嘗試過減肥的人才知道減肥是多麼的難。想當初我沒有發胖的時候，總是嘲笑身邊的姐妹們，說她們連減肥這樣的小事都做不了，有的都已經減肥好幾年了，但是依然還是一個胖子。她們每次聽我說這樣的話都是給我一個白眼，同時也羨慕我的體型不走樣，沒有一絲贅肉的體型，小細腰，大長腿，S型的身材。只是沒想到在我45歲的時候，竟然也莫名其妙的發胖了，然後我也成為減肥人群中的一個，這個時候我才知道減肥是多麼的難。後來用了三年多的時間才成功的減肥瘦下來，瘦下來的我也明白一個道理，減肥就是方法用對才省力，體重一直掉贅肉隨便減。
之所以我說減肥只有用對方法才能夠瘦下來，是因為我親身體驗過了。當初我一開始減肥的時候，確實沒有把減肥當成一件困難的事情，雖然我沒有減肥過，但是我一直聽說減肥就是管住嘴邁開腿，所以我就用節食，運動的方法開始減肥。就這樣我控制自己的飲食，每天只吃個半成飽，而且還不能吃高熱量的肉食，小吃，零食和甜品，基本上每天都是以蔬菜水果為主的。另外還要堅持做各種運動，增加身體的運動量，消耗身體的脂肪熱量。本來以為這樣就能夠很快的讓自己瘦下來，消除身上所有的贅肉，讓自己的體型不再臃腫。只是讓我沒想到的是，堅持了好幾個月，不僅沒有能夠瘦下來，身體反而因為長期的節食造成營養不良，導致頭髮脫落，皮膚乾燥，面部出現大量的皺紋和祛斑。
就這樣第一次減肥可以說是完全失敗了，但是這樣也讓自己的身體停止了發胖，所以這樣的方法保持體型還是非常不錯了，至少能夠讓自己不再發胖。一次的失敗並沒有能夠讓我氣餒，所以我又嘗試了其它的方法開始減肥。比如針灸減肥，吃減肥藥，減肥餐，喝減肥茶，各種減肥偏方等等之類的方法。這樣一來不知不覺我竟然堅持了兩年左右的時間，只是沒想到的是，一向不把減肥當回事的我，竟然用了兩年都沒有瘦下來，這個時候的我才知道減肥是多麼的難。看著自己滿身的贅肉，粗壯的大腿，水桶一般的腰，麒麟臂，臃腫不堪的體型，我就感到欲哭無淚。
說真的後來我對減肥真的是一點辦法都沒有了，就在我不知所措的時候，竟然認識了一位營養師醫生，她對減肥很有研究，就這樣她讓我吃一種特定的食品。這種食品的熱量非常的，但是營養均衡，只需要代替每天的早晚飯，中午還是正常吃飯，平時多喝水就行，這樣就可以快速的消耗身體的脂肪，而且自己還不需要忍飢挨餓，身體也不會受到任何的傷害。這種方法不僅使用簡單方便，而且非常的科學安全，減肥效果也是非常的好，關鍵食品還沒有任何的副作用，所以誰都可以放心大膽的使用。所以說減肥就是方法用對才省力，體重一直掉贅肉隨便減。
真的沒想到我就是這樣輕鬆的減肥瘦下來了，一直到現在我瘦下來一年多了，都不敢相信自己竟然毫不費力的減肥成功了。當時我也只是連續使用這種特定食品三個月的時間，就成功的從136斤體重瘦到106斤，而且沒有節食運動，也沒有感覺到任何的不良反應。現在的我體重不僅沒有反彈，保持在一百斤以內，而且全身上下都沒有一絲的贅肉，整個人都年輕漂亮有氣質了。我身邊的那些朋友姐妹們，後來也都是吃了這種食品減肥成功的。所以說減肥只有方法用對才省力，體重一直掉贅肉隨便減，你用也能一樣輕鬆瘦。
“什麼是特定的食品呢？”
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