳。每天跟我婆婆就是这个节奏，但是我没婆婆学的快，有的动作都需要她指导。一天就这么愉快的过去了，基本不会去考虑疫情的紧张，哈哈😄
蔷薇椛开tt
我在废物利用，把不穿的衣服找出来做鞋子和泡芙垫子，把不穿的毛衣拆掉后翻新，织成棉鞋和毯子
一米阳光52164
其实在我看来禁足这些天对于我是个很大的提升，首先要做到自律，虽然不像上班时候时间点卡的那么准，但是做到几点睡觉，几点起床，按时吃饭。每天抽出半个小时锻炼身体。这样不至于复工时候手忙脚乱还要倒“时间差”。第二个就是精神上的每天关注动态知道现阶段疫情情况和国家的指导方向。再一个就是少看电视手机，泡壶茶静静的看一些对自己有意义的书。然后晚上睡觉前把自己一天的收获总结出一篇文章写出来。如果感觉写的不错的可以发表到新媒体平台，有时候还会有意想不到的收获。像我每天睡觉前还会冥想半个小时放松心态，保持乐观的心态来面对第二天的生活。如果实在没事做可以通过网络直播课学习一些自己感兴趣的内容。还可以发展自己的第二职业何乐而不为呢？在这个互联网高速展的社会里想不被淘汰就要不停的修炼自己。机会都是留给有准备的人趁现在不如让自己变得更加强大才不会被社会淘汰。其实身边总是有很多爱抱怨社会不公平，生活艰难的人。请你们仔细想想别人的成功背后都付出了什么？你又付出了什么？每天就在家里嗑瓜子、刷剧、打游戏、当键盘侠。每天的生活中到处充满谎言、抱怨、嫉妒等所有负面情绪。这样人生真的是你想要的吗？当年的雄心壮志都去哪里了？疫情总是会过去的但是人生还有很长，不忘初心，砥砺奋进。加油！
超能研究者
感觉疫情让我坐了快3个月的月子，又和爸妈一起度过了读书以后最长的一段快乐四口时光，有爱吃的饭菜满满都是小时候的回忆，欢声笑语的让我醉心这样的生活。
行知橙小羊
关禁闭的日子，当然是美食当先啦。把平时爱吃的没有机会做的菜，统统来一波，不会做饭的也没关系，跟着抖音学，分分钟让你变大厨。下图就是我做的一顿饭，整两杯小酒，微醺的感觉真好呀！
老李的食摄江湖
画画度日
云南刘加平
闷在家里，不是劈柴就是陪小孩玩泥巴[捂脸]，偶尔在到屋后找个鸟窝，爱运动的盆友可以锻炼一下身体，保持好心情。希望疫情过后大家都安好！
谢国华78721194
已经有足足一周的时间没有下楼了。看着朋友圈里大家各种的牢骚，都想着能早点上班。也许我自己平时也比较宅吧，觉得还是顺其自然的好。每天早上睡到自然醒，为家人准备好一日三餐，还可以尝试着做一下自己没有尝试过的食材搭配，做好了还能体会一下成功的喜悦。然后就是陪孩子做作业，虽然不多，但每天都进行着。再有每天基本让自己有2个小时的学习时间，既然不能出门，那就等出门时让自己容光焕发吧！偶尔呢，也会和好久不联系的朋友，发个视频，拉拉家常，日子也还算惬意！
