南風暖暖
你好我是佳樂育兒很榮幸回答你提出的“順產前需要怎麼做好心理準備？”這個問題以下是個人的見解和經驗：
與剖腹產相比，自然分娩的孕婦在分娩過程中可能會經歷更多的疼痛，比如張開手指。自然分娩的孕婦需要張開十個手指，而剖腹產的孕婦只需要一個手指。不要低估這十個手指和一個手指的區別。孕婦撕裂心臟和肺部的痛苦不亞於分娩的痛苦。為了讓孕婦有心理準備，看看人們怎麼說？
“我覺得我得把一根手指張開到三根手指，因為這幾乎需要一天一夜的時間。”
“花了很長時間。當我到了我的三個手指時，我覺得自己被卡住了。我幾乎選擇了一個平滑的輪廓。”
“當我開了一個星期的時候，我想為疼痛而哭泣，但當我再次打開時，疼痛並沒有太大。”
“當我開車到第八指的時候，我感到非常痛苦。它剛剛破了水。整個疼痛的人都在發抖。”
“我一路上都感到疼痛。我一直在咬我丈夫的胳膊，然後我要了一排牙齒的指紋，但看起來不像電視上那麼誇張。”
後來，一位產科醫生說：孕婦不知道在哪一階段疼痛，但疼痛必須存在，這取決於個人的健康狀況、骨盆大小、嬰兒體質等等。
大多數母親在打開一根手指到三根手指時會感到明顯的疼痛，尤其是新手母親。這種經歷必須在心理上做好準備。許多母親無法忍受這種痛苦，於是決定進行屍檢。一個手指只是處於分娩狀態，此時嬰兒不會急於見到他的母親，但當涉及到三個手指時，情況就會不同了。
如果媽媽們在一根手指過去後，心理上做好了駕駛三根手指的準備，即使疼痛會變得非常劇烈，媽媽們也只會覺得時間過得太慢。母親發現這很困難是正常的，從三個手指到十個手指的過程很長，整個分娩過程需要超過12個小時，而且女性有比較好的耐心。因此，父親應該承擔起自己的責任，撫平妻子在手指張開過程中的情緒，轉移她痛苦的情緒。畢竟，家庭是戰勝痛苦的第一劑良藥。
佳樂育兒
我是順產，醫院估重7.8斤，沒有剖的指徵，所以只能在家待產，最後孩子生出來4520g,什麼概念？9斤多，聽完要嚇死了，說一下我的歷程：
提前一個月休了產假，我媽媽也專門來北京寸步不離的陪著我，幸福的等著寶寶的到來，期間有欣喜，有恐慌，眼看到了預產期，還沒反應，越等越焦灼，最後超過預產期後的第四天凌晨，睡夢中突然疼了一下，直接疼醒了，喊老公開燈去廁所，剛站起來羊水就開始流，老公趕緊打電話喊救護車，孩子姥姥去拿待產包，我們準備去醫院，00:25分破水，1點住院完畢，疼的頻率越來越快，7點多媽媽準備早餐帶到醫院，吃飯的時候更疼了，趕緊喊了醫生檢查已經開了3指，開始檢測胎心，8:00入待產室，開指過程真的很痛苦，疼的死去活來，而助產士和護士們玩手機的玩手機，沒人管，我是一胎，助產士說我這早著呢，讓我保存體力，教了我用勁的方法就走了，但是疼的厲害，根本就忘記用她教的方法，持續了2個多小時到10點多的時候護士禁不住我的喊叫了，來看了看，說才5指。早著呢。我堅持要用無痛，她說不行，我說那我要剖，受不了了，她也說不行，當時想死的心都有了，後來在我的堅持下打了無痛，12點開十指，助產士過來幫忙，我心裡也鎮定了不少，最後12:45分生下了孩子，然後就是大出血，來了兩個大夫，旁邊的一位大夫還說要不要上手術檯，當時心沉了一下，後面大夫做什麼我也不知道了，眼睛一直盯著孩子看，大概過了十來分鐘，大夫說沒事了，推出去觀察吧，我和寶寶被推到了樓道里面，觀察了半小時後，終於推出來見到了家人～
其實中間省略很多很多～我也不太會表達，但是我想說寶媽自己一定不要亂，我當時破水後第一件事就是讓老公打電話喊救護車，第二件事就是讓媽媽拿待產包，生孩子時不管多疼，一定要記得聽助產士的話，大膽要求，及時跟她們溝通，其他地方我不知道，在北京生孩子家人肯定不能進去陪的，所以只能靠自己（除非家裡有～你們懂得）加油，寶媽，你是最棒的，連生孩子都不怕還有什麼能難倒你的呢😄生完孩子我老這麼說；9斤多的孩子老孃都順產了，還有什麼可怕的呢😄
毛豆er媽媽咪呀
我媳婦剛剛生完孩子三個月，我全程陪產，我來說說媳婦在醫院裡順產的經歷：
我媳婦早上在家裡破的羊水，提前了兩週，當時緊急收拾待產包去了醫院。媳婦感覺很緊張，當時我還安慰地對媳婦說，別緊張，放輕鬆，之前都學過生產的課程的。然而媳婦卻說，我沒有緊張啊，很興奮，我感覺自己像是一個穿著盔甲的鬥士，馬上要上戰場了。媳婦感覺生孩子很輕鬆一樣，然而事實並不是她想象中的一樣。
1、突然破羊水，以為是馬上要生了，其實第一階段的產程還非常長。我們早上8點去的醫院，等到第二天晚上才生。可見產程時間是多麼的長，要順產的寶媽做好長時間的準備。我媳婦中間還在玩手機刷某寶買衣服，我都在旁邊緊張，她這休閒的感覺不像是在生孩子？
2、在醫院裡病房一直待產，等待自然發動，然而，並不是想象中的自然發動，一般超過24小時就準備要上催產素了。
3、媳婦聽隔壁床的寶媽一直在哼唧哼唧地喊疼痛，媳婦並不以為然，因為她自己還沒有到達那個陣痛的時候。真正等到上催產素的時候，一直痛，連續性的那種，我是男人看著都怕。怕到什麼程度，床欄被她搖得鬆了;旁邊牆面直接掉了一地的膩子粉，都是被她手劃的;我的手也被她抓得出血。可見這個生孩子的痛苦有多麼的可怕，我是男人感覺都受不了，後來聽媳婦說，感覺就像是有人拿著鐵錘在敲她的盆骨一樣，那個厲害。好在現在可以上無痛，我媳婦開三指就上了無痛，很感慨有這個科技，神氣！
4、有些寶寶頭比較大，可能會對寶媽進行側切，或者有可能撕裂，但這個不可怕，因為對於前面的陣痛來講，簡直太小兒科了，我媳婦也說都感覺不到痛苦了。
5、媳婦跟我說，生孩子其實要放鬆心情，當時她太興奮了，把全身都繃得很緊，以致於陣痛的時候比其他的要痛。當時也是大意了，經歷過後想想放鬆就好。
6、媳婦還說，生孩子其實也不可怕，主要因為我能陪在身邊，有什麼事都不怕，都很有安全感。
對於男人角度來講，我覺得生孩子是非常非常辛苦的，媳婦經受住了身體的很多痛苦，還有身體上的變形，以及心理上的各種壓力，作為男人來講一定要好好照顧媳婦。不過生孩子也不可怕，現在的醫療科技這麼發達，其實都不用擔心。最主要是當媽媽了，這是一種生命的延續，是一種當爸爸媽媽的快樂。
東山盤先生
順產的寶媽來報個到哈！
我家寶已經三週了，但是現在想想順產的經歷還彷彿昨日重現歷歷在目。
我相信生過寶寶的媽媽們都會一輩子記得進產房的那天！
所有的心理準備就是兩個詞勇敢＋承受！
首先說說《勇敢》一定要相信自己能行，醫生說你沒問題各項指標達標可以生，那就放下心來大膽的選擇順產。想象著自己的寶寶馬上就可以和自己見面了，內心是多麼的欣喜和期盼。當然了，馬上要卸貨了，自己的身體一定程度上可以解放了，也會讓人為之振奮的，哈哈（我當時就有過這種想法）所以牟足全身力氣，一氣呵成。當聽到哇哇的孩子的哭聲時一切都值了。
再來說說《承受》有喜自然有憂，有笑自然有淚，順產的疼痛可是12級最高級別。這個疼痛我們是要來承受的。當然不要被嚇跑了，我們生活在現代社會是何其幸福，有了先進科技，可以選擇無痛分娩，當然這個還不是很普及，不過也有其他輔助減痛工具。比如我當時用的減痛貼，貼在腰上，一定程度上可以緩解疼痛。
所以說在激動期盼下，擁有一顆勇敢的心，偉大的媽媽就是孩子將來的榜樣，剛出生就來打個樣，哈哈！順產的疼痛做到心中有數，告訴自己我能承受，它在你的預期範圍內，就感覺也沒很疼。
所以產前做好心理建樹也很重要，萬事俱備，你就是東風，加油吧！
迪媽育語
對於順產前需要做好什麼心理準備這個問題，我說說我的看法。
我是一名二胎媽媽，且兩個寶寶都是順產的，頭胎順產7.1斤，會陰側切；二胎早產順產3.4斤，會陰撕裂。不要看二胎寶寶偏小約一半，但本人覺得二胎順產比一胎時還要痛上幾倍。
那麼順產前產婦需要做好什麼心理準備呢？
- 做好能承受疼痛相當於同時斷掉20根肋骨的心理準備。自然分娩要經歷開宮口的過程，這個過程緩慢，特別是對新產婦來說，疼上一天一夜兩天兩夜都是有可能的。其實這個過程的宮縮疼主要是腰部極其脹痛痠痛，並不是真正肚子部位疼，是脊椎要斷掉那種疼，所以人家都說相當於斷掉肋骨的疼痛。
- 做好隨時護士來內檢的心理準備。很多產婦最害怕的就是內檢，感覺特別難受，也會感覺到陰部疼痛(本人覺得陣痛遠超過這個疼痛，不好受還是有點)。每隔一段時間護士都會來一次內檢，檢查宮口情況。
- 做好面對刮陰毛的尷尬的心理準備。順產前初次內檢護士都會先幫產婦刮掉陰毛(不是全部刮乾淨，只是刮短一些)，極其尷尬。不過產婦也可以在家裡提前讓丈夫幫忙處理一下，避免尷尬。
- 做好在產程中有可能拉出大便的心理準備。生小孩時小孩也在發力想出來，本來就是強烈的拉大便感，產婦用力不對，也會出現直接在產床上拉出大便的尷尬時刻。其實無所謂，醫生護士見多不怪，只是自己會覺得很尷尬。
- 做好會陰側切及後續忍受縫合疼痛的心理準備。為加快寶寶儘快產出，避免會陰撕裂，醫生會給產婦陰部進行側切，後續再用美容線縫合。如果不進行側切，有可能會造成會陰撕裂，撕裂會更不好縫合更影響美觀，所以選擇側切是明智的。一般側切時有打一針麻醉劑，但當生完最後處理縫合時麻藥一般已過藥效，要繼續忍受縫合線扯肉的拉扯感跟扎針時的疼痛。
- 做好可能長達半年甚至一年陰道鬆弛有可能被老公嫌棄的心理準備。胎兒經產道分娩而出，生完陰道鬆弛需要很長一段時間的恢復才能接近生前的鬆緊度，極可能影響夫妻性生活的快感(每個人幸福感不同，所以這裡寫可能影響)。建議生完多做“凱格爾縮陰運動”。
- 做好隨時順轉剖的心理準備。很多人經歷了痛苦的順產過程，但後面因為沒有力氣繼續生產或是胎兒長時間生不出來造成胎兒宮內窘迫需要急轉為剖腹產結束產程。這樣承受的就是雙重痛苦。
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哈哈！大家不要被我說的嚇到。其實順產也沒有那麼的恐怖！現在看看或是查查資料你會覺得好恐怖啊，瞬間產生產前恐懼症，超級害怕超級緊張。其實當你真正面臨那一刻，你就一點都不緊張了，反而為母則剛。想想馬上就能看到曾經在腦海裡幻想過無數遍的小模樣馬上就要揭曉答案了，一切疼痛都不值一提。就像我，頭胎生的時候就說太疼了再也不要生了，結果好了傷疤忘了疼，又生了二胎。
客家妹呢
我兩個寶寶都是順產
我從懷老大開始就堅持要順產，每天走2個小時，需要有體力
我記得生他那一天，中午我就開始不規律的陣痛，這個就需要了解什麼感覺就是要生了，這個每個人都不一樣，我就是先痛，這個不著急，我就是還睡了一覺，洗了個澡，走著去醫院的，走了20分鐘。因為到了醫院，醫生也是讓來回走動，這樣生的快。還有的是羊水先破，就是不可控的感覺，這個需要著急上醫院的
我走到醫院，才開了兩指，到了那醫生就說孩子頭比較大，需要剖腹產，不讓吃東西
我本人很膽小剖腹產的，所以找了兩個熟人醫生，給檢查了下，說是能順產，所以還是堅持順產，逼著自己吃東西，必須有力氣，建議準備巧克力，牛奶，紅糖，杯子，吸管，勺子
我是從下午5點痛到第二天凌晨一點多才生，中間我們這裡的醫生是不怎麼管的，都是家裡人扶著我，真的是痛的上竄下跳，然後醫生檢查快要生了，才上了產床，那時候就吃醫生和護士，呼吸什麼都得配合，
我家老大已經12了，4年後我又忘了這種痛，生了老二，
養鵝大山
順產前需要怎樣做好心理準備？
那就是堅信自己能生出來！
我在生產前就做好心理準備，不管多疼，我都要自己生，堅決不剖腹產。身邊有的人拍疼，已經提前定好剖腹產的大夫了，所以你要是想順產，就堅信自己生的出來。
雖然生產時很疼，但孩子生出來的一瞬間就忘了那種疼了，我是晚上八九點肚子疼，然後到凌晨兩三點疼痛密集，就去醫院了，到醫院護士看我沒有痛苦的表情就斷定我還沒要生，我說我記錄了，現在五分鐘疼一次，一次疼一分鐘左右，我只是忍耐力比較好，不喜歡大喊大叫，其實已經很疼了，那護士還是告訴我肯定沒到時候你可以回家再等等，然後再我的堅持下，護士給我做了內檢，結果一檢查已經開了兩指了，護士馬上就給我辦住院了，她還很驚訝，說你看你隔壁，開一指已經滿地打滾了，你這樣真不像開了兩指的。我說我信心比較堅定我要順產。
早上八點我去內檢時碰到隔壁的已經剖腹產出來了，原來是就開一指，忍受不了疼，轉剖了。然後我檢查完開了五指，因為上懷，胎頭一直不往下來，一直沒破水，就這麼一直疼到了下午三點人工破的水，這期間因為不破水心態崩了，加上到後面已經很疼了，所以就哭了，也沒心情吃飯，然後破完水馬上就生，結果因為體力不支一直沒生出來，然後有個大夫脾氣特不好，再生不出來就準備手術室轉剖吧，要不胎兒該缺氧了，我一想，要給我剖，那我這麼長時間不白受罪了嘛，就使勁生，然後生出來了。
生完就忘了那種疼了，感覺還能再生倆。所以堅定自己的信心，生孩子不可怕，我們在做一件偉大的事！
希望我的回答幫助到你，祝生產順利！
張小淼帶娃記
順產前需要怎麼做好心理準備？
很高興會回答你提出的問題，也希望能用我的親身經歷幫助更多的媽媽順利順產。
懷孕40周是一個艱難漫長而又幸福的過程，對於一個準媽媽來說，孕晚期的失眠➕肚子負擔過大，可能最期待的就是生產那天。但是到孕晚期的媽媽有些就會感到恐懼或者害怕，每天在想什麼時候會生，我能不能順利順產等等問題，那麼準媽媽們其實無需擔心，在順產前首先你要有一顆良好的心態哦。
我在順產之前其實狀態一直都很好，如果產檢時你的胎位正的話，每天適量運動會有助於順產。如果胎盤過低的話運動要注意。心理準備無非就是自己給自己壓力，心情放鬆是最好的準備。
只要對自己有信心，對肚子裡的寶寶有信心。相信準媽媽們一定都會順利順產，迎接可愛寶寶的到來。
依依的媽咪
寶媽你好，我就是順產的，首先要準備好待產包，然後睡好吃好，注意自己的身體情況，是否有出現破水，見紅，和規律陣痛之類的，出現其中一種就要立馬上醫院。
另外心理準備的話，我覺得待產前的任何心理準備都沒有啥用，好好享受最後和寶寶合體的時候，真的到生產的時候，想不了那麼多，只會想著配合醫生，儘快把寶寶生出來。見到寶寶你會覺得一切都值得的。
所以寶媽不要有什麼緊張害怕啥的，反正都是要生的，無論怎樣，痛與不痛挺過去就好，再說還有醫生在的呢，會幫你的。
軒寶媽媽呀
順產，須要做好好理準備嗎？
應該還是要看人，有的家裡婆婆說，生孩子不是很疼，就生的時候疼一會就過去了，再加上親媽也在對自己說~不是很疼，要是很疼媽就不會生仨個了，自己親媽都說不是很疼，那就很定信了。
再加上朋友生的時候也很快，所以心裡，就認為是母雞下蛋，什麼也沒多想；就等著生。
還有一種，檢查到懷孕了，一下子開心的不到了，每個孕檢快到34周，買小寶寶的，衣服啊！奶瓶、尿不溼、買回來看著非常開心，快要生了，就老在想，聽別人說生孩子很疼的，但是. 現在生孩子，只要準備，小孩子的衣物、還有須要的東西，只須要準備當媽媽。
不須要害怕疼，現在都有無疼分勉，疼感是不存在的，不要擔心無疼分勉是不影響大人，和寶寶的。
只要，配合醫生.醫生要你怎麼做，你就怎麼做。心裡的準備，就準備做媽媽了，看到寶寶的一刻，你心裡就，萌化了♥。
