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如果只是因為新型冠狀病毒感染者可能去過超市，那超市就不能去的話，那無疑是過於緊張，過於焦慮了，這實在是無必要。近段時間我們看到新聞，彷彿病毒無處不在那樣，超市有病毒、菜市場有病毒、醫院有病毒、小區也有病毒、公共汽車也有病毒、電梯有病毒、門把手有病毒……但是如果一直擔心到處都有病毒，搞到自己如履破冰，那不是連出門都不敢了。
這段時間，我曾經看到過一個新聞報道：在寧波市江北區新增新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例中有一位患者，該患者發病前14天內無疫區居住及旅行史，也未有野生動物接觸史，與江北區之前確診患者不相識，但是卻感染上新型冠狀病毒。 原來是該患者在雙東坊菜場買菜時與一路人（江北區確診患者２）在同一攤位有過短暫的近距離共同駐留，且兩人均未佩戴口罩，因此造成感染。
從這則新聞報道來看，彷彿菜市場就是一個不安全的地方，再聯想到其他的公共場所彷彿也是不安全，都存在病毒。但是我們仔細一看，患者之所以被新型冠狀病毒確診人員感染，但是都是由於雙方沒有佩戴口罩，從而造成病毒通過飛沫接觸傳播。
因此，只要我們做足預防保護措施，不論是超市、菜市場，還是醫院、車站等公共場所都是可以去的。具體預防保護措施如下：
- 佩戴口罩。外出一定要佩戴口罩，而且要佩戴醫用外科口罩或者N95防護口罩，特別去一些人流比較密集的地方，比如超市、菜市場、醫院、公共汽車等場合。只有佩戴口罩才能有效預防病毒通過飛沫傳播感染。
- 儘量減少與外人接觸，減少在外面的逗留時間。誰也不知道外面接觸的人是否是感染者，特別是現在出現一些無症狀的感染者，就更加要小心。特別是不要聚眾、不要湊熱鬧。
- 儘量少接觸外面的東西，特別是像公共場所的門把手、電梯按鍵等。
- 回家第一件事記得洗手，可有肥皂洗手數遍，避免病毒通過接觸傳播。
- 最好換一套乾淨的衣服，將外出時穿過的衣服清洗乾淨。
不管當前新型冠狀病毒疫情如何嚴峻，只要我們嚴格對待，做好防護，保護好自己，那麼就不用擔心被感染。
另外，不知道大家發現沒，現在為了預防新型冠狀病毒，管控也比較嚴格了，不論是在哪個公共場所，像超市、菜市場、醫院出入口、小區門口等地方，都是需要測量體溫才放行。對於出現體溫異常的會進行登記再進一步排除。所以，這也為外出增加了一定的安全保障。
最後，再提醒一下大家，如果外出買菜，可以一次性買幾天的菜，買一些耐保存的蔬菜。外出時一定要記得佩戴口罩，回來時一定要記得洗手，還可以進行衛生手消毒。
左撇子說醫
大家好，我是一名內科醫生，眾所周知，我國現在正在進行著一場沒有硝煙的戰爭，全民動員，全民參戰，指的就是“防疫戰”，由於全國各地疫情程度的不同，有的疫情嚴重的地方已經封城處理，疫情雖在，但是對於廣大老百姓來講，日子還是要過的，那這一日三餐可離不開柴米油鹽了，很多人都擔心如超市很危險，為了解決大家這種顧慮，我就來談談我的看法。
超市還能去嗎？
①其實最近所流傳的去超市容易感染新型冠狀病毒正是“寧波一男子買菜15秒確診新型冠狀病毒肺炎”這個熱點話題而走紅，這兩天，也有報道稱肯德基服務員爆出感染、超市營業員也爆出感染，這使得老百姓都非常害怕，針對於這幾起事件，我來做一個簡單的分析，當時媒體報道如下:
②針對於寧波男子買菜感染新型冠狀病毒事件，後續相關部門將相關調查結果公佈，這名男子為什麼會感染，有一個很大的隱患，就是“沒有戴口罩”。看過我其它科普文章的應該清楚，我曾詳細的將新型冠狀病毒肺炎戴口罩的原因告訴了大家，我可以講，現在口罩就是我們出行的防彈衣。
③因為很多人的生活日用品都在超市購買，所以相對來講，超市人流量是非常大的，這其中逛超市的人就有可能會有那些感染了新型冠狀病毒或者還在潛伏期的人，因為從外表看也無從得知，所以如果不注意，萬一裡面有這種類型的人，就有可能給自己造成這種隱患，但是大家也不要太過於恐慌，不是不能去，把防護做好才是重中之重！
怎樣才能安全的逛超市？
①正確規範的佩戴好口罩，口罩類型可選擇醫用外科口罩或者N95醫用防護口罩，坐車時不要往人流量密集的地方擠，儘量選擇人少、空曠一點。
②事先把需要購買的東西寫好，記好，並給自己準備好一雙一次性薄膜手套，像超市裡面的水果、蔬菜、有些肉類也是露天放置的，這就不能排除是否有新型冠狀病毒通過氣溶膠途徑附著在食物上，為減少接觸傳播以及購物過程中接觸到其它公共用品（購物車、購物籃等），戴上手套，安全性將大大增加。
③儘量減少在外面逗留的時間，快去快回，這也正是我為什麼要大家提前記好需要買什麼東西，與人交談時最好保持1米以上的距離，回到家裡燒菜也是一樣，生熟要分開，最好是公筷用餐，以減少交叉感染，並記得勤洗手。
綜合總結
疫情無情人有情，做好防護，各司其職，戴口罩、勤洗手、勤消毒、安全飲食、科學預防”，全國人民團結一心，早日打贏這場防疫戰！！！
作者寄語:每天都會抽出一點時間為大家進行健康科普，如仍有疑問，可以評論區留言，歡迎大家關注、轉發，如果有幫助，就幫我點個贊，謝謝大家支持！
張壘醫生
記得前不久有這樣的報道：寧波一男子買菜15秒確診新型冠狀病毒肺炎。因此許多民眾就有有這樣的擔憂：新冠感染者可能去過超市，那超市還能去嗎？為什麼？
首先是報道中的男子在買菜過程中與新型冠狀病毒感染者近距離交談說話(屬於親密接觸)且二者均未佩戴口罩，因此才會導致感染。
一個人感染新型冠狀病毒還需要跟病毒的濃度和強度有關係。首先強度，目前認為第一代病毒強度最強，但主要集中於湖北地區，不過目前還發病的都已經發病了，該隔離的也已經隔離了。後面二代、三代病毒相對弱一些，所以大家沒有必要過於擔憂。再說說濃度的問題，濃度主要是隻與感染者在同一個密閉環境裡待的時間久了，這個時候感染的危險就相對大一些。如果再去超市的過程中均佩戴好口罩，人與人之間保持一定的距離，減少在超市的時間，感染的機會還是比較低一點的。
另外就是現在疫情嚴重，許多城市都封城，各個先去嚴格控制出入，同時各大商鋪除了藥店、超市外基本一律關閉暫停營業，群眾們的衣食住、材米鹽油等都必要去超市採購方能維持生活。不去超市採購生活必需品何以生存？當然，能不出門儘量不出門，這才是最安全的！
如果要去超市如何更加有效地保證安全？
出門前要注意佩戴好口罩，洗好手；
在密閉的超市待的時間越短越好(儘量提前寫好需要採購物品的清單)接觸採購的物品後，雙手儘量不要在觸碰身體其他部位如眼睛、鼻子、嘴唇等；
採購過程中或者排隊結賬時，儘量與他人保持一定的安全距離；
回到家中時，要注意更換鞋子、衣服，同時要注意把更換的鞋子和衣服放在外面晾一下或者消毒，最後就是洗手。
健康所繫，生命相托。關注和點贊姚醫生用通俗易懂的言語傳遞科普知識，守護您的健康！姚醫生
沒事的！戴口罩就行，回家洗手，別摸眼睛，問題不大！再說明天就上班了，傳染了也不怕，找國家免費治！[呲牙]強制上班也沒誰了！
阿壩232310802
現在新冠病毒傳播速度與感染人數令人咋舌，目前國內的感染人數37290，昨日一天就增長2657人，而且有報道在沒有口罩的防護下有寧波一男子購物時15秒被旁人感染；杭州兩夫妻未戴口罩在藥店等待取藥時被旁人感染，駐留時間僅50秒。這兩個新聞提醒我們注意個人防護的必要性，沒帶口罩逛街等於病毒下“裸奔”。
病毒傳染性這麼厲害，超市還能去嗎？
肯定是可以去購物的，不過要符合以下情況：
個人：
- 一定要佩戴口罩，沒帶口罩外出等於給新冠病毒“送人頭”。而且還有注意，在人群密集的地方，一定要嚴格遵守4小時更換一次口罩，還要注意更換口罩時要在通風處更換。
- 一定要隨身攜帶酒精噴霧或者酒精棉片，因為病毒可以通過“氣溶膠”傳播，感染者的病毒可能還附著在購物車或者菜肉上，這個時候我們的手接觸後再揉眼睛或擦嘴巴後就會被感染，所以要及時用酒精把手和手機消毒，因為超市洗手不方便且洗手後清潔程度也不達標。
- 購物時儘量不要與人交談，詢價時儘量保持1米以上距離，因為人的飛沫在1米外傳染的幾率很小。
- 不要購買野生動物，因為就在今天，春節假期的最後一天，有報道撫州市臨川區有兩家飯店仍在售賣野生動物，其中還有這次疫情可能的中間宿主“穿山甲”。實在是膽大妄為！
- 回家後一定要及時洗手，最好全家一起使用“七步洗手法”洗手，這樣洗手消毒最安全，疫情下面我們還是儘量做到完美防護。
- 購買的蔬菜一定要用流動的水清洗乾淨，肉類一定要煮熟。
超市：
- 超市是一個相對封閉的空間，通風性很差，所以管理者一定要對超市嚴格消毒，特別是購物車的扶手在客人使用後一定要及時消毒，因為就算是有感染者來過超市，只要做到全面消毒，一定會被殺死，而且就算病毒沒被徹底殺死，在人體後它隨著時間推移，就算存活也不一定具備傳染性。
- 還有對相關工作人員測量體溫，排查有無與武漢返鄉人員接觸史。
總結：雖然做好防護下的我們能去感染者去過的超市，但是我們仍需謹慎，儘量減少外出次數，現在我們基本都到達工作崗位，各位的同事都來自五湖四海，且返程途中可能會接觸一些無症狀感染者，所以我們一定要注意個人防護，口罩是一定要佩戴，還有勤洗手勤通風，這樣我們大家才能安全渡過這一特殊時期。
肛腸科林醫生
新冠病毒的傳染力還是比較強的，所以外出一定要做好防護工作，因為還有很多攜帶病毒的無症狀患者，這很難被發現誰是病毒的攜帶者，對於健康的人也是一種威脅。但是也不用過於緊張，超市還是可以去的，第一併不是每天都去超市，第二去的時間儘量控制的短一些即可，其實現在超市因為是為大家提供食物和日用品的地方，管控的還是比較嚴格的，幾乎所有的超市自己都會進行自我的消毒，所以相對來說風險還是小的。
新冠病毒的感染，大多與沒有戴口罩，並且結束了新冠病毒攜帶者造成的，只要去超市的時候帶好口罩，並且與人之間的距離保持在1米以上，就能大大降低被感染的風險，尤其是現在公共場所要想進入，都是需要佩戴口罩的，所以對於未感染者也是一種保護，所以不用恐慌，有需要的必備的東西，需要去採購的可以正常的去採購，只是快去快回即可。
另外需要注意的是因為現在可能會有一些素質較差的人，故意在超市進行破壞，購買回去的物品，建議也進行一個消毒，尤其是有兩層包裝的，回去將外包裝拆掉扔掉，只有一層包裝的，可以開窗用酒精消毒，以及包裝袋建議也消毒然後儲存。拆完包裝以後，也要洗手，以防萬一。
心理營養師程偉華
＃關注新型肺炎，宣傳相關知識＃
若新型冠狀病毒感染者已確診是不太可能出現在超市裡的，問題是潛伏期的病人自己不知道，大家也不知道，他也有可能去超市採購東西，超市又是居民生活用品的主要來源，又不能不去，這可咋辦呢？一些建議。
號召大家減少活動、宅在家裡，是減少被感染的好辦法。因此購買東西之前想好都買啥，
減少去超市的頻率，一個人出門最好，是吧？出門之前戴好口罩，在任何時候都不要摘下來，有人在人少的地方冒根菸，也是不行，人少不一定空間大，比如電梯內。接觸傳播也是感染主要的途徑，從出門開始到回家洗手之前，手不能揉眼、挖鼻、摸嘴唇，吸菸是能觸到口鼻的。若手不小心觸摸了沾染病毒的物品，恰巧病毒還有活性，因為病毒在物體表面大概能存活2-5天，手再接觸眼、口、鼻的粘膜就可能形成感染，病毒是不能通過皮膚入侵人體的。
飛沫傳播、接觸傳播是新型冠狀病毒最主要的傳播途徑，雖然大家都戴了口罩，但是儘可能地人與人保持距離，小心為好。
上海方面也確認了氣溶膠的傳播途徑，好似病毒在空氣中飄一段時間，但是也必須注意到，病毒在空氣中大概存活兩小時左右，空間狹小病毒數量多、易中招，且口罩對此也有效，儘可能戴緊口罩！
出超市應該直奔住處，鞋子先放到門外，能消毒一下最好，洗手，肥皂水較長時間洗手，口罩、外套搭在陽臺通風處，等等辦法把假想敵隔絕到屋外。買回來的東西也要注意清洗，加熱等等措施。我是 ，感謝您的閱讀！
劉永毅醫生
新冠病毒感染者去過超市，那麼這個超市還能去嗎？
不要過於恐慌，只要做好防護措施，是沒有問題的。感染是有一定的概率，只要做好防護，概率就會大大降低。
工作在一線的醫護人員，他們沒有被感染的最大保障就是做好個人防護，他們每天都直接接觸那些已經確診的新冠肺炎患者。還有一些崗位，需要每天接觸很多人，比如火車站、高速公路口等地方，需要每天給每一位顧客量體溫，也沒有被感染，也是自身防護的功勞。
前幾天的新聞說有個患者只有15秒的暴露時間，沒有戴口罩買菜的時候與人交談，然後就發病的，這個病例說明，不做防護是可定不行的；還有一點就是病毒有一定的潛伏期，這麼大意的一個人，怎麼能證明在發病的前幾天之內，有沒有接觸過外界，有沒有認真地洗手呢，這都不能確定，所以，也不能確定一定就是那15秒內接觸到了冠狀病毒的。
病毒離開人體存活的時間有限，所以，只要超市做過認真消毒，是沒有問題的。個人出門一定要做好自身的防護，再好的抵抗力，也沒有戴口罩勤洗手靠得住。
中藥師說健康
我們這又確診的去過的超市已經給封啦，多倒黴！還是外地回來的5號到這6號發病確診，1號從北京出來就開始有點發燒，還去唐山住了一宿，然後又到盧龍縣住了兩宿，這時就一直髮燒，還出去逛超市，最後到北戴河牛頭崖還逛超市去藥店買藥，受她牽連，藥店，超市都封了！營業員也隔離了！這種人有良心嗎？真的前期大家都不知道感染了值得同情，像這樣的沒誰會同情他！
March49
最近我一直在寫關於新型冠狀病毒肺炎的相關醫學科普，我也看到了一些人說我胡亂說話，作為醫生，我寫什麼東西都不是我自己創造的知識，我也是參考了一些權威發佈的消息結合自己的理解來寫的。如果大家覺得有哪裡寫的不妥的，可以給我提出意見，如果真的錯的，我會虛心接受的。
新型冠狀病毒肺炎的傳播速度確實夠快的，不過之前廣大醫務人員和群眾的努力已經看到成效了，截止到今天新型冠狀病毒肺炎患者的確診人數已經達到了37286，和昨天相比人數增加了2657，而昨天和前天相比人數增加了3000多，根據這個數據來看，疫情的控制有一定的成效。今天我再來寫一下關於新型冠狀病毒肺炎的相關知識。
1.新型冠狀病毒肺炎的氣溶膠傳播並沒有被證實：
今天我一覺醒來，看到一些媒體發佈的關於新型冠狀病毒肺炎的傳播途徑——氣溶膠傳播，他們提到上海的某個研究組織證實了這種傳播方式，不過我自己又在網上查閱了權威部門的關於新型冠狀病毒肺炎的知識，他們提到氣溶膠傳播並沒有被證實。所以目前來說，並不能認為新型冠狀病毒肺炎可以通過這種方式傳播。
可能喜歡思考的人會有疑問，到底什麼是氣溶膠傳播，這個理解起來並不難，因為我們高中化學學過氣溶膠的一些知識，常見的氣溶膠包括煙霧、霧霾等。而這裡說的氣溶膠傳播就是指病毒懸浮在空中，短時間內不散去，會隨著空氣流動而移動，在醫學上這種傳播被認為是傳染病的最強的一種方式。
2.新型冠狀病毒感染者可能去過超市，那超市還能去嗎？
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目前來說，我們的出行都受到了明顯的限制，而家裡的蔬菜和水果以及別的食物也會有吃完的一天，所以這個時候就不得不出去購買食材和食品。在城市裡超市就是購買這些的主要的渠道，雖然可能有被感染的患者來過，但是也沒有必要恐慌，因為只要嚴格按照權威部門公佈的預防措施來，能被感染的可能性還是不大的。
新型冠狀病毒肺炎一個比較主要的傳播方式就是飛沫傳播，也就是我們說話產生或者打噴嚏等產生的飛沫來傳播疾病。這種情況下，戴口罩就顯得尤為重要雖然它不能阻擋所有的病毒，但是它能有效阻擋飛沫。可能會有朋友覺得即使這樣也是有可能感染，不過從醫學的角度來看，感染的風險是比較小的，因為病毒要感染人體，是需要一定數量的病毒的，更何況我們還有強大的免疫力。
鍾南山教授之前說過，儘量不要去人多的地方，所以能不去超市就不去。對於一個家庭來說，如果家裡沒有食物和食材，可以找一個青壯年去購買食材，去的時候一定要戴口罩，回到家以後可以換衣服，並且用流動的水洗手。買的食材儘量不要吃涼拌的，儘量把它們煮熟、煮透。
