今天，武汉决定对全市住宅小区实
行封闭管理，封控有新冠患者的楼
栋。
武汉人民迎来第二个长假期，可以
在家多休息半个月。
抗疫在家休息，根据我的经验，
要做好以下几点:
1.保持乐观心态。
2.吃好睡好运动好。
3.注意卫生勤洗澡。
4.每天两次开窗换气十分钟。
5.坚持每天量体温，向社区报告。
6.线上买菜购物，由社区派送到
家，一次买够3天的，别忘了买
垃圾袋及洗衣液，消毒液。
7.备些中成药，如霍香正气液，抗
病毒口服液，小柴胡什么的，以备
不时之需。
8.有热空调尽量开着，此时莫心痛
钱。
此时除了湖北，其它省市已经稳定，
全国各地的支援大军如潮水一般涌
向武汉，涌向湖北，与新冠病毒决
战，疫情很快会扭转，武汉人，莫
怕，莫慌。
另外说一句，政府，医生，警察，
社区工作人员抗战在一线，不眠
不休已经一个月，请善待他们，停
止指责，报怨，毕竟，生老病死都
是人生的必经过程，就是父母，亲
人，有时，也有心无力。
对自己负责，做个成熟的人，靠天
靠地靠父母，不如靠自己。
另外，据最新研究，肾也是新冠病
毒的攻击靶向，防治新冠肺炎的同
时，要警惕【新冠肾炎】，注意养
肾!
抓紧时间，多学习一些健康养生之
道。
这次抗击新冠病毒，我深切感到，家
里有个懂中医的女人，是全家族人的
福气。
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