凌亂Imper
本人已經戒菸，抽菸會加大對身體健康的傷害，肺癌發病率要高於不吸菸的人！不要等到發生到自己身上時才後悔沒有戒菸！
乾嘔我認為跟吸菸沒有直接關係，應該是嗓子發炎引起的，抽菸人平時必須多喝水，煙內的煙焦油危害很大，多喝水可以適當緩解嗓子乾嘔不舒服，但不能根治！儘早戒菸才是最好的選擇！
吸菸最大的危害除自己外就是身邊的人，有人做過實驗，二手菸吸入的尼古丁比正常吸菸人吸入的還多，所以現在國家在好多城市已經實行公共區域禁菸規定，有效杜絕二手菸給周邊人帶來的傷害。市面上菸草等級相差太大，如果沒有特別好的條件不如不吸，沒有什麼原因非吸不可，只是人們心理作用而已！
長期吸菸，損人不利己，現在環境汙染都已經對人體有影響，如果自己再不注意後果不堪設想，有可能有些人覺得危言聳聽，但當身邊人有問題，在醫院陪床的時候你就會明白，健康是多麼重要！戒菸，遠離油煙是所有人應該重視的，從現在做起，慢慢地遠離這些汙染源🙏
時光七二四
還是戒了吧，我抽菸也是乾咳和噁心嘔吐，還有就是抽菸後覺的人很疲勞我抽了有五年的時間了，只要下定決心是可以戒掉的，並不難，我戒菸後，現在這些不適己經沒有人，人也不覺得每天不那麼疲勞了，你才抽了一年，相比較起來會更好戒一些，戒了吧，戒了就覺出來了好處多多的了。為了身體健康戒了吧！！！
50033586247
抽了一年的煙，就開始有點嘔了，說明你身體不行，還要多加鍛鍊，我抽了4年的煙都沒事，我覺得應該多抽點吧抽習慣了就沒事了，就像酒量一樣，都是練出來的嗎，你才抽了一年的煙，就準備戒菸，萬一你戒不掉，然後又吸了這樣子對肺的創傷很大的，只能說盡量少抽點
亞倫搞笑
趕緊戒菸吧！您有可能是得了咽炎，這個不怎麼好治療，吃那個咽炎片效果不是很好，我吃過的，以前老款的西地碘含片挺好用，現在都沒得買了新出的這些也是不太好用！您最好還是不要抽菸了，煙刺激呼吸道太厲害了，希望您能及時戒菸早日康復，希望能幫到您
小洪哥
現在禁菸的環境越來越多，抽菸的人也越來越少了。大力提倡文明吸菸，隨地丟菸頭，隨處抽菸的人越來越不受歡迎。
抽菸對身體的損害是極大的。
尤其那些抽菸的人，不顧及他人的影響，讓他人吸二手菸，這是不道德。
吸菸的人並不壯嚴，與現代文明社會格格不入。
明知道吸菸為害健康，為什麼俺們還有那麼多人還在抽？
提升人們的道德水平，禁止吸菸是一個社會發展的福祉。
別抽了，抽菸危害健康，你知道的。
東北向前
覺得不舒服 就戒掉不抽...吸菸本身就是一個陋習. 危害健康. 小孩知道的道理. 都覺得不舒服了為啥還有抽呢 ...
子龍195509219
抽菸就像毒品，國家提倡吸菸有害健康！但是國家一直在售賣我也是抽菸的人，戒菸對身體有好處，現在你煙領不大，儘早戒菸，有益健康！我以一直想戒菸，，一直嘗試，都沒有成功，，也需要很大的毅力！努力吧，，有喜歡我的，動動你金貴的手指，點點關注！謝謝
龐慶源
在通風不好得的室內抽菸也會幹嘔噁心，俗稱醉煙，醉煙要比醉酒難受的很。
嗓子疼，出現乾嘔，應該是慢性咽炎
近段時間要多喝點水，多注意休息
不要著急上火，要忌酒
嗓子疼，乾嘔，本人體驗過
結合以上幾點不超一週就好了不必擔心！
持筆畫西遊
1、僅僅是一年抽菸史不致於會幹嘔的現象，除非每天抽的量特多特大，否則是不會的！
2、乾嘔是有痰的標誌，只有吐出來才會舒服些；
3、建議早晚不要抽，特別是早上吃飯前，另飯後半小時內最好不要抽；如果這樣做以後還有乾嘔現象，那麼只有到醫院檢查一下了，畢竟檢查過後才會放心！
另：說明一點假如抽菸僅僅是滿足個人的一種需要，還是不要抽的好。反過來，抽菸能幫你成功，就像陪客戶喝酒一樣，可以抽些，但是注意把握量！
身體是自己的，你看著辦吧！男友身體健康，那就是你的福氣！
春天聽花開得故事
不論嗓子疼不疼，還是健康人，都應該，戒菸。吸菸有害身體。為了自己的健康和他人的健康。吸菸的朋友們。應該把煙戒掉。
