前者157
抑郁症典型的症状是三低症状，情绪低落，活动减少，兴趣丧失，精力不济，这几项是核心症状，还伴发有其他的附加症状，包括早醒，失眠，易激惹，好发脾气，植物神经功能紊乱，性欲减退，自罪自责，无望无助无价值感，甚至出现自杀自伤的情绪和行为，有些患者还可能伴有一些精神症状，比如说多疑，幻觉和妄想，比如觉得别人都看不起自己，别人都针对自己等。
李医生助你康复
抑郁症分为三种程度。
第一种轻度抑郁，轻度抑郁:伴随症状不明显，对待任何食物提不起兴趣，心情常有低落现象，有较轻的厌食，想法奇特，有点消极，最明显的特征是喜欢一个人宅，有较轻的失眠焦虑现象
第二种中度抑郁:精神明显不佳，容易焦虑，常处于纠结矛盾之中，晚上有较重 失眠现象，常有恐惧害怕心理，某些情况晚上喜欢有人陪伴，厌食偏食。
第三种重度抑郁:最明显特征，时常独自莫名其妙的哭泣，总是说一些消极的需要，总是感到非常忧伤，常有自杀行为的需要表达，或者有自杀行为，经常一整夜睡不着，喜欢自言自语。
会起飞的猪
你觉得自己抑郁了，有哪些表现哪？
一般抑郁是情绪上高兴不起来，情绪低落，思维迟缓，反应慢，动作迟缓，甚至无欲无助无望状态，以及消极悲观，自伤自杀等等表现。
有这些症状的同时还看你的社会功能是否受到影响，如能正常的学习、交往、工作，只是不开心，不高兴，就是轻度的抑郁情绪，可以寻求心理疏导及治疗，运动，放松等调整；
如果已经对正常社会生活及工作有明显影响就是中度了，建议及时就医同时心理治疗。
如果有了消极的想法或行为，不能承担工作及进行常态生活就是重度了，应该到及时到专业精神心理医疗机构去寻求帮助治疗，及时治疗会尽快缓解抑郁情绪及行为，不可轻视抑郁状态的存在，尤以中重度抑郁，严重时可发生自伤自杀等不可挽回的后果。
抑郁是情绪感冒，现代医学完全可以治疗，若真的有抑郁了，请及时干预，尽快恢复。
另外，全国各地都有免费的心理援助热线，也可以先拨打心理援助热线咨询，都由专业的心理专家提供咨询。
开心医生六哥
大家对抑郁症并不陌生，但是却常常会忽略轻度抑郁症，其实轻度抑郁症才是抑郁症的最佳治疗期，但大部分人都会等到发展成重度抑郁才去治疗，从而加大了治疗难度。恩恩医生给大家介绍一下轻度抑郁症的症状表现，如果中招的话大家可以及早的调整抑郁情绪，必要的时候寻求专业医生的帮助。
1）总是觉得“活的太累”。
部分轻度抑郁症患者在早期感到情绪低落，闷闷不乐，感觉自己活的太累，这种情绪在正常人身上也可能发生，但是轻度抑郁症患者却是长期存在。
2）没有明显原因的持续性的疲劳感
感觉自己身体疲倦无精打采力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性。有的患者遇见事情很木然，没有什么事情能使得他们感觉到兴奋。
3）不明原因的身体不适
轻度抑郁症常常会伴有多种的不明原因的疼痛，比如头疼、背痛、四肢痛、喉咙痛以及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、心悸气短、肠胃胀气。虽然各项检查都很正常，但患者会疑神疑鬼，怀疑自己得了大病，但是多数对症治疗却没有任何效果。
4）感觉自己百无一用
感觉自己一无是处，感觉自己是多余的，并且有不恰当的内疚感。自己认为对社会对家庭都没有贡献，产生“没有用”的自责，对自己还有对生活都没有信心，几乎天天都是这样，不仅仅是因为生病的自责和内疚。
5）体重变化
没有节食体重却明显的下降，或者是体重增加（比如一个月的体重变化超过5%），或者是食欲增加，或者是食欲降低，几乎每天都如此。
6）睡眠障碍
轻度抑郁症患者会出现失眠或嗜睡（怎么都睡不够），几乎每天都如此。
7）出现类似于“神经衰弱”的症状
健忘、乏力、头痛等症状也是轻度抑郁常见的早期症状，这时候一部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”，还有一部分患者会出现各种不适的感觉，比如会有莫名其妙的空虚感、恐惧感和强迫感等。
8）思维缓慢，反应迟钝
患者在轻度抑郁的时候会出现反应迟钝，几乎每天都如此，感觉自己的脑子不好使了，各方面的能力都下降了。
9）对很多事情都丧失了兴趣
一天大部分时间内，对所有的事情都明显不感兴趣，几乎天天如此。
10）偶尔会有出现死亡的念头
偶尔会出现自杀的念头，TA们不仅不对死亡恐惧还觉得死亡是一种解脱，或者有时候会酝酿一下自杀的计划。
得了轻度抑郁症怎么办？大家可以在应用市场下载恩恩心理医生APP，平台汇集近千名精神心理科专家，为您提供专业的一对一的服务。有任何精神、心理疾病问题，都可以进行免费咨询，获得专业解答。
白小恩
表现为情绪低落 不交流 封闭自己 对什么事都没有兴趣 想法极端 严重失眠 精神失常 出现假想 幻想 易激动 脾气大。表现出消极悲观状态 这些要多注意 做一些心理疏导 引导 多培养爱好 兴趣 娱乐 多关心他 多交流些 给情感安全照顾
Yanyan357
前期的表现为，社会活动逐步减少，喜欢一个人呆在封闭的没人打扰的环境，自责，敏感，内疚的程度高于平时。自我调节能力强的人，慢慢走出那个阴霾或者过了那个坎，会不治自愈。心性不坚定，情感脆弱的人会慢慢严重下去，就发展为抑郁症了。这个时候，就得去相关地方治疗，要么去医院，要么去找心里医生。确诊抑郁症后，建议先听从医生建议自我调节回复以及药物辅助治疗，严重者，去专科医院就医。切莫讳疾忌医。
谷青GQ
不想说话，不想接触人，不想活动，喜欢宅在家…………
