綜藝節目《拜託了冰箱》中，吳昕的冰箱裡充滿了各種廚房食材，比如阿膠、丁香、肉桂、香葉等等。而且她現場給大家煮起了紅酒，裡面加上了橙子、蘋果、檸檬、丁香、肉桂、香葉。熱紅酒可以起到預防感冒、幫助睡眠的功效。因此說，我們的廚房就是一個寶貴的藥房，<strong>用對的食材都是好藥材
。今天我們一起來參觀廚房這塊寶地。常見食材＝藥材
1.生薑：辛，溫。入脾、胃、肺經。發表散寒，健脾止嘔，解毒。當出現風寒感冒時用生薑2片，紫蘇葉10片，煎水服用，再喝碗熱稀粥，使身體微微出汗。因受寒後出現腹脹、腹瀉、痛經，可以煮生薑、紅糖、大棗來服用。
生薑：發表散寒，健脾止嘔，解毒
2.黃菊花：辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經。具有疏風清熱，平肝熄風，清肝明目，清熱解毒的作用。當風熱感冒出現發熱、頭痛、黃鼻涕時可與桑葉同用，或是做成菊花白糖粥。當熬夜後，第二天早晨可以泡一杯枸杞菊花茶來清虛熱，養肝腎，明目。
菊花，疏風清熱，平肝熄風，清肝明目，清熱解毒
3.白蘿蔔：辛、甘，涼。入肺、胃經。消食化痰，下氣寬中。生白蘿蔔搗汁，飲用，可治療食積、飽脹；咳嗽痰多時，還可以煮白蘿蔔水，起到化痰止咳的作用。
白蘿蔔：消食化痰，下氣寬中
4.茴香：溫、辛，入胃、腎、膀胱經，和胃理氣，溫腎散寒，可以治療胃寒嘔吐、小腸疝氣、腹脹等疾病。痛經的朋友可以每次經前3天取小茴香15克加水煎，連服3次。
茴香：和胃理氣，溫腎散寒
5.胡椒：辛、大溫，可祛風散寒，溫胃止痛，消痰。同時可解魚、肉、蟹、毒蘑菇等毒。因受寒出現腹脹、腹瀉時可將胡椒研細面，填滿肚臍，外用膠布貼在臍上，將手掌按在臍上2～5分鐘，隔日或隔2日換藥1次。
胡椒，祛風散寒，溫胃止痛
6.辣椒：辛、熱，溫中散寒，健胃消食。外用治療凍瘡，關節痛。當受寒胃痛時，便可以來一碗滾熱的麻辣燙，或是吃上麻辣的火鍋，胃痛便很快消失。冬天出現凍瘡，或是受寒關節疼痛時，可用辣椒根莖煮水泡洗，如果沒有辣椒根莖，也可以用辣椒、生薑煮水泡洗。
辣椒，溫中散寒，健胃消食
愛上中醫，愛上廚房
中醫飲食治療，習稱“食治”、“食療”，是泛指利用飲食來治療或輔助治療疾病。早在一千四百多年前，《千金要方》一書就有“食治篇”，後又有《食療本草》等飲食療法專著相繼問世。“<strong>為醫者當須先洞曉病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然後命藥。
”每一種食材都是上好的藥材，就看我們如何對待它。留心查看廚房裡的食材，相信你會愛上中醫，愛上廚房。中醫愛上廚房，教你更多健康小妙招！閱讀更多 中醫愛上廚房 的文章
