頹
在2020年初始的這個超長假期裡，最難受的莫過於外面的天氣越來越好，有霧霾的冬天漸漸過去了，可是人們心裡的無奈卻越來越深，看著每天新聞上，抖音上，各種公眾號上面確診人數的增多，人心裡堵的慌。小區的管理也越來越嚴格了，買菜的家庭兩天出去一次，我們每出去一次，也是匆匆忙忙的買了菜就回家了。所以對於我們一家三口在家裡的時候就顯得格外時間長，最開始一天三頓飯慢慢變成一天兩頓飯，畢竟吃得多運動太少，基礎代謝變得很低，人身體容易囤積脂肪，為了一家人的健康，先從飯量開始減少攝入，再從食材，多吃蛋白和蔬菜，水果，少吃碳水，這樣的話至少保證我們這個超長假期不會變胖。再來，我們各自安排了學習時間，親子時間，娛樂時間。目前有些單位已經安排可以在家裡用電腦處理相關事物，所以我和老公每天都會抽出一到兩個小時，老公公司領導組織開會，我則處理年後即將要投標的工作，孩子則上網課，這樣不至於到時候開學復工之後一時間手足無措。處理完這些事情之後我們會和孩子一起玩遊戲，抖音上學的，放著音樂，跳來跳去的，還有我和孩子玩雙人跳繩，老公幫我們計數，設定一個小目標我們和孩子一起完成，每次我們都玩的樂此不疲，真的很開心，最重要的是孩子學會了自己跳繩，要知道在上個學期結束的時候她還什麼都不會……到了晚上的時候，則是我們一家人看電影的時候，我們共同選定一部電影，有時候是外國大片，有時候是國產搞笑劇，在這不到兩個小時的時間，我們會輪流泡腳，洗漱，會再來點水果，時間過得很快的，我們一家人都很珍惜這些在一起的時間，希望你也一樣…開開心心的
遊離的白貓
我在家這段時間是這樣的，早上起床酸奶加雞蛋減肥早餐，只有我一個人吃因為孩子和孩子他爸都沒有睡醒[捂臉]然後做瑜伽30分鐘，洗臉貼面膜，開始看頭條看下疫情的數據和最新動態，然後開始做些網上兼職，中午是我們的快樂時光，老公起來在網上學習各種美食做給我們吃，第一次炸丸子，第一次蒸饅頭，第一次做涼皮，第一次……每次都還算成功。中午我要睡了，老公開始遊戲，老大看小說，老二看遊戲介紹什麼螞蟻帝國，睡醒開始學習設計，孩子們開始學習和畫畫，爸爸一程不變，晚上安排孩子睡覺聽故事米小圈大話西遊，聽完也不會立馬睡覺還要瘋一會，我就開始中藥泡腳，睡前瑜伽明天必做，減肥也算成功從126—105這個春節也沒有胖，疫情你趕緊過去，春天來了我要出去展示我的減肥成果，話回正題，晚上追劇，開著進入夢鄉，老公回來臥室把我手機充上電，晚安！
鎰一
分享我的宅家經歷啊。帶孩子玩遊戲，學廣場舞，主要是為了減肥，上午收拾收拾洗洗衣服，帶寶寶看婆婆敲鑼鼓，下午學跳廣場舞，晚上正式開場跳。每天跟我婆婆就是這個節奏，但是我沒婆婆學的快，有的動作都需要她指導。一天就這麼愉快的過去了，基本不會去考慮疫情的緊張，哈哈😄
薔薇椛開tt
我在廢物利用，把不穿的衣服找出來做鞋子和泡芙墊子，把不穿的毛衣拆掉後翻新，織成棉鞋和毯子
一米陽光52164
其實在我看來禁足這些天對於我是個很大的提升，首先要做到自律，雖然不像上班時候時間點卡的那麼準，但是做到幾點睡覺，幾點起床，按時吃飯。每天抽出半個小時鍛鍊身體。這樣不至於復工時候手忙腳亂還要倒“時間差”。第二個就是精神上的每天關注動態知道現階段疫情情況和國家的指導方向。再一個就是少看電視手機，泡壺茶靜靜的看一些對自己有意義的書。然後晚上睡覺前把自己一天的收穫總結出一篇文章寫出來。如果感覺寫的不錯的可以發表到新媒體平臺，有時候還會有意想不到的收穫。像我每天睡覺前還會冥想半個小時放鬆心態，保持樂觀的心態來面對第二天的生活。如果實在沒事做可以通過網絡直播課學習一些自己感興趣的內容。還可以發展自己的第二職業何樂而不為呢？在這個互聯網高速展的社會里想不被淘汰就要不停的修煉自己。機會都是留給有準備的人趁現在不如讓自己變得更加強大才不會被社會淘汰。其實身邊總是有很多愛抱怨社會不公平，生活艱難的人。請你們仔細想想別人的成功背後都付出了什麼？你又付出了什麼？每天就在家裡嗑瓜子、刷劇、打遊戲、當鍵盤俠。每天的生活中到處充滿謊言、抱怨、嫉妒等所有負面情緒。這樣人生真的是你想要的嗎？當年的雄心壯志都去哪裡了？疫情總是會過去的但是人生還有很長，不忘初心，砥礪奮進。加油！
超能研究者
感覺疫情讓我坐了快3個月的月子，又和爸媽一起度過了讀書以後最長的一段快樂四口時光，有愛吃的飯菜滿滿都是小時候的回憶，歡聲笑語的讓我醉心這樣的生活。
行知橙小羊
關禁閉的日子，當然是美食當先啦。把平時愛吃的沒有機會做的菜，統統來一波，不會做飯的也沒關係，跟著抖音學，分分鐘讓你變大廚。下圖就是我做的一頓飯，整兩杯小酒，微醺的感覺真好呀！
老李的食攝江湖
畫畫度日
雲南劉加平
悶在家裡，不是劈柴就是陪小孩玩泥巴[捂臉]，偶爾在到屋後找個鳥窩，愛運動的盆友可以鍛鍊一下身體，保持好心情。希望疫情過後大家都安好！
謝國華78721194
已經有足足一週的時間沒有下樓了。看著朋友圈裡大家各種的牢騷，都想著能早點上班。也許我自己平時也比較宅吧，覺得還是順其自然的好。每天早上睡到自然醒，為家人準備好一日三餐，還可以嘗試著做一下自己沒有嘗試過的食材搭配，做好了還能體會一下成功的喜悅。然後就是陪孩子做作業，雖然不多，但每天都進行著。再有每天基本讓自己有2個小時的學習時間，既然不能出門，那就等出門時讓自己容光煥發吧！偶爾呢，也會和好久不聯繫的朋友，發個視頻，拉拉家常，日子也還算愜意！
