這裡有我
首先要看這個人是否感染，如果沒有，就沒問題，但是如果有感染新冠病毒的話，就要看你自己是否做好防護了，首先就是距離是否夠遠，一米開外，第二點就是你有沒有戴口罩，第三點是有沒有風，第四點是你停留的時間。如果是你剛經過，那麼就趕緊離開，離的越遠越好，如果正巧有風，那麼建議趕緊回家，對自己做個消毒，包括衣服，鞋子，帽子，手等等，口罩也要密封然後丟掉，以防萬一。
因為新冠病毒比較狡猾，除了飛沫傳播，糞口傳播外，感染新冠病毒的人接觸過的物品也會留下病毒，以及現在出現的病毒氣溶膠感染，所以在出門的時候，更應該注意這些方面，小心防控，不僅要帶好口罩，還要遠離人群，遇到人以後保持1米以上的距離，儘量不要觸碰公共場所的物品，如果外出購買東西，建議可以戴一次性的手套，或者是套一個袋子，手不要直接接觸。
除了防護做好以外，提升機體免疫力也是抗病毒重要的一環，提高機體免疫力，除了不要熬夜，早睡早起，足量飲水，適量運動以外，更需要注意的是一定不要便秘，以為便秘也會降低人體的免疫力，所以飲食上要注意葷素搭配以及粗細搭配。
心理營養師程偉華
立馬吐回去
清淨喜悅
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